Gluten pszenny vitalny
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Bardzo wysokie zawartości białka
- Wysoce przetworzony
Gluten pszenny vitalny ma indeks glikemiczny 22, taki sam jak zwykły Gluten pszenny (22).
Zaktualizowano 3 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4.5 na 100 g Mąka z lupiny zawiera więcej błonnika i mikroelementów, o niższym wpływie glikemicznym i lepszym profilu odżywczym dla insulinooporności.
Mąka z bobu - ŁG 1 na 100 g Mąka migdałowa jest niska w węglowodany, minimalnie przetworzona i dostarcza więcej błonnika oraz zdrowych tłuszczów niż vital gluten pszenny.
Mąka migdałowa
Formy Gluten pszenny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gluten pszenny vitalny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 75 g |
| Tłuszcze | 1.9 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.6 g |
| Sód | 29 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysokie zawartości białka
- Niski indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
- Minimalna ilość cukru i tłuszczu
- Wysoce przetworzony
- Bardzo niska zawartość błonnika
- Brak mikroelementów
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gluten pszenny vitalny?
Gluten pszenny vitalny ma indeks glikemiczny 22 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Gluten pszenny vitalny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gluten pszenny vitalny ma niski indeks glikemiczny (22), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Gluten pszenny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Gluten pszenny vitalny ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Gluten pszenny w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Gluten pszenny vitalny w aplikacji Logi, z własną porcją.
