Popcorn prażony
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Popcorn prażony ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 22 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Popcorn prażony plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Popcorn prażony jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość dodanego cukru
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Przetworzona przekąska
- ✗ Wysoka całkowita zawartość węglowodanów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 387 kcal |
| Węglowodany | 77.9g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9g |
| Naturalne | 0.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 14.5g |
| Rozpuszczalny | 4.4g |
| Nierozpuszczalny | 10.1g |
| Białko | 12.9g |
| Tłuszcze | 4.5g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 3.2g |
| Sód | 7mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Popcorn prażony?
Popcorn prażony ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 22 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Popcorn prażony jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Popcorn prażony ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Popcorn prażony wpływa na poziom cukru we krwi?
Popcorn prażony ma ładunek glikemiczny 22 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →