Naleśnik bezglutenowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Naleśnik bezglutenowy ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 29 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Naleśnik bezglutenowy plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Naleśnik bezglutenowy może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Mniej dodanego cukru niż zwykła mieszanka na naleśniki
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Bezglutenowe dla osób wrażliwych
- ✗ Wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Przetworzona mieszanka składników
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 38g |
| Cukry (wszystkie) | 5.2g |
| Naturalne | 2.7g |
| Dodane | 2.5g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 4.5g |
| Tłuszcze | 5.5g |
| Nasycone | 1.1g |
| Nienasycone | 4.4g |
| Sód | 340mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naleśnik bezglutenowy?
Naleśnik bezglutenowy ma indeks glikemiczny 75, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 29 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Naleśnik bezglutenowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naleśnik bezglutenowy ma wysoki indeks glikemiczny (75). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Naleśnik bezglutenowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Naleśnik bezglutenowy ma ładunek glikemiczny 29 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →