Bagietka z masłem i ziołami
Wysoki IG
ŁG 9.6 na typowa plaster (30 g) · ŁG 32 na 100 g
- Źródło białka roślinnego
- Wysoki indeks glikemiczny
Bagietka z masłem i ziołami ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.6.
Zaktualizowano 8 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 20 na 100 g Ma niższy indeks glikemiczny, więcej błonnika i zdrowych tłuszczów nienasyconych.
Chleb pełnoziarnisty - ŁG 14 na 100 g Obniżony ładunek glikemiczny i wyższa zawartość błonnika wspierająca wrażliwość insulinową.
Pieczywo żytnie z hummusem i natką pietruszki - ŁG 17.6 na 100 g Jest mniej przetworzony, zawiera więcej białka i błonnika, a przez to lepiej stabilizuje poziom cukru we krwi.
Chleb orkiszowy z twarożkiem i szczypiorkiem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bagietka z masłem i ziołami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 43 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 7.5 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 7.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 520 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka roślinnego
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Wysoki indeks glikemiczny
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Duża zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bagietka z masłem i ziołami?
Bagietka z masłem i ziołami ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 9.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 32.
Czy Bagietka z masłem i ziołami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bagietka z masłem i ziołami ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Chleb pełnoziarnisty.
Jak Bagietka z masłem i ziołami wpływa na poziom cukru we krwi?
Bagietka z masłem i ziołami ma ładunek glikemiczny 32 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Bagietka z masłem i ziołami w aplikacji Logi, z własną porcją.
