Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 49 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Węglowodany | 70g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa?
Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 49 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka mąk: pszenna, ryżowa, sojowa ma ładunek glikemiczny 49 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →