Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami
Średni IG
ŁG 16.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 14 na 100 g
- Zawiera warzywa dostarczające błonnik i mikroskładniki odżywcze
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.8.
Zaktualizowano 3 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera warzywa dostarczające błonnik i mikroskładniki odżywcze
- Niska zawartość dodanych cukrów
- Umiarkowana zawartość tłuszczu
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzone gnocchi na bazie ziemniaków
- Umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami?
Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 16.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 14.
Czy Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami wpływa na poziom cukru we krwi?
Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kluski gnocchi z pieczonymi warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
