← Просмотр по категории

Овощи

1349 ингредиенты

Желтая Тыква

Желтая Тыква

GI: 50 GL: 5
Овощная Котлета С Грибами И Киноа

Овощная Котлета С Грибами И Киноа

GI: 40 GL: 6
Морковные Палочки, Приготовленные На Воздухе

Морковные Палочки, Приготовленные На Воздухе

GI: 35 GL: 3
Лук, Приготовленный В Аэрогриле С Минимальным Количеством Масла

Лук, Приготовленный В Аэрогриле С Минимальным Количеством Масла

GI: 15 GL: 2

Палочки Из Пастернака Во Фритюре На Авокадовом Масле

GI: 52 GL: 10

Фри Из Брюквы В Аэрогриле

GI: 72 GL: 6
Палочки Из Цуккини, Слегка Покрытые И Приготовленные На Воздухе

Палочки Из Цуккини, Слегка Покрытые И Приготовленные На Воздухе

GI: 35 GL: 4
Айвар

Айвар

GI: 35 GL: 3
Экстракт Люцерны

Экстракт Люцерны

GI: 10 GL: 1
Ростки Люцерны

Ростки Люцерны

GI: 15 GL: 0.3
Баклажановые Котлеты С Миндальной Мукой

Баклажановые Котлеты С Миндальной Мукой

GI: 20 GL: 2
Райта С Несладким Миндальным Йогуртом И Овощами

Райта С Несладким Миндальным Йогуртом И Овощами

GI: 20 GL: 1
Нарезанные Картофельные Ломтики

Нарезанные Картофельные Ломтики

GI: 65 GL: 12

Коул Слоу

GI: 55 GL: 7
Суп

Суп

GI: 45 GL: 3
Мягкий Чили

Мягкий Чили

GI: 15 GL: 1
Корень Дягиля

Корень Дягиля

GI: 30 GL: 4
Зеленые Морские Водоросли

Зеленые Морские Водоросли

GI: 0 GL: 0

Сушёрые Тёмные Водоросли

GI: 15 GL: 1
Соус Томатный Арраббиата

Соус Томатный Арраббиата

GI: 35 GL: 3
Артишок

Артишок

GI: 15 GL: 2

Артишоки Конфи

GI: 15 GL: 1
Экстракт Артишока

Экстракт Артишока

GI: 15 GL: 2
Сердцевина Артишока

Сердцевина Артишока

GI: 15 GL: 2
Artichoke Hearts In Own Juice

Artichoke Hearts In Own Juice

GI: 15 GL: 1
Артишок В Масле

Артишок В Масле

GI: 20 GL: 1
Жареные Артишоки

Жареные Артишоки

GI: 15 GL: 1
Руккола

Руккола

GI: 15 GL: 1
Руккола

Руккола

GI: 15 GL: 1
Пепельная Тыква

Пепельная Тыква

GI: 15 GL: 0.5
Азиатская Смесь Для Салата

Азиатская Смесь Для Салата

GI: 15 GL: 1
Азиатский Салат

Азиатский Салат

GI: 20 GL: 2
Азиатская Овощная Смесь

Азиатская Овощная Смесь

GI: 30 GL: 2
Спаржа

Спаржа

GI: 15 GL: 1

Спаржа (приготовленная Во Фритюрнице)

GI: 15 GL: 1
Спаржа

Спаржа

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Спаржа

Приготовленная На Пару Спаржа

GI: 15 GL: 1
Паста Из Авокадо, Базилика И Тыквенных Семечек

Паста Из Авокадо, Базилика И Тыквенных Семечек

GI: 10 GL: 1
Крем Из Авокадо С Дижонской Горчицей

Крем Из Авокадо С Дижонской Горчицей

GI: 10 GL: 1
Соус Из Авокадо С Лаймом И Травами

Соус Из Авокадо С Лаймом И Травами

GI: 10 GL: 1

Кремовый Песто Из Авокадо, Базилика И Чеснока

GI: 10 GL: 1
Заправка Из Авокадо И Лайма

Заправка Из Авокадо И Лайма

GI: 10 GL: 1

Салат Из Авокадо С Тыквенными Или Подсолнечными Семечками

GI: 10 GL: 1
Сальса Из Авокадо И Томатильо (с Лаймом И Травами, Низкое Содержание Соли)

Сальса Из Авокадо И Томатильо (с Лаймом И Травами, Низкое Содержание Соли)

GI: 20 GL: 1

Авокадово-тархуновый Уксусный Соус

GI: 10 GL: 1
Авокадо Тикки

Авокадо Тикки

GI: 55 GL: 10
Салат Из Авокадо, Помидоров И Трав

Салат Из Авокадо, Помидоров И Трав

GI: 15 GL: 1
Баба Гануш

Баба Гануш

GI: 15 GL: 1
Паста Из Баклажанов

Паста Из Баклажанов

GI: 10 GL: 1
Молодая Свекла

Молодая Свекла

GI: 64 GL: 6
Молодая Морковь

Молодая Морковь

GI: 45 GL: 4
Молодая Капуста Кейл

Молодая Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1
Молодой Красный Картофель

Молодой Красный Картофель

GI: 70 GL: 11
Молодой Белый Картофель

Молодой Белый Картофель

GI: 62 GL: 11
Пюре Из Запечённого Баклажана

Пюре Из Запечённого Баклажана

GI: 25 GL: 2
Запечённая Свёкла

Запечённая Свёкла

GI: 64 GL: 5
Запечённый Цветная Капуста Бхаджи (минимум Масла)

Запечённый Цветная Капуста Бхаджи (минимум Масла)

GI: 20 GL: 2
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3

Картофель Фри Из Сельдерея, Запеченный В Оливковом Масле

GI: 35 GL: 5
Запечённые Чипсы Из Кейла

Запечённые Чипсы Из Кейла

GI: 15 GL: 2
Запечённая Окра С Минимальным Количеством Масла И Специй

Запечённая Окра С Минимальным Количеством Масла И Специй

GI: 20 GL: 2
Хрустящий Запечённый Лук (минимум Масла, Без Панировки)

Хрустящий Запечённый Лук (минимум Масла, Без Панировки)

GI: 20 GL: 3
Запечённые Луковые Кольца (панировочные Сухари Из Цельнозерновой Муки)

Запечённые Луковые Кольца (панировочные Сухари Из Цельнозерновой Муки)

GI: 55 GL: 12
Запечённые Хэшбрауны Из Сладкого Картофеля

Запечённые Хэшбрауны Из Сладкого Картофеля

GI: 60 GL: 14

Батат Фри, Запечённый С Оливковым Маслом

GI: 50 GL: 12
Запечённые Ломтики Репы

Запечённые Ломтики Репы

GI: 30 GL: 2
Овощные Чипсы (минимально Обработанные)

Овощные Чипсы (минимально Обработанные)

GI: 45 GL: 20
Запечённые Овощные Спринг-роллы

Запечённые Овощные Спринг-роллы

GI: 45 GL: 9
Запеченные Кусочки Цукини С Льняной Мукой

Запеченные Кусочки Цукини С Льняной Мукой

GI: 20 GL: 2
Побеги Бамбука

Побеги Бамбука

GI: 10 GL: 1
Банановый Лист

Банановый Лист

GI: 0 GL: 0
Банановые Перцы

Банановые Перцы

GI: 15 GL: 1
Сладкий Базилик

Сладкий Базилик

GI: 5 GL: 0
Листья Базилика

Листья Базилика

GI: 5 GL: 0
Листья Батхуи

Листья Батхуи

GI: 15 GL: 1
Маринованные Подберезовики

Маринованные Подберезовики

GI: 20 GL: 1
Лавровый Лист

Лавровый Лист

GI: 0 GL: 0
Ростки Фасоли

Ростки Фасоли

GI: 25 GL: 2
Жареная Плоская Фасоль

Жареная Плоская Фасоль

GI: 30 GL: 2
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

GI: 15 GL: 1
Томат Говяжий

Томат Говяжий

GI: 15 GL: 1
Свёкла

Свёкла

GI: 61 GL: 5
Суп Из Свеклы И Шпината

Суп Из Свеклы И Шпината

GI: 30 GL: 2
Холодный Суп Из Свеклы С Кефиром

Холодный Суп Из Свеклы С Кефиром

GI: 35 GL: 2
Золотая Свекла

Золотая Свекла

GI: 64 GL: 6
Листья Свеклы

Листья Свеклы

GI: 15 GL: 1
Концентрированный Свекольный Сок

Концентрированный Свекольный Сок

GI: 64 GL: 7
Порошок Свёклы

Порошок Свёклы

GI: 30 GL: 21
Вареная Свекла

Вареная Свекла

GI: 64 GL: 5
Консервированная Свёкла

Консервированная Свёкла

GI: 64 GL: 7
Салат Из Свеклы И Моркови

Салат Из Свеклы И Моркови

GI: 40 GL: 4
Свёкла Целая

Свёкла Целая

GI: 61 GL: 5
Сушеная Свекла

Сушеная Свекла

GI: 65 GL: 47
Свекольник На Индюшином Бульоне

Свекольник На Индюшином Бульоне

GI: 30 GL: 2
Свёкла Соломкой

Свёкла Соломкой

GI: 64 GL: 5
Салат Из Свеклы

Салат Из Свеклы

GI: 30 GL: 4
Свекла С Луком

Свекла С Луком

GI: 64 GL: 5
Запечённая Свёкла

Запечённая Свёкла

GI: 64 GL: 5
Красный Бельгийский Эндивий

Красный Бельгийский Эндивий

GI: 15 GL: 1
Жареный Зеленый Перец

Жареный Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Полуготовый Болгарский Перец

Полуготовый Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Запеченный Желтый Болгарский Перец

Запеченный Желтый Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Болгарский Перец

Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Грибы Белла

Грибы Белла

GI: 10 GL: 1

Чили Птичий Глаз

GI: 10 GL: 1
Сухое Карри Из Горькой Тыквы

Сухое Карри Из Горькой Тыквы

GI: 30 GL: 2
Горькая Дыня

Горькая Дыня

GI: 18 GL: 1
Краситель Из Черной Моркови

Краситель Из Черной Моркови

GI: 20 GL: 1
Порошок Черного Чеснока

Порошок Черного Чеснока

GI: 30 GL: 18
Измельчённые Чёрные Оливки

Измельчённые Чёрные Оливки

GI: 0 GL: 0
Чёрные Трюфели

Чёрные Трюфели

GI: 10 GL: 1
Свежие Томаты, Пюрированные

Свежие Томаты, Пюрированные

GI: 15 GL: 1

Томатный Овощной Бульон

GI: 25 GL: 1
Смешанный Овощной Сок С Мякотью

Смешанный Овощной Сок С Мякотью

GI: 20 GL: 1
Варёная Спаржа

Варёная Спаржа

GI: 15 GL: 1
Варёный Топинамбур

Варёный Топинамбур

GI: 33 GL: 5
Вареная Пастернак Без Добавления Сахара И Соли

Вареная Пастернак Без Добавления Сахара И Соли

GI: 52 GL: 9
Варёная Тыква

Варёная Тыква

GI: 51 GL: 3
Варёный Батат

Варёный Батат

GI: 44 GL: 11
Вареные Овощи

Вареные Овощи

GI: 40 GL: 3
Шанхайский Бок Чой

Шанхайский Бок Чой

GI: 15 GL: 1
Бульон С Тофу И Темной Листовой Зеленью

Бульон С Тофу И Темной Листовой Зеленью

GI: 15 GL: 1
Свекольный Суп

Свекольный Суп

GI: 35 GL: 3
Кракус Борщ

Кракус Борщ

GI: 30 GL: 1
Виняри Красный Борщ

Виняри Красный Борщ

GI: 40 GL: 2
Карри Из Бутылочной Тыквы

Карри Из Бутылочной Тыквы

GI: 30 GL: 2
Картофель Для Завтрака

Картофель Для Завтрака

GI: 70 GL: 14
Брокколи Из Аэрогриля

Брокколи Из Аэрогриля

GI: 10 GL: 1
Салат Из Брокколи И Чечевицы

Салат Из Брокколи И Чечевицы

GI: 28 GL: 4
Крем-суп Из Брокколи И Цветной Капусты (пюре, Без Добавления Крахмала)

Крем-суп Из Брокколи И Цветной Капусты (пюре, Без Добавления Крахмала)

GI: 20 GL: 1

Брокколи На Гриле

GI: 10 GL: 1
Брокколи

Брокколи

GI: 10 GL: 1
Блинчики С Брокколи И Льняным Семенем

Блинчики С Брокколи И Льняным Семенем

GI: 25 GL: 2
Соцветия Брокколи

Соцветия Брокколи

GI: 10 GL: 1
Порошок Цельного Брокколи

Порошок Цельного Брокколи

GI: 15 GL: 9
Хрустящая Смесь Из Сырой Брокколи, Красного Лука И Трав

Хрустящая Смесь Из Сырой Брокколи, Красного Лука И Трав

GI: 15 GL: 1
Рис Из Брокколи

Рис Из Брокколи

GI: 10 GL: 1
Романеско Брокколи

Романеско Брокколи

GI: 15 GL: 1
Салат Из Брокколи

Салат Из Брокколи

GI: 15 GL: 1
Салат Из Брокколи

Салат Из Брокколи

GI: 15 GL: 1
Смесь Брокколи И Шпината

Смесь Брокколи И Шпината

GI: 15 GL: 1
Брокколи На Пару

Брокколи На Пару

GI: 10 GL: 1
Брокколи С Тахини, Лимоном И Чесноком

Брокколи С Тахини, Лимоном И Чесноком

GI: 20 GL: 2
Стеблевой Брокколи

Стеблевой Брокколи

GI: 15 GL: 1
Брокколи Терияки

Брокколи Терияки

GI: 40 GL: 5
Брокколи С Белым Соусом

Брокколи С Белым Соусом

GI: 25 GL: 2
Брокколи С Лёгким Соевым Соусом

Брокколи С Лёгким Соевым Соусом

GI: 15 GL: 1
Брокколини

Брокколини

GI: 15 GL: 1
Коричневые Грибы

Коричневые Грибы

GI: 10 GL: 1
Вареная Брюссельская Капуста

Вареная Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Запечённая Брюссельская Капуста

Запечённая Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Салат Из Гречки, Эдамаме И Рукколы

Салат Из Гречки, Эдамаме И Рукколы

GI: 35 GL: 5
Бургундские Грибы

Бургундские Грибы

GI: 15 GL: 1
Кустовая Фасоль

Кустовая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Масляный Салат

Масляный Салат

GI: 15 GL: 0
Запечённая Мускатная Тыква

Запечённая Мускатная Тыква

GI: 51 GL: 6
Шампиньон

Шампиньон

GI: 10 GL: 1
Тушеная Капуста С Нутом

Тушеная Капуста С Нутом

GI: 28 GL: 3
Капуста

Капуста

GI: 10 GL: 1
Овощной Суп С Капустой И Белой Фасолью

Овощной Суп С Капустой И Белой Фасолью

GI: 30 GL: 2
Салат Из Капусты И Моркови С Заправкой Из Нежирного Греческого Йогурта

Салат Из Капусты И Моркови С Заправкой Из Нежирного Греческого Йогурта

GI: 30 GL: 2
Свежий Салат Из Капусты И Моркови С Лимонной Заправкой И Оливковым Маслом

Свежий Салат Из Капусты И Моркови С Лимонной Заправкой И Оливковым Маслом

GI: 25 GL: 2
Капуста, Приготовленная В Курином Бульоне

Капуста, Приготовленная В Курином Бульоне

GI: 15 GL: 1

Сушеная Капуста

GI: 30 GL: 14
Тёртая Капуста

Тёртая Капуста

GI: 10 GL: 1
Лист Капусты

Лист Капусты

GI: 10 GL: 1
Сырая Капуста

Сырая Капуста

GI: 10 GL: 1
Краснокочанная Капуста

Краснокочанная Капуста

GI: 10 GL: 1
Тонко Нашинкованная Капуста (сырая)

Тонко Нашинкованная Капуста (сырая)

GI: 10 GL: 1
Жареная Капуста

Жареная Капуста

GI: 15 GL: 1

Салат Из Капусты И Моркови С Тыквенными Или Подсолнечными Семечками

GI: 25 GL: 2
Коулслоу

Коулслоу

GI: 15 GL: 1
Капуста В Темпуре

Капуста В Темпуре

GI: 60 GL: 12
Лопатки Опунции

Лопатки Опунции

GI: 7 GL: 0.2
Консервированные Помидоры Без Соли И Сахара

Консервированные Помидоры Без Соли И Сахара

GI: 38 GL: 2
Каперсы

Каперсы

GI: 15 GL: 1
Маринованные Каперсы

Маринованные Каперсы

GI: 15 GL: 1
Капоната

Капоната

GI: 30 GL: 3
Капсикум

Капсикум

GI: 15 GL: 1
Карамелизированный Лук

Карамелизированный Лук

GI: 40 GL: 9
Лук, Медленно Приготовленный На Минимальном Количестве Масла

Лук, Медленно Приготовленный На Минимальном Количестве Масла

GI: 30 GL: 3
Кардон

Кардон

GI: 15 GL: 1
Сырая Морковь

Сырая Морковь

GI: 35 GL: 3
Салат Из Моркови И Яблока

Салат Из Моркови И Яблока

GI: 40 GL: 4
Варёная Морковь

Варёная Морковь

GI: 49 GL: 4
Обжаренная Морковь С Чили

Обжаренная Морковь С Чили

GI: 40 GL: 4

Морковь, Нарезанная Кубиками

GI: 35 GL: 3
Сушеные Гранулы Моркови

Сушеные Гранулы Моркови

GI: 35 GL: 26

Экстракт Моркови

GI: 65 GL: 5
Замороженная Морковь

Замороженная Морковь

GI: 39 GL: 3

Морковно-имбирная Заправка

GI: 40 GL: 4
Морковь Соломкой

Морковь Соломкой

GI: 35 GL: 3
Морковь С Горошком В Соусе

Морковь С Горошком В Соусе

GI: 55 GL: 7
Маринованная Морковь

Маринованная Морковь

GI: 35 GL: 3
Морковный Порошок

Морковный Порошок

GI: 35 GL: 25
Пюре Из Моркови (на Пару И Измельченное)

Пюре Из Моркови (на Пару И Измельченное)

GI: 39 GL: 3
Запечённая Морковь

Запечённая Морковь

GI: 49 GL: 5
Соленая Морковь

Соленая Морковь

GI: 35 GL: 3
Обжаренная Морковь

Обжаренная Морковь

GI: 49 GL: 5
Натертая Морковь

Натертая Морковь

GI: 35 GL: 3
Ломтики Моркови

Ломтики Моркови

GI: 35 GL: 3
Морковный Суп

Морковный Суп

GI: 45 GL: 3
Морковная Паста

Морковная Паста

GI: 40 GL: 5
Морковные Палочки

Морковные Палочки

GI: 35 GL: 3
Жёлтая Морковь

Жёлтая Морковь

GI: 35 GL: 3
Консервированная Морковь

Консервированная Морковь

GI: 49 GL: 3
Кассава

Кассава

GI: 85 GL: 32

Листья Маниока

GI: 15 GL: 1
Волокна Корня Маниоки

Волокна Корня Маниоки

GI: 10 GL: 1
Цветная Капуста

Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Кремовый Соус Из Цветной Капусты

Кремовый Соус Из Цветной Капусты

GI: 20 GL: 1
Кубики Хлеба Из Цветной Капусты (цветная Капуста И Яйца)

Кубики Хлеба Из Цветной Капусты (цветная Капуста И Яйца)

GI: 15 GL: 1
Мини-киш С Коржом Из Цветной Капусты

Мини-киш С Коржом Из Цветной Капусты

GI: 25 GL: 2
Блинчик Из Цветной Капусты

Блинчик Из Цветной Капусты

GI: 25 GL: 1.3
Круглые Кусочки Цветной Капусты (запечённые, Из Цветной Капусты И Яиц)

Круглые Кусочки Цветной Капусты (запечённые, Из Цветной Капусты И Яиц)

GI: 20 GL: 1
Лепешка Из Цветной Капусты

Лепешка Из Цветной Капусты

GI: 25 GL: 2
Ньокки Из Цветной Капусты

Ньокки Из Цветной Капусты

GI: 45 GL: 6
Крупа Из Цветной Капусты

Крупа Из Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1
Запеканка Из Цветной Капусты (цветная Капуста Вместо Картофеля)

Запеканка Из Цветной Капусты (цветная Капуста Вместо Картофеля)

GI: 20 GL: 1
Салат Из Цветной Капусты С Травами И Винегретом

Салат Из Цветной Капусты С Травами И Винегретом

GI: 15 GL: 1
Обжаренный Хумус Из Цветной Капусты

Обжаренный Хумус Из Цветной Капусты

GI: 20 GL: 1
Тушеная Цветная Капуста С Чечевицей

Тушеная Цветная Капуста С Чечевицей

GI: 28 GL: 4
Приготовленные На Пару Соцветия Цветной Капусты, Запечённые С Лёгким Сырным Соусом (заменитель Пасты)

Приготовленные На Пару Соцветия Цветной Капусты, Запечённые С Лёгким Сырным Соусом (заменитель Пасты)

GI: 20 GL: 1
Пюре Из Цветной Капусты С Оливковым Маслом Первого Отжима И Чесноком

Пюре Из Цветной Капусты С Оливковым Маслом Первого Отжима И Чесноком

GI: 20 GL: 1
Пюре Из Цветной Капусты

Пюре Из Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1
Карри С Цветной Капустой И Зелёным Горошком

Карри С Цветной Капустой И Зелёным Горошком

GI: 35 GL: 4
Основа Для Пиццы Из Цветной Капусты

Основа Для Пиццы Из Цветной Капусты

GI: 30 GL: 3
Поповеры С Цветной Капустой

Поповеры С Цветной Капустой

GI: 35 GL: 3
Фиолетовая Цветная Капуста

Фиолетовая Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Суп Из Цветной Капусты И Красного Перца (пюре)

Суп Из Цветной Капусты И Красного Перца (пюре)

GI: 20 GL: 1
Мелко Нарезанная Цветная Капуста

Мелко Нарезанная Цветная Капуста

GI: 10 GL: 1
Урамакі С Цветной Капустой

Урамакі С Цветной Капустой

GI: 15 GL: 1
Пулао Из Цветной Капусты С Соевыми Бобами С Низким Содержанием Углеводов

Пулао Из Цветной Капусты С Соевыми Бобами С Низким Содержанием Углеводов

GI: 20 GL: 1
Ломтики Цветной Капусты, Запечённые С Лёгкой Миндальной Панировкой

Ломтики Цветной Капусты, Запечённые С Лёгкой Миндальной Панировкой

GI: 20 GL: 2
Тёртая Цветная Капуста

Тёртая Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Суп Из Цветной Капусты (пюре, Без Сливок И Сыра)

Суп Из Цветной Капусты (пюре, Без Сливок И Сыра)

GI: 15 GL: 1
Цветная Капуста На Пару

Цветная Капуста На Пару

GI: 15 GL: 1
Стебель И Листья Цветной Капусты

Стебель И Листья Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1
Тамале Из Риса С Цветной Капустой

Тамале Из Риса С Цветной Капустой

GI: 25 GL: 2
Цветная Капуста В Виде Котлеток (запечённые Или Приготовленные На Воздухе)

Цветная Капуста В Виде Котлеток (запечённые Или Приготовленные На Воздухе)

GI: 40 GL: 5
Обертка Из Цветной Капусты (домашняя)

Обертка Из Цветной Капусты (домашняя)

GI: 25 GL: 2
Смесь Цветной Капусты И Цуккини

Смесь Цветной Капусты И Цуккини

GI: 15 GL: 1
Тосканская Черная Капуста

Тосканская Черная Капуста

GI: 15 GL: 1
Молотый Кайенский Перец

Молотый Кайенский Перец

GI: 15 GL: 8
Пастернак

Пастернак

GI: 52 GL: 10
Варёный Корень Сельдерея

Варёный Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Жареный Корень Сельдерея

Жареный Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 5

Гратен Из Корня Сельдерея

GI: 35 GL: 2
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Консервированный Сельдерей

Консервированный Сельдерей

GI: 15 GL: 0
Стебли Сельдерея

Стебли Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Сельдерей Кубиками

Сельдерей Кубиками

GI: 15 GL: 1
Порошок Обезвоженного Сельдерея

Порошок Обезвоженного Сельдерея

GI: 35 GL: 16
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Салат Из Сельдерея

Салат Из Сельдерея

GI: 30 GL: 3
Сельдерей Палочки

Сельдерей Палочки

GI: 15 GL: 1
Белый Гриб

Белый Гриб

GI: 10 GL: 1
Шампиньоны

Шампиньоны

GI: 10 GL: 1
Лисички

Лисички

GI: 15 GL: 1
Листья Свеклы

Листья Свеклы

GI: 15 GL: 1
Свежий Мангольд

Свежий Мангольд

GI: 15 GL: 1
Салат Из Мангольда И Водяного Кресса С Огурцом, Болгарским Перцем И Красным Луком

Салат Из Мангольда И Водяного Кресса С Огурцом, Болгарским Перцем И Красным Луком

GI: 15 GL: 1

Соус Из Помидоров Черри С Базиликом

GI: 30 GL: 2
Черри Помидоры

Черри Помидоры

GI: 15 GL: 1
Каштаны Грибы

Каштаны Грибы

GI: 10 GL: 1
Корень Цикория

Корень Цикория

GI: 15 GL: 3
Сушеные Чили Де Арбол

Сушеные Чили Де Арбол

GI: 15 GL: 8
Перец Чили

Перец Чили

GI: 15 GL: 1
Чили

Чили

GI: 15 GL: 1
Маринованный Чили

Маринованный Чили

GI: 35 GL: 2
Сушеный Дробленый Острый Перец

Сушеный Дробленый Острый Перец

GI: 15 GL: 2
Листья Чили

Листья Чили

GI: 15 GL: 1
Чили

Чили

GI: 15 GL: 1
Корейский Порошок Чили

Корейский Порошок Чили

GI: 15 GL: 8
Молотый Острый Перец Без Соли

Молотый Острый Перец Без Соли

GI: 15 GL: 2
Смесь Специй Чили

Смесь Специй Чили

GI: 10 GL: 1
Китайская Брокколи

Китайская Брокколи

GI: 15 GL: 1
Китайская Капуста

Китайская Капуста

GI: 15 GL: 0.3
Китайские Варёные Смешанные Овощи

Китайские Варёные Смешанные Овощи

GI: 20 GL: 1
Ломтики Маринованных Огурцов

Ломтики Маринованных Огурцов

GI: 15 GL: 0
Чили Чипотле

Чили Чипотле

GI: 10 GL: 5
Сушеные Хлопья Лука-резанца

Сушеные Хлопья Лука-резанца

GI: 15 GL: 2
Лук-резанец

Лук-резанец

GI: 0 GL: 0
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 0 GL: 0
Хлорелла

Хлорелла

GI: 20 GL: 5
Порошок Хлореллы

Порошок Хлореллы

GI: 0 GL: 0
Рубленый Сельдерей

Рубленый Сельдерей

GI: 15 GL: 1
Рубленая Кинза

Рубленая Кинза

GI: 0 GL: 0
Салат Из Огурца, Петрушки И Мяты

Салат Из Огурца, Петрушки И Мяты

GI: 15 GL: 0.5
Лук-порей

Лук-порей

GI: 15 GL: 1
Нарезанный Салат

Нарезанный Салат

GI: 15 GL: 0
Лук

Лук

GI: 10 GL: 1
Смесь Из Нарезанной Сырой Брокколи, Цветной Капусты, Красной Капусты И Брюссельской Капусты

Смесь Из Нарезанной Сырой Брокколи, Цветной Капусты, Красной Капусты И Брюссельской Капусты

GI: 10 GL: 1
Сырые Овощи (крудите)

Сырые Овощи (крудите)

GI: 20 GL: 1
Салат Из Рубленого Шпината, Огурца, Красного Перца И Красного Лука

Салат Из Рубленого Шпината, Огурца, Красного Перца И Красного Лука

GI: 15 GL: 1
Рубленый Шпинат

Рубленый Шпинат

GI: 15 GL: 1
Свежие Нарезанные Помидоры С Базиликом, Петрушкой И Лимонным Соком

Свежие Нарезанные Помидоры С Базиликом, Петрушкой И Лимонным Соком

GI: 15 GL: 1
Чайот

Чайот

GI: 30 GL: 1
Кинза

Кинза

GI: 0 GL: 0
Ароматизатор Кинзы

Ароматизатор Кинзы

GI: 5 GL: 0
Свежая Кинза

Свежая Кинза

GI: 0 GL: 0
Корица Молотая

Корица Молотая

GI: 7 GL: 5
Кокосовый Салат

Кокосовый Салат

GI: 25 GL: 2
Таро

Таро

GI: 50 GL: 13
Картофельное Пюре С Капустой

Картофельное Пюре С Капустой

GI: 65 GL: 10
Холодный Суп Из Огурца И Йогурта

Холодный Суп Из Огурца И Йогурта

GI: 25 GL: 1
Коулслоу

Коулслоу

GI: 40 GL: 3
Капустный Салат С Огурцом И Кунжутом

Капустный Салат С Огурцом И Кунжутом

GI: 15 GL: 1
Коулслоу С Греческим Йогуртом

Коулслоу С Греческим Йогуртом

GI: 20 GL: 2

Салат Из Капусты С Заправкой На Основе Авокадо

GI: 15 GL: 1
Весенние Роллы, Завернутые В Бланшированную Капусту

Весенние Роллы, Завернутые В Бланшированную Капусту

GI: 20 GL: 2
Американская Листовая Капуста

Американская Листовая Капуста

GI: 2 GL: 1
Кале

Кале

GI: 15 GL: 1

Чайот

GI: 30 GL: 1
Овощи На Пару

Овощи На Пару

GI: 30 GL: 2
Варёный Кабачок

Варёный Кабачок

GI: 15 GL: 1
Коралловый Салат

Коралловый Салат

GI: 15 GL: 1
Порошок Гриба Кордицепс

Порошок Гриба Кордицепс

GI: 30 GL: 18
Запечённая Кукуруза

Запечённая Кукуруза

GI: 60 GL: 13
Сальса Из Кукурузы И Черной Фасоли

Сальса Из Кукурузы И Черной Фасоли

GI: 40 GL: 8
Сахарная Кукуруза

Сахарная Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Консервированная Кукуруза

Консервированная Кукуруза

GI: 55 GL: 9
Кукуруза, Обжаренная На Огне

Кукуруза, Обжаренная На Огне

GI: 60 GL: 13
Замороженная Кукуруза

Замороженная Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Кукурузная Шелуха

Кукурузная Шелуха

GI: 0 GL: 0
Зерна Кукурузы

Зерна Кукурузы

GI: 52 GL: 11
Кукуруза В Початке

Кукуруза В Початке

GI: 52 GL: 11
Корн-салат

Корн-салат

GI: 55 GL: 10
Жареная Кукуруза

Жареная Кукуруза

GI: 55 GL: 12
Кукурузный Суп

Кукурузный Суп

GI: 60 GL: 6
Приготовленная На Пару Кукуруза

Приготовленная На Пару Кукуруза

GI: 52 GL: 11
Корнишоны

Корнишоны

GI: 15 GL: 1
Кос-латук

Кос-латук

GI: 15 GL: 0
Побережье

Побережье

GI: 15 GL: 1
Кабачки

Кабачки

GI: 15 GL: 1
Кремовая Кукуруза

Кремовая Кукуруза

GI: 60 GL: 10
Кремини Грибы

Кремини Грибы

GI: 10 GL: 1
Хрустящий Лук

Хрустящий Лук

GI: 55 GL: 22
Брокколи И Цветная Капуста (сырые, Смешанные)

Брокколи И Цветная Капуста (сырые, Смешанные)

GI: 10 GL: 1
Измельчённые Помидоры (без Добавления Соли, Упаковка Без Bpa)

Измельчённые Помидоры (без Добавления Соли, Упаковка Без Bpa)

GI: 38 GL: 2
Огурец

Огурец

GI: 15 GL: 1
Суп Из Огурца И Авокадо

Суп Из Огурца И Авокадо

GI: 15 GL: 1
Огурец

Огурец

GI: 15 GL: 1
Нарезанный Кубиками Огурец

Нарезанный Кубиками Огурец

GI: 15 GL: 1

Огурец, Маринованный С Имбирём

GI: 15 GL: 0.5
Зелёный Огурец

Зелёный Огурец

GI: 15 GL: 1
Сырой Огурец

Сырой Огурец

GI: 15 GL: 1

Салат Из Огурцов С Зеленью

GI: 15 GL: 1
Огуречный Салат С Кефиром

Огуречный Салат С Кефиром

GI: 25 GL: 1
Сальса Из Огурца И Помидора

Сальса Из Огурца И Помидора

GI: 20 GL: 1
Соленые Огурцы

Соленые Огурцы

GI: 15 GL: 0
Ломтики Огурца

Ломтики Огурца

GI: 15 GL: 1
Ферментированные Огурцы

Ферментированные Огурцы

GI: 15 GL: 0
Сырые Полоски Огурца

Сырые Полоски Огурца

GI: 15 GL: 1
Палочки Огурца

Палочки Огурца

GI: 15 GL: 1
Салат Из Огурцов И Помидоров С Травами И Лимонным Соком

Салат Из Огурцов И Помидоров С Травами И Лимонным Соком

GI: 20 GL: 1
Огурец В Белом Уксусе

Огурец В Белом Уксусе

GI: 15 GL: 1
Сладкие Маринованные Огурцы

Сладкие Маринованные Огурцы

GI: 40 GL: 6

Соус С Кумином

GI: 25 GL: 2
Кудрявая Салат

Кудрявая Салат

GI: 15 GL: 0
Листья Кафирского Лайма

Листья Кафирского Лайма

GI: 5 GL: 0
Дайкон

Дайкон

GI: 15 GL: 1
Маринованный Дайкон

Маринованный Дайкон

GI: 35 GL: 3

Салат Из Листьев Одуванчика

GI: 15 GL: 1
Финиковые Помидоры

Финиковые Помидоры

GI: 15 GL: 1
Сушеный Лук

Сушеный Лук

GI: 35 GL: 28
Сушеный Красный Болгарский Перец

Сушеный Красный Болгарский Перец

GI: 20 GL: 14
Обезвоженные Овощи

Обезвоженные Овощи

GI: 35 GL: 21
Смесь Нарезанных Болгарских Перцев, Лука И Кинзы

Смесь Нарезанных Болгарских Перцев, Лука И Кинзы

GI: 15 GL: 1
Свежий Кабачок, Нарезанный Кубиками

Свежий Кабачок, Нарезанный Кубиками

GI: 15 GL: 0.5
Растение Укропа

Растение Укропа

GI: 15 GL: 1
Сушеный Укроп

Сушеный Укроп

GI: 0 GL: 0
Чипсы Из Укропных Огурцов

Чипсы Из Укропных Огурцов

GI: 15 GL: 0
Пикантный Огуречный Релиш (без Добавления Сахара)

Пикантный Огуречный Релиш (без Добавления Сахара)

GI: 15 GL: 1
Укроп

Укроп

GI: 15 GL: 1
Укропная Зелень

Укропная Зелень

GI: 5 GL: 0
Долма

Долма

GI: 45 GL: 7
Сушеные Острые Перцы

Сушеные Острые Перцы

GI: 15 GL: 8
Сушёный Лист Цистуса

Сушёный Лист Цистуса

GI: 5 GL: 1
Сушеный Порошок Чеснока И Лука (без Соли, Без Консервантов)

Сушеный Порошок Чеснока И Лука (без Соли, Без Консервантов)

GI: 30 GL: 23
Молотый Сушеный Имбирь

Молотый Сушеный Имбирь

GI: 15 GL: 11
Натуральные Сушеные Травы

Натуральные Сушеные Травы

GI: 5 GL: 2
Сушёные Листья Кейла

Сушёные Листья Кейла

GI: 2 GL: 1
Сушеная Мята

Сушеная Мята

GI: 0 GL: 0
Грибной Порошок

Грибной Порошок

GI: 15 GL: 2
Сушёный Орегано

Сушёный Орегано

GI: 0 GL: 0
Сушёная Тыква

Сушёная Тыква

GI: 40 GL: 15

Сушёные Листья Розмарина

GI: 0 GL: 0
Сушёные Водоросли

Сушёные Водоросли

GI: 0 GL: 0
Сушеные Хлопья Шпината

Сушеные Хлопья Шпината

GI: 15 GL: 6
Сушёный Тимьян

Сушёный Тимьян

GI: 0 GL: 0
Порошок Из Сушеных Овощей (морковь, Сельдерей, Томат, Без Добавления Соли)

Порошок Из Сушеных Овощей (морковь, Сельдерей, Томат, Без Добавления Соли)

GI: 40 GL: 26
Сушеные Ломтики Кабачка

Сушеные Ломтики Кабачка

GI: 15 GL: 1
Драмстик

Драмстик

GI: 35 GL: 3
Сушеные Молотые Хлопья Морских Водорослей

Сушеные Молотые Хлопья Морских Водорослей

GI: 0 GL: 0
Баклажан

Баклажан

GI: 15 GL: 1

Баклажан И Королевская Вешенка, Обжаренные На Сковороде

GI: 15 GL: 1
Запеченные Баклажанные Тефтели

Запеченные Баклажанные Тефтели

GI: 45 GL: 7
Овощное Рагу (баклажаны, Грибы, Помидоры)

Овощное Рагу (баклажаны, Грибы, Помидоры)

GI: 25 GL: 2
Запечённый Баклажан

Запечённый Баклажан

GI: 15 GL: 1
Рулеты Из Баклажанов С Творогом И Шпинатом В Томатном Соусе

Рулеты Из Баклажанов С Творогом И Шпинатом В Томатном Соусе

GI: 30 GL: 2
Кожура Баклажана

Кожура Баклажана

GI: 15 GL: 1
Баклажанная Паста

Баклажанная Паста

GI: 15 GL: 1

Аморфофаллус Коньяк

GI: 50 GL: 13
Эндивий

Эндивий

GI: 15 GL: 1

Запеченный Эндивий

GI: 15 GL: 1
Английский Огурец

Английский Огурец

GI: 15 GL: 1
Грибы Эноки

Грибы Эноки

GI: 0 GL: 0
Эскарол

Эскарол

GI: 15 GL: 1
Набор Для Салата С Нарезанными Ингредиентами

Набор Для Салата С Нарезанными Ингредиентами

GI: 35 GL: 3
Фенхель

Фенхель

GI: 16 GL: 1

Вареный Фенхель

GI: 15 GL: 1
Соленый Фенхель

Соленый Фенхель

GI: 15 GL: 1
Квашеная Капуста С Свеклой И Хреном

Квашеная Капуста С Свеклой И Хреном

GI: 20 GL: 2
Ферментированная Морковь (минимум Соли)

Ферментированная Морковь (минимум Соли)

GI: 30 GL: 2
Ферментированный Сельдерей

Ферментированный Сельдерей

GI: 15 GL: 0
Ферментированные Огурцы

Ферментированные Огурцы

GI: 15 GL: 0

Натурально Ферментированные Соленья (без Добавления Сахара)

GI: 15 GL: 0
Естественно Ферментированные Халапеньо (без Уксуса, Без Добавленного Сахара)

Естественно Ферментированные Халапеньо (без Уксуса, Без Добавленного Сахара)

GI: 15 GL: 1
Ферментированный Кимчи С Пониженным Содержанием Натрия

Ферментированный Кимчи С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Естественно Ферментированная Редька С Пробиотиками И Минимальным Добавлением Сахаров

Естественно Ферментированная Редька С Пробиотиками И Минимальным Добавлением Сахаров

GI: 15 GL: 1

Свежая Манговая Сальса

GI: 51 GL: 7
Ферментированная Китайская Капуста

Ферментированная Китайская Капуста

GI: 15 GL: 1
Квашеная Капуста

Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Ферментированный Овощной Бульон

Ферментированный Овощной Бульон

GI: 10 GL: 0.2
Ферментированные Овощи

Ферментированные Овощи

GI: 15 GL: 1
Ферментированные Овощи

Ферментированные Овощи

GI: 15 GL: 1
Дикие Лесные Грибы

Дикие Лесные Грибы

GI: 10 GL: 0
Frankfurt Green Sauce

Frankfurt Green Sauce

GI: 20 GL: 1
Гранулы Замороженной Сушеной Цуккини

Гранулы Замороженной Сушеной Цуккини

GI: 15 GL: 8
Французская Фасоль

Французская Фасоль

GI: 15 GL: 1
Картофель Фри Из Духовки

Картофель Фри Из Духовки

GI: 75 GL: 31
Свежая Руккола

Свежая Руккола

GI: 15 GL: 1
Свежая Спаржа

Свежая Спаржа

GI: 15 GL: 1

Отварные Побеги Бамбука

GI: 24 GL: 1
Базилик

Базилик

GI: 5 GL: 0
Сырые Болгарские Перцы

Сырые Болгарские Перцы

GI: 15 GL: 1
Целые, Необработанные Соцветия И Стебли Брокколи

Целые, Необработанные Соцветия И Стебли Брокколи

GI: 10 GL: 1
Свежие Белые Грибы

Свежие Белые Грибы

GI: 10 GL: 1
Свежая Капуста

Свежая Капуста

GI: 10 GL: 1
Тертая Сырая Капуста

Тертая Сырая Капуста

GI: 10 GL: 1
Свежий Сельдерей

Свежий Сельдерей

GI: 15 GL: 1
Свежий Цикорий

Свежий Цикорий

GI: 15 GL: 1
Свежий Лук-резанец

Свежий Лук-резанец

GI: 0 GL: 1
Нарезанные Свежие Помидоры

Нарезанные Свежие Помидоры

GI: 15 GL: 1
Свежий Огурец

Свежий Огурец

GI: 15 GL: 1
Сырой Дайкон

Сырой Дайкон

GI: 15 GL: 1
Свежий Укроп

Свежий Укроп

GI: 5 GL: 0
Ферментированные Овощи (без Добавления Соли)

Ферментированные Овощи (без Добавления Соли)

GI: 15 GL: 1
Целые Свежие Зубчики Чеснока

Целые Свежие Зубчики Чеснока

GI: 30 GL: 9
Домашнее Гуакамоле (авокадо, Сок Лайма, Травы)

Домашнее Гуакамоле (авокадо, Сок Лайма, Травы)

GI: 10 GL: 1
Рубленые Свежие Травы С Цедрой Лайма Или Лимона

Рубленые Свежие Травы С Цедрой Лайма Или Лимона

GI: 5 GL: 1
Свежий Розмарин

Свежий Розмарин

GI: 0 GL: 0
Свежий Хрен

Свежий Хрен

GI: 15 GL: 2
Сырой Перец Халапеньо

Сырой Перец Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Свежая Зелень

Свежая Зелень

GI: 5 GL: 0
Свежий Лук-порей

Свежий Лук-порей

GI: 15 GL: 1
Мелисса Лекарственная

Мелисса Лекарственная

GI: 5 GL: 0

Свежие Листья Майорана

GI: 0 GL: 0
Свежие Листья Мяты

Свежие Листья Мяты

GI: 0 GL: 0
Свежие Грибы

Свежие Грибы

GI: 10 GL: 1
Свежие Смешанные Овощи (шпинат, Брокколи, Огурец)

Свежие Смешанные Овощи (шпинат, Брокколи, Огурец)

GI: 15 GL: 1
Свежий Лук

Свежий Лук

GI: 10 GL: 1
Корень Имбиря

Корень Имбиря

GI: 15 GL: 3
Свежий Орегано

Свежий Орегано

GI: 0 GL: 0
Свежая Петрушка

Свежая Петрушка

GI: 0 GL: 1
Фаршированный Перец

Фаршированный Перец

GI: 25 GL: 2
Свежий Перец С Пастой Из Белой Фасоли

Свежий Перец С Пастой Из Белой Фасоли

GI: 35 GL: 5

Fresh Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Необработанные Свежие Овощи (морковь, Сельдерей, Шпинат)

Необработанные Свежие Овощи (морковь, Сельдерей, Шпинат)

GI: 25 GL: 1
Свежие Листья Шалфея

Свежие Листья Шалфея

GI: 0 GL: 0
Свежие Овощи Для Салата

Свежие Овощи Для Салата

GI: 15 GL: 1
Свежая Сальса

Свежая Сальса

GI: 20 GL: 1
Паста Из Имбиря, Чеснока И Чили

Паста Из Имбиря, Чеснока И Чили

GI: 20 GL: 3
Свежий Тимьян

Свежий Тимьян

GI: 0 GL: 1
Свежий Корень Куркумы

Свежий Корень Куркумы

GI: 15 GL: 3
Смесь Свежих Овощей

Смесь Свежих Овощей

GI: 20 GL: 1
Свежие Морские Водоросли

Свежие Морские Водоросли

GI: 5 GL: 1

Свежий Корень Васаби

GI: 40 GL: 9
Целая Свежая Желтая Луковица

Целая Свежая Желтая Луковица

GI: 15 GL: 1.4
Жареный Болгарский Перец

Жареный Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Жареная Капуста

Жареная Капуста

GI: 30 GL: 2
Классический Картофель Фри

Классический Картофель Фри

GI: 75 GL: 31
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 40 GL: 14
Жареные Картофельные Кружочки

Жареные Картофельные Кружочки

GI: 75 GL: 24
Жареный Шалот

Жареный Шалот

GI: 50 GL: 18
Жареные Овощи

Жареные Овощи

GI: 45 GL: 5
Картофель Фри С Волнистой Нарезкой

Картофель Фри С Волнистой Нарезкой

GI: 75 GL: 31
Салат Фризе

Салат Фризе

GI: 15 GL: 1
Замороженная Зеленая Фасоль Без Добавления Натрия

Замороженная Зеленая Фасоль Без Добавления Натрия

GI: 15 GL: 1

Замороженные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Замороженные Овощи

Замороженные Овощи

GI: 35 GL: 3
Галангал

Галангал

GI: 12 GL: 2
Садовый Кресс-салат

Садовый Кресс-салат

GI: 15 GL: 1
Садовый Салат

Садовый Салат

GI: 15 GL: 1

Черный Чеснок

GI: 30 GL: 11
Консервированный Чеснок

Консервированный Чеснок

GI: 30 GL: 7
Чеснок

Чеснок

GI: 30 GL: 10
Чесночный Лук

Чесночный Лук

GI: 15 GL: 1
Зубчик Чеснока

Зубчик Чеснока

GI: 30 GL: 5
Чеснок Конфит

Чеснок Конфит

GI: 0 GL: 0
Сушеный Чеснок

Сушеный Чеснок

GI: 30 GL: 22
Чеснок В Оливковом Масле

Чеснок В Оливковом Масле

GI: 0 GL: 0
Измельчённый Чеснок

Измельчённый Чеснок

GI: 30 GL: 10
Маринованный Чеснок

Маринованный Чеснок

GI: 30 GL: 5
Порошок Сушеного Чеснока Без Соли

Порошок Сушеного Чеснока Без Соли

GI: 30 GL: 22

Чесночное Пюре

GI: 30 GL: 8
Чесночный Порошок

Чесночный Порошок

GI: 30 GL: 22

Гаспачо

GI: 30 GL: 2
Упакованный Гаспачо

Упакованный Гаспачо

GI: 30 GL: 1
Гем-тыква

Гем-тыква

GI: 15 GL: 1
Корнишоны

Корнишоны

GI: 15 GL: 1
Маринованные Корнишоны

Маринованные Корнишоны

GI: 15 GL: 1
Маринованные Овощи

Маринованные Овощи

GI: 20 GL: 1
Имбирь

Имбирь

GI: 15 GL: 3
Свежий Корень Имбиря

Свежий Корень Имбиря

GI: 15 GL: 3
Паста Из Имбиря И Чеснока

Паста Из Имбиря И Чеснока

GI: 20 GL: 4
Молотый Имбирь

Молотый Имбирь

GI: 15 GL: 3
Маринованный Имбирь

Маринованный Имбирь

GI: 45 GL: 7
Корень Имбиря

Корень Имбиря

GI: 15 GL: 3
Глазированные Моркови

Глазированные Моркови

GI: 60 GL: 11
Хлопья Чили

Хлопья Чили

GI: 15 GL: 8
Сушеный Чеснок (порошок)

Сушеный Чеснок (порошок)

GI: 30 GL: 22
Виноградные Листья

Виноградные Листья

GI: 15 GL: 2
Виноградные Помидоры

Виноградные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Чёрная Редька

Чёрная Редька

GI: 15 GL: 1
Тёртая Репа

Тёртая Репа

GI: 62 GL: 4
Греческий Салат

Греческий Салат

GI: 15 GL: 1

Традиционный Греческий Салат С Тофу Вместо Феты

GI: 20 GL: 1
Зеленая Ячменная Трава

Зеленая Ячменная Трава

GI: 15 GL: 1
Зелёная Фасоль

Зелёная Фасоль

GI: 15 GL: 1
Зеленая Фасоль В Кляре

Зеленая Фасоль В Кляре

GI: 45 GL: 7
Запеканка Из Зелёной Фасоли

Запеканка Из Зелёной Фасоли

GI: 45 GL: 4
Салат Из Зелёной Фасоли, Киноа И Черри С Лёгкой Винегретной Заправкой

Салат Из Зелёной Фасоли, Киноа И Черри С Лёгкой Винегретной Заправкой

GI: 45 GL: 6

Стручковая Фасоль Обжаренная

GI: 30 GL: 2
Зеленая Фасоль С Беконом

Зеленая Фасоль С Беконом

GI: 30 GL: 2
Варёная Стручковая Фасоль

Варёная Стручковая Фасоль

GI: 30 GL: 2

Плоская Фасоль

GI: 15 GL: 1
Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Поджаренным Миндалём

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Поджаренным Миндалём

GI: 30 GL: 2
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Лимонным Соком, Оливковым Маслом И Свежими Травами

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Лимонным Соком, Оливковым Маслом И Свежими Травами

GI: 30 GL: 2
Зеленая Фасоль, Обжаренная С Грибами И Оливковым Маслом

Зеленая Фасоль, Обжаренная С Грибами И Оливковым Маслом

GI: 20 GL: 1
Нарезанный Зеленый Перец

Нарезанный Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Соус Из Зеленого Чили

Соус Из Зеленого Чили

GI: 25 GL: 2
Зеленые Чили

Зеленые Чили

GI: 15 GL: 1
Листовая Зелень

Листовая Зелень

GI: 15 GL: 1
Зеленые Листовые Овощи

Зеленые Листовые Овощи

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Зеленый Перец

Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Зеленый Перец

Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1

Green Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1

Зеленый Салат С Семенами

GI: 15 GL: 1
Зеленый Салат

Зеленый Салат

GI: 15 GL: 1
Зеленая Сальса

Зеленая Сальса

GI: 20 GL: 1
Зелёная Стручковая Фасоль

Зелёная Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Зеленые Помидоры

Зеленые Помидоры

GI: 30 GL: 2
Смешанные Зелёные Листовые Овощи

Смешанные Зелёные Листовые Овощи

GI: 15 GL: 1
Листовая Зелень

Листовая Зелень

GI: 15 GL: 1

Смесь Шпината, Кейла И Брокколи

GI: 15 GL: 1

Тушеная Зелень (шпинат Или Мангольд)

GI: 15 GL: 1
Жареная На Гриле Спаржа

Жареная На Гриле Спаржа

GI: 15 GL: 1
Жареная Кукуруза

Жареная Кукуруза

GI: 52 GL: 11
Жареные Ломтики Баклажана С Оливковым Маслом И Травами

Жареные Ломтики Баклажана С Оливковым Маслом И Травами

GI: 15 GL: 1
Смесь Из Жареных Болгарских Перцев, Цукини И Шпината

Смесь Из Жареных Болгарских Перцев, Цукини И Шпината

GI: 15 GL: 1
Грильованный Портобелло

Грильованный Портобелло

GI: 10 GL: 0
Начинка Из Жареных Овощей (кабачки, Болгарский Перец, Лук)

Начинка Из Жареных Овощей (кабачки, Болгарский Перец, Лук)

GI: 20 GL: 2
Овощные Шашлыки На Гриле

Овощные Шашлыки На Гриле

GI: 20 GL: 2
Жареный Кабачок

Жареный Кабачок

GI: 15 GL: 1
Порошок Кайенского Перца

Порошок Кайенского Перца

GI: 40 GL: 23
Куркума (сушёная Молотая)

Куркума (сушёная Молотая)

GI: 0 GL: 0
Классический Гуакамоле

Классический Гуакамоле

GI: 10 GL: 1
Гуакамоле С Семенами Чиа

Гуакамоле С Семенами Чиа

GI: 10 GL: 1
Гуакамоле

Гуакамоле

GI: 10 GL: 1
Готовый Гуакамоле

Готовый Гуакамоле

GI: 10 GL: 1
Перец Gypsy

Перец Gypsy

GI: 15 GL: 1
Хэшбраун

Хэшбраун

GI: 75 GL: 23
Хэшбрауны

Хэшбрауны

GI: 75 GL: 24

Пальмовая Сердцевина

GI: 35 GL: 3
Сердцевина Пальмы

Сердцевина Пальмы

GI: 35 GL: 3
Сытный Овощной Суп

Сытный Овощной Суп

GI: 45 GL: 3

Листовая Зелень С Сырыми Семенами Конопли

GI: 10 GL: 0
Томатная Пассата

Томатная Пассата

GI: 35 GL: 2
Соус Из Запеченных Корнеплодов С Травами

Соус Из Запеченных Корнеплодов С Травами

GI: 40 GL: 4
Начинка Из Трав И Грибов

Начинка Из Трав И Грибов

GI: 30 GL: 3
Сушеные Смешанные Травы (базилик, Орегано, Тимьян)

Сушеные Смешанные Травы (базилик, Орегано, Тимьян)

GI: 5 GL: 1
Бульон Из Трав И Специй Без Соли

Бульон Из Трав И Специй Без Соли

GI: 15 GL: 1

Бульон Со Свежей Зеленью

GI: 10 GL: 0
Смесь Сушеных Трав И Специй (без Добавления Соли)

Смесь Сушеных Трав И Специй (без Добавления Соли)

GI: 10 GL: 2
Томатный Соус С Травами

Томатный Соус С Травами

GI: 35 GL: 2
Прованские Травы

Прованские Травы

GI: 5 GL: 1
Вареные Травы

Вареные Травы

GI: 15 GL: 1
Свежие Или Сушеные Травы

Свежие Или Сушеные Травы

GI: 5 GL: 1
Смесь Сушеных Или Свежих Трав

Смесь Сушеных Или Свежих Трав

GI: 10 GL: 1
Травы (тимьян, Базилик)

Травы (тимьян, Базилик)

GI: 5 GL: 1
Тыква Хоккайдо

Тыква Хоккайдо

GI: 50 GL: 5

Тулси

GI: 5 GL: 0
Домашний Борщ Без Сахара

Домашний Борщ Без Сахара

GI: 15 GL: 1
Простая Паста Из Чили (свежие Чили, Чеснок, Уксус, Минимальное Количество Соли, Без Сахара)

Простая Паста Из Чили (свежие Чили, Чеснок, Уксус, Минимальное Количество Соли, Без Сахара)

GI: 20 GL: 2
Соус Чили

Соус Чили

GI: 25 GL: 2
Свежий Сырой Овощной Салат

Свежий Сырой Овощной Салат

GI: 20 GL: 1
Домашние Нарезанные Помидоры Без Добавления Соли

Домашние Нарезанные Помидоры Без Добавления Соли

GI: 15 GL: 1
Домашний Гаспачо Без Соли

Домашний Гаспачо Без Соли

GI: 20 GL: 1
Карри Паста (свежие Травы И Специи, Низкое Содержание Соли)

Карри Паста (свежие Травы И Специи, Низкое Содержание Соли)

GI: 20 GL: 2
Грибной Соус

Грибной Соус

GI: 15 GL: 1
Домашний Грибной Соус

Домашний Грибной Соус

GI: 15 GL: 1
Смесь Сушеных Грибов И Трав (без Соли)

Смесь Сушеных Грибов И Трав (без Соли)

GI: 15 GL: 2
Домашний Огуречный Релиш

Домашний Огуречный Релиш

GI: 15 GL: 1
Соус Из Запеченного Красного Перца

Соус Из Запеченного Красного Перца

GI: 25 GL: 2
Свежая Томатная Сальса (пико Де Гайо)

Свежая Томатная Сальса (пико Де Гайо)

GI: 20 GL: 1
Домашняя Квашеная Капуста

Домашняя Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Соус Из Томатов И Перца

Соус Из Томатов И Перца

GI: 15 GL: 1

Бланшированные И Измельченные Свежие Томаты

GI: 15 GL: 1
Свежий Томатный Соус (без Добавления Сахара И Соли)

Свежий Томатный Соус (без Добавления Сахара И Соли)

GI: 35 GL: 2

Домашний Кетчуп

GI: 35 GL: 5
Овощной Бульон (домашний, Без Соли)

Овощной Бульон (домашний, Без Соли)

GI: 15 GL: 0
Домашний Овощной Релиш Без Добавления Сахара

Домашний Овощной Релиш Без Добавления Сахара

GI: 20 GL: 1
Смешанный Соус Из Свежих Помидоров И Некрахмалистых Овощей

Смешанный Соус Из Свежих Помидоров И Некрахмалистых Овощей

GI: 20 GL: 1
Свежий Овощной Суп

Свежий Овощной Суп

GI: 25 GL: 1
Побеги Хмеля

Побеги Хмеля

GI: 5 GL: 0
Корень Хрена

Корень Хрена

GI: 15 GL: 2
Тёртый Хрен

Тёртый Хрен

GI: 35 GL: 6

Тёртый Хрен С Яблочным Уксусом И Водой

GI: 15 GL: 2
Острый Перец

Острый Перец

GI: 15 GL: 1
Венгерский Соус

Венгерский Соус

GI: 35 GL: 3
Салат Айсберг

Салат Айсберг

GI: 15 GL: 0.5
Индийские Пряные Соленья

Индийские Пряные Соленья

GI: 20 GL: 2
Итальянский Русский Салат

Итальянский Русский Салат

GI: 60 GL: 8
Шпинат, Богатый Железом

Шпинат, Богатый Железом

GI: 15 GL: 1
Смесь Сушеных Трав

Смесь Сушеных Трав

GI: 5 GL: 1
Итальянские Травы И Черный Перец (сушеные)

Итальянские Травы И Черный Перец (сушеные)

GI: 5 GL: 1
Итальянский Перцовый Соус

Итальянский Перцовый Соус

GI: 25 GL: 2
Итальянский Салат Без Помидоров

Итальянский Салат Без Помидоров

GI: 15 GL: 1
Итальянская Приправа

Итальянская Приправа

GI: 10 GL: 1
Растительная Биррия (джекфрут)

Растительная Биррия (джекфрут)

GI: 35 GL: 5

Гудег

GI: 55 GL: 10
Маринованные Халапеньо

Маринованные Халапеньо

GI: 15 GL: 1

Запеченный Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Халапеньо

Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Топинамбур

Топинамбур

GI: 15 GL: 2
Сырой Сельдерей

Сырой Сельдерей

GI: 15 GL: 1
Листья Джута

Листья Джута

GI: 15 GL: 1
Листья Кафир-лайма

Листья Кафир-лайма

GI: 5 GL: 1
Овощной Оладий

Овощной Оладий

GI: 60 GL: 15
Оливки Каламата

Оливки Каламата

GI: 0 GL: 0

Оливки Каламата С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Кейл

Кейл

GI: 2 GL: 1
Салатная Смесь Из Кейла И Рукколы

Салатная Смесь Из Кейла И Рукколы

GI: 5 GL: 0
Салат Из Кейла И Капусты С Яблочным Уксусом И Травами

Салат Из Кейла И Капусты С Яблочным Уксусом И Травами

GI: 10 GL: 1
Кейл

Кейл

GI: 30 GL: 2
Капуста Кейл

Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1
Салат Из Капусты Кейл И Огурца С Оливковым Маслом И Лимоном

Салат Из Капусты Кейл И Огурца С Оливковым Маслом И Лимоном

GI: 10 GL: 1
Лиофилизированный Кейл

Лиофилизированный Кейл

GI: 15 GL: 9
Свежий Кейл

Свежий Кейл

GI: 2 GL: 1
Порошок Кейла

Порошок Кейла

GI: 15 GL: 6
Сырая Капуста Кейл

Сырая Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1

Салат Из Кейла С Грецкими Орехами И Оливковым Маслом

GI: 10 GL: 1
Песто Из Капусты И Шпината

Песто Из Капусты И Шпината

GI: 10 GL: 1
Свежий Салат Из Кейла И Шпината С Лимонным Соком И Семенами

Свежий Салат Из Кейла И Шпината С Лимонным Соком И Семенами

GI: 15 GL: 1
Ломтики Красного Перца

Ломтики Красного Перца

GI: 15 GL: 1
Кашмирский Красный Перец Молотый

Кашмирский Красный Перец Молотый

GI: 20 GL: 5

Порошок Ламинарии

GI: 5 GL: 1
Лапша Из Ламинарии

Лапша Из Ламинарии

GI: 0 GL: 0
Традиционный Кимчи

Традиционный Кимчи

GI: 15 GL: 1

Кимчи

GI: 15 GL: 1
Кольраби

Кольраби

GI: 35 GL: 3
Мука Коньяка

Мука Коньяка

GI: 0 GL: 0

Лапша Ширатакі

GI: 0 GL: 0
Пекинская Капуста

Пекинская Капуста

GI: 15 GL: 0.5
Корейский Морковный Салат

Корейский Морковный Салат

GI: 35 GL: 4
Палец Леди

Палец Леди

GI: 20 GL: 1
Коровий Салат

Коровий Салат

GI: 15 GL: 1
Салат

Салат

GI: 15 GL: 0
Бутылочная Тыква

Бутылочная Тыква

GI: 15 GL: 1
Листовой Салат

Листовой Салат

GI: 15 GL: 0
Крупные Листовые Овощи

Крупные Листовые Овощи

GI: 15 GL: 1
Листовая Зелень (сырая, Смешанная)

Листовая Зелень (сырая, Смешанная)

GI: 15 GL: 1
Лечо

Лечо

GI: 35 GL: 3
Вареный Лук-порей

Вареный Лук-порей

GI: 15 GL: 1
Зеленые Листья Лука-порея

Зеленые Листья Лука-порея

GI: 15 GL: 1
Смесь Лука-порея И Гороха

Смесь Лука-порея И Гороха

GI: 35 GL: 4
Порошок Лука-порея

Порошок Лука-порея

GI: 12 GL: 8
Салат Из Лука-порея

Салат Из Лука-порея

GI: 25 GL: 2
Лук-порей

Лук-порей

GI: 16 GL: 1
Листья Мелиссы

Листья Мелиссы

GI: 5 GL: 0
Лимонная Трава

Лимонная Трава

GI: 17 GL: 4
Кочанный Салат

Кочанный Салат

GI: 15 GL: 0

Салат-латук

GI: 15 GL: 0
Салат

Салат

GI: 15 GL: 0
Смесь Листьев Салата

Смесь Листьев Салата

GI: 15 GL: 1
Натертый Салат

Натертый Салат

GI: 15 GL: 0
Ромэн Или Айсберг Салат

Ромэн Или Айсберг Салат

GI: 15 GL: 0
Салат

Салат

GI: 15 GL: 0

Отварная Длинная Фасоль

GI: 30 GL: 2
Корень Лотоса

Корень Лотоса

GI: 33 GL: 6
Лист Сельдерея

Лист Сельдерея

GI: 5 GL: 0
Квашеная Капуста С Низким Содержанием Натрия

Квашеная Капуста С Низким Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Овощной Бульон С Пониженным Содержанием Натрия

Овощной Бульон С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 0
Салат Маше

Салат Маше

GI: 15 GL: 1
Лисичка

Лисичка

GI: 10 GL: 1
Жареный Майтаке

Жареный Майтаке

GI: 10 GL: 1
Плоский Сахарный Горох

Плоский Сахарный Горох

GI: 22 GL: 2
Манговая Сальса

Манговая Сальса

GI: 51 GL: 7

Календула

GI: 10 GL: 1
Классический Соус Маринара

Классический Соус Маринара

GI: 45 GL: 4
Соус Маринара Без Добавленного Сахара

Соус Маринара Без Добавленного Сахара

GI: 35 GL: 2
Маринованный Артишок

Маринованный Артишок

GI: 20 GL: 1
Маринованные Помидоры

Маринованные Помидоры

GI: 20 GL: 1
Майоран

Майоран

GI: 0 GL: 0

Сушеный Майоран

GI: 0 GL: 0
Брокколи На Пару С Пюре Из Авокадо

Брокколи На Пару С Пюре Из Авокадо

GI: 15 GL: 1
Цветная Капуста, Пюре И Запечённая Маленькими Кусочками

Цветная Капуста, Пюре И Запечённая Маленькими Кусочками

GI: 15 GL: 1
Пюре Из Корня Сельдерея

Пюре Из Корня Сельдерея

GI: 35 GL: 2
Картофельное Пюре С Подливкой

Картофельное Пюре С Подливкой

GI: 85 GL: 15
Картофельное Пюре С Трюфелем

Картофельное Пюре С Трюфелем

GI: 80 GL: 14
Пюре Из Сладкого Картофеля

Пюре Из Сладкого Картофеля

GI: 63 GL: 13
Пюре Из Репы

Пюре Из Репы

GI: 62 GL: 4
Приготовленный На Пару И Размятый Фиолетовый Ямс С Несладкими Кокосовыми Сливками И Корицей

Приготовленный На Пару И Размятый Фиолетовый Ямс С Несладкими Кокосовыми Сливками И Корицей

GI: 45 GL: 11
Средиземноморские Травы

Средиземноморские Травы

GI: 5 GL: 1
Средиземноморские Овощи

Средиземноморские Овощи

GI: 25 GL: 2
Микрозелень

Микрозелень

GI: 15 GL: 1
Салат Из Микрозелени

Салат Из Микрозелени

GI: 15 GL: 1
Млечник

Млечник

GI: 10 GL: 1
Суп Минестроне

Суп Минестроне

GI: 40 GL: 3
Мини Огурец

Мини Огурец

GI: 15 GL: 1
Мята

Мята

GI: 0 GL: 0
Мятный Чатни

Мятный Чатни

GI: 20 GL: 2
Свежий Чатни Из Мяты И Кориандра (без Сахара)

Свежий Чатни Из Мяты И Кориандра (без Сахара)

GI: 15 GL: 1
Лист Мяты

Лист Мяты

GI: 10 GL: 1
Листья Мяты

Листья Мяты

GI: 0 GL: 0
Смешанный Салат

Смешанный Салат

GI: 15 GL: 1
Смесь Молодых Листьев

Смесь Молодых Листьев

GI: 15 GL: 1
Смешанные Овощи На Гриле

Смешанные Овощи На Гриле

GI: 20 GL: 2
Смесь Трав

Смесь Трав

GI: 5 GL: 1
Смешанная Листовая Зелень

Смешанная Листовая Зелень

GI: 15 GL: 1
Смешанный Салат С Кукурузой

Смешанный Салат С Кукурузой

GI: 55 GL: 4
Смесь Грибов

Смесь Грибов

GI: 10 GL: 0
Смесь Перцев Кубиками

Смесь Перцев Кубиками

GI: 15 GL: 1
Смесь Салатных Листьев

Смесь Салатных Листьев

GI: 15 GL: 1
Смешанные Овощи

Смешанные Овощи

GI: 50 GL: 7
Листья Молохии

Листья Молохии

GI: 15 GL: 1
Порошок Листьев Моринги

Порошок Листьев Моринги

GI: 25 GL: 10
Ростки Мунг

Ростки Мунг

GI: 25 GL: 1
Тушёные Грибы С Ячменём

Тушёные Грибы С Ячменём

GI: 35 GL: 4
Грибной Соус С Тимьяном И Чесноком

Грибной Соус С Тимьяном И Чесноком

GI: 15 GL: 1
Чёрный Древесный Гриб

Чёрный Древесный Гриб

GI: 15 GL: 1
Приготовленный Гриб

Приготовленный Гриб

GI: 10 GL: 1
Грибное Карри

Грибное Карри

GI: 35 GL: 3
Дюксель Из Грибов

Дюксель Из Грибов

GI: 15 GL: 1
Жареные Грибы

Жареные Грибы

GI: 15 GL: 1
Вегетарианский Грибной Соус (с Овсяным Волокном Или Мукой Из Нута)

Вегетарианский Грибной Соус (с Овсяным Волокном Или Мукой Из Нута)

GI: 25 GL: 2
Шампиньоны В Оливковом Масле

Шампиньоны В Оливковом Масле

GI: 15 GL: 1
Свежий Белый Шампиньон

Свежий Белый Шампиньон

GI: 10 GL: 1
Сушёный Древесный Гриб

Сушёный Древесный Гриб

GI: 0 GL: 0
Грибной Паштет

Грибной Паштет

GI: 25 GL: 2
Сабджи Из Гороха И Грибов

Сабджи Из Гороха И Грибов

GI: 35 GL: 4
Маринованные Грибы

Маринованные Грибы

GI: 15 GL: 1
Жареные Грибы

Жареные Грибы

GI: 10 GL: 0
Соус Из Грибов И Лука (без Муки)

Соус Из Грибов И Лука (без Муки)

GI: 15 GL: 1
Бульон Из Грибов И Морских Водорослей (низкое Содержание Натрия)

Бульон Из Грибов И Морских Водорослей (низкое Содержание Натрия)

GI: 5 GL: 0
Нарезанные Шампиньоны

Нарезанные Шампиньоны

GI: 10 GL: 1
Домашний Заменитель Соевого Соуса На Основе Грибов

Домашний Заменитель Соевого Соуса На Основе Грибов

GI: 10 GL: 1
Гриб, Фаршированный Сыром

Гриб, Фаршированный Сыром

GI: 20 GL: 1

Домашняя Паста Из Лесных Грибов Со Свежим Трюфелем

GI: 15 GL: 1
Домашний Грибной Соус С Низким Содержанием Натрия

Домашний Грибной Соус С Низким Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1

Шампиньон Двуспоровый

GI: 10 GL: 1
Белые Шампиньоны

Белые Шампиньоны

GI: 10 GL: 1
Белые Грибы

Белые Грибы

GI: 10 GL: 1
Консервированные Шампиньоны

Консервированные Шампиньоны

GI: 15 GL: 0
Чесночные Грибы

Чесночные Грибы

GI: 15 GL: 1
Дикие Грибы

Дикие Грибы

GI: 15 GL: 1
Горчичные Листья

Горчичные Листья

GI: 32 GL: 1
Свежая Капуста

Свежая Капуста

GI: 10 GL: 1
Салат Из Капусты И Моркови

Салат Из Капусты И Моркови

GI: 20 GL: 1
Крапива

Крапива

GI: 10 GL: 3
Листья Крапивы

Листья Крапивы

GI: 15 GL: 1
Свежий Молодой Картофель

Свежий Молодой Картофель

GI: 58 GL: 10
Овощной Бульон Без Добавления Сахара

Овощной Бульон Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 0
Томатное Пюре Без Добавления Соли

Томатное Пюре Без Добавления Соли

GI: 38 GL: 3
Томатная Паста Без Добавления Сахара

Томатная Паста Без Добавления Сахара

GI: 38 GL: 7
Маринованные Огурцы С Укропом (без Добавления Сахара, Нарезанные)

Маринованные Огурцы С Укропом (без Добавления Сахара, Нарезанные)

GI: 15 GL: 0
Нестарчащие Овощи (средние)

Нестарчащие Овощи (средние)

GI: 15 GL: 1
Нори

Нори

GI: 15 GL: 1
Нори Водоросли

Нори Водоросли

GI: 0 GL: 0
Сушеные Листы Морских Водорослей (нори)

Сушеные Листы Морских Водорослей (нори)

GI: 15 GL: 1
Салат Дубовый

Салат Дубовый

GI: 15 GL: 0
Окра

Окра

GI: 20 GL: 1
Жареная Окра

Жареная Окра

GI: 55 GL: 13

Жареная Окра С Картофелем

GI: 55 GL: 8
Луковый Соус С Оливковым Маслом

Луковый Соус С Оливковым Маслом

GI: 25 GL: 3
Смешанные Оливки

Смешанные Оливки

GI: 15 GL: 0
Тушеный Лук

Тушеный Лук

GI: 15 GL: 2
Лук С Морковью

Лук С Морковью

GI: 35 GL: 3
Целая Луковица

Целая Луковица

GI: 15 GL: 1.4
Приготовленный Лук

Приготовленный Лук

GI: 15 GL: 2
Лук Кубиками

Лук Кубиками

GI: 10 GL: 1
Сушеный Лук

Сушеный Лук

GI: 35 GL: 28
Луковый Экстракт

Луковый Экстракт

GI: 20 GL: 2
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 55 GL: 19
Смесь Сушеного Лука

Смесь Сушеного Лука

GI: 10 GL: 2
Начинка Из Лука И Грибов

Начинка Из Лука И Грибов

GI: 20 GL: 2
Лук

Лук

GI: 15 GL: 1
Маринованный Лук

Маринованный Лук

GI: 35 GL: 2
Луковый Порошок

Луковый Порошок

GI: 30 GL: 24
Пюре Из Лука

Пюре Из Лука

GI: 15 GL: 1
Сырой Лук

Сырой Лук

GI: 10 GL: 1
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 40 GL: 4
Нарезанный Лук

Нарезанный Лук

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Консервированный Лук

Консервированный Лук

GI: 15 GL: 1
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 30 GL: 3
Обжаренный Лук

Обжаренный Лук

GI: 30 GL: 4
Опо Тыква

Опо Тыква

GI: 15 GL: 1
Чипсы Из Батата

Чипсы Из Батата

GI: 65 GL: 39
Свежий Орегано

Свежий Орегано

GI: 0 GL: 0

Органические Листья Мяты Перечной

GI: 0 GL: 0
Томатный Концентрат

Томатный Концентрат

GI: 38 GL: 7
Запечённые Хрустящие Луковые Ломтики

Запечённые Хрустящие Луковые Ломтики

GI: 25 GL: 4
Запечённые Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Цельнозерновой Мукой)

Запечённые Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Цельнозерновой Мукой)

GI: 45 GL: 7
Картофель В Духовке

Картофель В Духовке

GI: 75 GL: 21
Запечённые Овощи

Запечённые Овощи

GI: 35 GL: 3
Вешенка

Вешенка

GI: 10 GL: 1
Лист Бетеля

Лист Бетеля

GI: 10 GL: 1
Кантонский Пак Чой

Кантонский Пак Чой

GI: 15 GL: 0.3
Суп Из Шпината

Суп Из Шпината

GI: 20 GL: 1
Свежий Перец

Свежий Перец

GI: 0 GL: 0
Порошок Паприки

Порошок Паприки

GI: 0 GL: 0
Петрушка

Петрушка

GI: 0 GL: 0
Петрушка

Петрушка

GI: 5 GL: 1
Гуакамоле С Петрушкой И Авокадо

Гуакамоле С Петрушкой И Авокадо

GI: 10 GL: 1
Бульон Из Петрушки И Сельдерея

Бульон Из Петрушки И Сельдерея

GI: 10 GL: 1
Свежая Петрушка

Свежая Петрушка

GI: 0 GL: 0
Соус Из Петрушки И Лука

Соус Из Петрушки И Лука

GI: 10 GL: 1
Корень Петрушки

Корень Петрушки

GI: 30 GL: 4
Пастернак

Пастернак

GI: 35 GL: 3
Запечённый Пастернак

Запечённый Пастернак

GI: 52 GL: 9

Томатная Паста

GI: 35 GL: 2
Пассатa Без Соли

Пассатa Без Соли

GI: 38 GL: 3
Гуакамоле Из Авокадо

Гуакамоле Из Авокадо

GI: 20 GL: 2
Проростки Гороха

Проростки Гороха

GI: 32 GL: 2
Перловый Лук

Перловый Лук

GI: 15 GL: 1
Бок-чой

Бок-чой

GI: 15 GL: 0.3
Очищенные Помидоры В Банке (низкое Содержание Натрия)

Очищенные Помидоры В Банке (низкое Содержание Натрия)

GI: 38 GL: 2
Сладкий Перец

Сладкий Перец

GI: 15 GL: 1
Запечённый Перец

Запечённый Перец

GI: 15 GL: 1
Свежий Сладкий Перец

Свежий Сладкий Перец

GI: 15 GL: 1
Маринованные Перцы

Маринованные Перцы

GI: 20 GL: 1
Классический Перцовый Соус

Классический Перцовый Соус

GI: 35 GL: 2
Фаршированный Перец

Фаршированный Перец

GI: 35 GL: 2
Мята Перечная

Мята Перечная

GI: 0 GL: 0
Перец Пеперончино

Перец Пеперончино

GI: 15 GL: 0.5
Жареный Перец

Жареный Перец

GI: 15 GL: 1
Перец, Фаршированный Творогом И Зеленым Луком

Перец, Фаршированный Творогом И Зеленым Луком

GI: 25 GL: 2
Перец, Фаршированный Хумусом

Перец, Фаршированный Хумусом

GI: 25 GL: 4
Соленые Чипсы

Соленые Чипсы

GI: 15 GL: 0
Маринованный Огурец

Маринованный Огурец

GI: 15 GL: 0
Маринованный Огурец

Маринованный Огурец

GI: 15 GL: 0

Соленый Огурец

GI: 15 GL: 0

Малосольный Огурец

GI: 15 GL: 0
Ломтик Соленья

Ломтик Соленья

GI: 15 GL: 0
Ломтик Маринованного Огурца

Ломтик Маринованного Огурца

GI: 15 GL: 0
Маринованная Свёкла

Маринованная Свёкла

GI: 64 GL: 8
Огурец Маринованный

Огурец Маринованный

GI: 15 GL: 0
Маринованный Огурец С Минимальным Содержанием Соли И Без Добавления Сахара

Маринованный Огурец С Минимальным Содержанием Соли И Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 0
Огурцы Маринованные С Чили

Огурцы Маринованные С Чили

GI: 30 GL: 2
Маринованный Дайкон С Минимальным Количеством Соли И Без Добавления Сахара

Маринованный Дайкон С Минимальным Количеством Соли И Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 1
Маринованная Окра

Маринованная Окра

GI: 15 GL: 1
Маринованный Перец

Маринованный Перец

GI: 25 GL: 2

Домашняя Маринованная Редька

GI: 15 GL: 1
Маринованная Краснокочанная Капуста

Маринованная Краснокочанная Капуста

GI: 20 GL: 2
Маринованные Овощи

Маринованные Овощи

GI: 15 GL: 0
Жареные Маринованные Огурцы

Жареные Маринованные Огурцы

GI: 60 GL: 10

Маринованные Огурцы

GI: 15 GL: 0
Пико Де Гальо

Пико Де Гальо

GI: 20 GL: 1

Жареный Перец Пикильо

GI: 15 GL: 1
Соус Для Пиццы

Соус Для Пиццы

GI: 45 GL: 4
Соус Для Пиццы Без Сахара

Соус Для Пиццы Без Сахара

GI: 35 GL: 2
Сливовидный Томат

Сливовидный Томат

GI: 15 GL: 1
Перец Поблано

Перец Поблано

GI: 15 GL: 1
Остроконечная Капуста

Остроконечная Капуста

GI: 15 GL: 1
Сладкий Длинный Перец

Сладкий Длинный Перец

GI: 15 GL: 1
Грибы Порчини

Грибы Порчини

GI: 10 GL: 1
Порей Porri

Порей Porri

GI: 15 GL: 1
Сырая Шляпка Портобелло

Сырая Шляпка Портобелло

GI: 10 GL: 0
Овощ, Богатый Калием

Овощ, Богатый Калием

GI: 78 GL: 15
Картофель

Картофель

GI: 78 GL: 15
Запечённый Картофель

Запечённый Картофель

GI: 85 GL: 18
Картофельные Шарики

Картофельные Шарики

GI: 75 GL: 17
Варёный Картофель

Варёный Картофель

GI: 78 GL: 15
Домашние Картофельные Чипсы

Домашние Картофельные Чипсы

GI: 65 GL: 34
Картофельные Крокеты

Картофельные Крокеты

GI: 75 GL: 19
Картофельная Котлета

Картофельная Котлета

GI: 75 GL: 19
Сушеный Картофель

Сушеный Картофель

GI: 80 GL: 62

Картофель Дюшес

GI: 75 GL: 15

Картофельная Начинка

GI: 75 GL: 15
Обезвоженные Картофельные Хлопья

Обезвоженные Картофельные Хлопья

GI: 85 GL: 71
Замороженное Картофельное Пюре

Замороженное Картофельное Пюре

GI: 80 GL: 13
Картофельный Гратен

Картофельный Гратен

GI: 70 GL: 11
Жареный Картофель

Жареный Картофель

GI: 70 GL: 15
Картофельное Пюре

Картофельное Пюре

GI: 80 GL: 12
Молодой Мелкий Картофель

Молодой Мелкий Картофель

GI: 58 GL: 10
Картофельные Оладьи

Картофельные Оладьи

GI: 75 GL: 20
Картофель С Петрушкой

Картофель С Петрушкой

GI: 65 GL: 12
Картофельная Котлета

Картофельная Котлета

GI: 75 GL: 21
Карри Из Картофеля И Острым Тыквенным Плодом

Карри Из Картофеля И Острым Тыквенным Плодом

GI: 60 GL: 8
Картофельный Белок

Картофельный Белок

GI: 0 GL: 0
Картофельное Пюре Нежное

Картофельное Пюре Нежное

GI: 80 GL: 12
Запечённый Картофель

Запечённый Картофель

GI: 70 GL: 19
Картофельный Салат

Картофельный Салат

GI: 65 GL: 10
Картофель Фри

Картофель Фри

GI: 75 GL: 31
Картофельная Кожура

Картофельная Кожура

GI: 50 GL: 10
Картофельные Улыбки

Картофельные Улыбки

GI: 75 GL: 26
Картофельный Суп

Картофельный Суп

GI: 70 GL: 7

Картофель-соломка

GI: 70 GL: 37
Картофельные Дольки

Картофельные Дольки

GI: 75 GL: 19

Молодой Картофель

GI: 57 GL: 10
Картофель Юкон Голд

Картофель Юкон Голд

GI: 58 GL: 12
Молодой Картофель

Молодой Картофель

GI: 65 GL: 11
Тонко Нарезанный Запечённый Картофель

Тонко Нарезанный Запечённый Картофель

GI: 70 GL: 15
Варёный И Охлаждённый Картофель

Варёный И Охлаждённый Картофель

GI: 56 GL: 11
Консервированный Картофель

Консервированный Картофель

GI: 65 GL: 10
Картофель

Картофель

GI: 78 GL: 15
Жареный Картофель

Жареный Картофель

GI: 75 GL: 31
Мини-картофель

Мини-картофель

GI: 65 GL: 11
Соленый Картофель

Соленый Картофель

GI: 78 GL: 15
Натертый Картофель

Натертый Картофель

GI: 75 GL: 13
Красная Тыква Кури

Красная Тыква Кури

GI: 51 GL: 5
Порошок Зеленого Лука

Порошок Зеленого Лука

GI: 30 GL: 23
Тыквенный Крем

Тыквенный Крем

GI: 65 GL: 5
Тыква

Тыква

GI: 51 GL: 3
Тыквенная Мука

Тыквенная Мука

GI: 20 GL: 16
Листья Тыквы

Листья Тыквы

GI: 15 GL: 1
Крем-суп Из Тыквы И Красной Чечевицы

Крем-суп Из Тыквы И Красной Чечевицы

GI: 35 GL: 3
Маринованная Тыква

Маринованная Тыква

GI: 55 GL: 6
Тыквенный Порошок

Тыквенный Порошок

GI: 35 GL: 23
Тыквенное Пюре

Тыквенное Пюре

GI: 65 GL: 6

Тыквенное Пюре

GI: 65 GL: 6
Тыквенный Суп

Тыквенный Суп

GI: 55 GL: 4
Паста Из Тыквы И Хрена

Паста Из Тыквы И Хрена

GI: 40 GL: 3
Тыква На Пару

Тыква На Пару

GI: 65 GL: 3
Чистый Порошок Чили

Чистый Порошок Чили

GI: 15 GL: 2
Смешанный Соус Из Приготовленных На Пару Некрахмалистых Овощей, Трав И Специй

Смешанный Соус Из Приготовленных На Пару Некрахмалистых Овощей, Трав И Специй

GI: 20 GL: 1
Соус Из Кабачков И Цветной Капусты (пюре)

Соус Из Кабачков И Цветной Капусты (пюре)

GI: 20 GL: 1
Фиолетовая Фасоль

Фиолетовая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Фиолетовая Капуста

Фиолетовая Капуста

GI: 10 GL: 1
Фиолетовый Сладкий Картофель

Фиолетовый Сладкий Картофель

GI: 44 GL: 12
Радиккио

Радиккио

GI: 15 GL: 1
Целая Редька

Целая Редька

GI: 15 GL: 1
Ломтики Редьки

Ломтики Редьки

GI: 15 GL: 1
Ростки Редьки

Ростки Редьки

GI: 15 GL: 1
Соус Маринара Rao's

Соус Маринара Rao's

GI: 35 GL: 2
Брокколи Рабе

Брокколи Рабе

GI: 15 GL: 0
Классическое Рататуй

Классическое Рататуй

GI: 25 GL: 2
Рататуй С Овощной Смесью

Рататуй С Овощной Смесью

GI: 30 GL: 2
Сырая Спаржа

Сырая Спаржа

GI: 15 GL: 1

Свежая Тертая Свекла

GI: 64 GL: 6
Полоски Болгарского Перца

Полоски Болгарского Перца

GI: 15 GL: 1
Сырые Соцветия Брокколи

Сырые Соцветия Брокколи

GI: 10 GL: 1
Свежая Сырая Морковь

Свежая Сырая Морковь

GI: 35 GL: 3
Сырой Цветная Капуста

Сырой Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1

Стебли Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Цикорий

Цикорий

GI: 15 GL: 1

Фенхель

GI: 15 GL: 1
Естественно Ферментированные Овощи

Естественно Ферментированные Овощи

GI: 15 GL: 1
Сырой Чеснок

Сырой Чеснок

GI: 30 GL: 10

Салат Из Свежей Капусты Кейл С Семечками Подсолнечника И Лимонным Соком

GI: 10 GL: 1
Сырой Лук-порей

Сырой Лук-порей

GI: 15 GL: 2
Нежареные Листы Нори (без Добавления Соли Или Масла)

Нежареные Листы Нори (без Добавления Соли Или Масла)

GI: 0 GL: 0

Редис

GI: 15 GL: 1
Квашеная Капуста

Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1

Сырые Шалоты

GI: 15 GL: 2
Сырые Листья Шпината

Сырые Листья Шпината

GI: 15 GL: 1
Салат Из Свежих Помидоров С Базиликом, Орегано И Петрушкой

Салат Из Свежих Помидоров С Базиликом, Орегано И Петрушкой

GI: 15 GL: 1
Корень Куркумы

Корень Куркумы

GI: 15 GL: 10
Сырая Репа

Сырая Репа

GI: 62 GL: 4
Нарезанные Сырые Овощи (морковь, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец)

Нарезанные Сырые Овощи (морковь, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец)

GI: 25 GL: 2
Свежие Хрустящие Овощи

Свежие Хрустящие Овощи

GI: 15 GL: 1
Огурец (сырой, Палочки)

Огурец (сырой, Палочки)

GI: 15 GL: 1
Красный Болгарский Перец

Красный Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Салат Из Красной Капусты

Салат Из Красной Капусты

GI: 15 GL: 1
Экстракт Краснокочанной Капусты

Экстракт Краснокочанной Капусты

GI: 15 GL: 1
Салат Из Красной Капусты С Йогуртом

Салат Из Красной Капусты С Йогуртом

GI: 20 GL: 2
Натёртая Краснокочанная Капуста

Натёртая Краснокочанная Капуста

GI: 10 GL: 1
Красная Цемула

Красная Цемула

GI: 15 GL: 1
Молотый Красный Перец Чили

Молотый Красный Перец Чили

GI: 15 GL: 7
Красный Лук

Красный Лук

GI: 15 GL: 1.4
Хлопья Красного Перца

Хлопья Красного Перца

GI: 15 GL: 8
Пюре Из Жареного Красного Перца

Пюре Из Жареного Красного Перца

GI: 15 GL: 1
Порошок Гриба Рейши

Порошок Гриба Рейши

GI: 20 GL: 8
Релиш

Релиш

GI: 55 GL: 11

Корень Родиолы Розовой

GI: 30 GL: 3
Ревень

Ревень

GI: 15 GL: 1
Запечённые Соцветия Цветной Капусты

Запечённые Соцветия Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1

Суп Из Цветной Капусты С Куркумой И Оливковым Маслом

GI: 20 GL: 1
Запечённый Корень Сельдерея

Запечённый Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Пюре Из Сельдерея С Оливковым Маслом И Травами

Пюре Из Сельдерея С Оливковым Маслом И Травами

GI: 35 GL: 3
Экстракт Жареного Корня Цикория

Экстракт Жареного Корня Цикория

GI: 30 GL: 18
Пюре Из Запеченного Баклажана (в Стиле Баба Гануш)

Пюре Из Запеченного Баклажана (в Стиле Баба Гануш)

GI: 15 GL: 1
Запечённый Чеснок

Запечённый Чеснок

GI: 30 GL: 10
Запечённая Стручковая Фасоль

Запечённая Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Запечённый Зелёный Лук

Запечённый Зелёный Лук

GI: 15 GL: 1
Карри Из Жареной Цветной Капусты, Брокколи И Цукини (минимум Масла, Травы)

Карри Из Жареной Цветной Капусты, Брокколи И Цукини (минимум Масла, Травы)

GI: 20 GL: 2

Запечённый Пастернак (соломкой)

GI: 52 GL: 13
Пюре Из Запечённого Красного Перца И Томатов

Пюре Из Запечённого Красного Перца И Томатов

GI: 25 GL: 2
Запечённый Картофель С Кожурой

Запечённый Картофель С Кожурой

GI: 70 GL: 17
Пюре Из Запечённой Тыквы

Пюре Из Запечённой Тыквы

GI: 51 GL: 4
Запечённые Красные Болгарские Перцы

Запечённые Красные Болгарские Перцы

GI: 15 GL: 1
Паста Из Жареного Красного Перца

Паста Из Жареного Красного Перца

GI: 25 GL: 2
Соус Из Жареного Красного Перца И Томатов

Соус Из Жареного Красного Перца И Томатов

GI: 25 GL: 2

Смесь Запеченного Красного Картофеля

GI: 75 GL: 18
Запечённый Батат С Минимальным Количеством Масла И Приправ

Запечённый Батат С Минимальным Количеством Масла И Приправ

GI: 70 GL: 15
Жареные Кубики Репы

Жареные Кубики Репы

GI: 30 GL: 2
Салат Из Запеченных Овощей И Нута

Салат Из Запеченных Овощей И Нута

GI: 35 GL: 6
Соус Из Запеченных Овощей И Грибов

Соус Из Запеченных Овощей И Грибов

GI: 35 GL: 3
Сальса Из Запечённых Томатов Без Добавления Соли

Сальса Из Запечённых Томатов Без Добавления Соли

GI: 20 GL: 1
Крем-суп С Запечёнными Овощами И Красной Чечевицей

Крем-суп С Запечёнными Овощами И Красной Чечевицей

GI: 40 GL: 4
Легкая Паста С Запеченными Овощами

Легкая Паста С Запеченными Овощами

GI: 20 GL: 2
Овощи, Запечённые В Духовке Без Добавления Масла

Овощи, Запечённые В Духовке Без Добавления Масла

GI: 35 GL: 3
Соус Из Цуккини

Соус Из Цуккини

GI: 20 GL: 1
Томат Рома

Томат Рома

GI: 15 GL: 1
Салат Ромэн

Салат Ромэн

GI: 15 GL: 0.5
Романеско

Романеско

GI: 15 GL: 1

Корнеплоды

GI: 40 GL: 4
Розмарин

Розмарин

GI: 7 GL: 5
Королевская Трутовая Грибница

Королевская Трутовая Грибница

GI: 10 GL: 1
Картофель Руссет

Картофель Руссет

GI: 60 GL: 11
Классический Русский Салат

Классический Русский Салат

GI: 60 GL: 8

Брюква

GI: 72 GL: 6
Рыжик

Рыжик

GI: 10 GL: 0.2
Сушёная Шалфей

Сушёная Шалфей

GI: 0 GL: 0
Свежая Шалфей

Свежая Шалфей

GI: 15 GL: 1
Лист Шалфея

Лист Шалфея

GI: 10 GL: 1

Смешанный Салат (руккола, Помидоры Черри, Желтый Перец)

GI: 15 GL: 1
Салат Из Смешанных Листьев

Салат Из Смешанных Листьев

GI: 15 GL: 1
Свежий Салат

Свежий Салат

GI: 15 GL: 1
Салат

Салат

GI: 15 GL: 1
Смесь Нарезанных Салатов

Смесь Нарезанных Салатов

GI: 15 GL: 1
Смешанные Овощи Для Салата

Смешанные Овощи Для Салата

GI: 15 GL: 1
Карри

Карри

GI: 45 GL: 5
Сальса

Сальса

GI: 20 GL: 1
Острый Соус Из Перца Халапеньо

Острый Соус Из Перца Халапеньо

GI: 20 GL: 1
Свежая Томатная Сальса С Чипотле

Свежая Томатная Сальса С Чипотле

GI: 20 GL: 1
Соленые Овощи

Соленые Овощи

GI: 20 GL: 1

Морской Спаржевый Салат

GI: 15 GL: 1
Огурец Квашеный

Огурец Квашеный

GI: 15 GL: 0
Квашеная Капуста

Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Смесь Сырой Квашеной Капусты И Свежей Моркови

Смесь Сырой Квашеной Капусты И Свежей Моркови

GI: 15 GL: 1
Жареная Квашеная Капуста

Жареная Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Несладкая Квашеная Капуста

Несладкая Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Кале, Обжаренное С Оливковым Маслом И Лимонным Соком

Кале, Обжаренное С Оливковым Маслом И Лимонным Соком

GI: 5 GL: 1
Грибы, Обжаренные На Минимальном Количестве Масла

Грибы, Обжаренные На Минимальном Количестве Масла

GI: 10 GL: 1
Обжаренные Овощи

Обжаренные Овощи

GI: 30 GL: 2

Вареная Савойская Капуста

GI: 15 GL: 1
Савойская Капуста

Савойская Капуста

GI: 10 GL: 1
Запечённая Савойская Капуста

Запечённая Савойская Капуста

GI: 30 GL: 2
Зелёные Перья Лука

Зелёные Перья Лука

GI: 15 GL: 1
Обжаренный Зеленый Лук

Обжаренный Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Картофель Запечённый С Сыром

Картофель Запечённый С Сыром

GI: 70 GL: 13
Перец Скотч Боннет

Перец Скотч Боннет

GI: 15 GL: 1
Сезонный Овощ

Сезонный Овощ

GI: 25 GL: 2
Водоросли

Водоросли

GI: 15 GL: 1
Сушеные И Измельченные Морские Водоросли

Сушеные И Измельченные Морские Водоросли

GI: 0 GL: 0
Жареные Водоросли

Жареные Водоросли

GI: 15 GL: 1
Лист Морских Водорослей

Лист Морских Водорослей

GI: 15 GL: 1
Легкий Суп Из Морских Водорослей

Легкий Суп Из Морских Водорослей

GI: 5 GL: 1

Свежий Кайенский Перец

GI: 15 GL: 1
Шалот

Шалот

GI: 15 GL: 2
Шиитаке

Шиитаке

GI: 10 GL: 1
Шиитаке

Шиитаке

GI: 10 GL: 1
Грибной Бульон

Грибной Бульон

GI: 15 GL: 1
Обертки Из Конжака

Обертки Из Конжака

GI: 0 GL: 0
Ширатаки Лапша

Ширатаки Лапша

GI: 0 GL: 0

Шопский Салат

GI: 20 GL: 1
Нашинкованная Брюссельская Капуста

Нашинкованная Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1

Салат Из Кейла С Оливковым Маслом И Лимонным Соком

GI: 5 GL: 1
Боковой Салат

Боковой Салат

GI: 15 GL: 1
Свежие Полоски Болгарского Перца

Свежие Полоски Болгарского Перца

GI: 15 GL: 1
Маленькая Картошка Фри

Маленькая Картошка Фри

GI: 75 GL: 31
Копченая Паприка

Копченая Паприка

GI: 0 GL: 0
Копченые Ломтики Помидора

Копченые Ломтики Помидора

GI: 35 GL: 3
Пюре Из Запечённых Томатов И Копчёной Паприки

Пюре Из Запечённых Томатов И Копчёной Паприки

GI: 20 GL: 1
Снежный Горох

Снежный Горох

GI: 22 GL: 2
Соле Грибы

Соле Грибы

GI: 10 GL: 1

Прозрачный Овощной Суп

GI: 25 GL: 1
Щавель

Щавель

GI: 15 GL: 1

Огуречный Суп

GI: 40 GL: 2
Кислая Капуста

Кислая Капуста

GI: 15 GL: 1
Кислые Соленья

Кислые Соленья

GI: 15 GL: 0
Спагетти Тыква

Спагетти Тыква

GI: 35 GL: 2
Мята Колосистая

Мята Колосистая

GI: 0 GL: 0
Овощные Оладьи С Пряностями

Овощные Оладьи С Пряностями

GI: 55 GL: 15

Томатный Чатни С Натуральным Низкогликемическим Подсластителем

GI: 35 GL: 5
Специи И Травы

Специи И Травы

GI: 10 GL: 2
Смесь Специй С Перцем И Чесноком

Смесь Специй С Перцем И Чесноком

GI: 0 GL: 0
Острый Томатный Соус

Острый Томатный Соус

GI: 40 GL: 4
Шпинат

Шпинат

GI: 15 GL: 1
Вареный Шпинат

Вареный Шпинат

GI: 15 GL: 1
Запеканка Из Шпината

Запеканка Из Шпината

GI: 35 GL: 2
Шпинат Со Сливками

Шпинат Со Сливками

GI: 20 GL: 1

Карри Со Шпинатом

GI: 25 GL: 2
Шпинатная Начинка

Шпинатная Начинка

GI: 20 GL: 1
Замороженный Шпинат

Замороженный Шпинат

GI: 15 GL: 1
Листья Шпината

Листья Шпината

GI: 15 GL: 1
Паста Из Шпината

Паста Из Шпината

GI: 15 GL: 1
Порошок Обезвоженного Шпината

Порошок Обезвоженного Шпината

GI: 15 GL: 6
Смесь Для Салата Из Шпината

Смесь Для Салата Из Шпината

GI: 15 GL: 1
Тушёный Шпинат

Тушёный Шпинат

GI: 15 GL: 1

Рагу Из Шпината (эфо Риро)

GI: 25 GL: 2
Лапша Из Цуккини С Низкосахарным Томатным Соусом

Лапша Из Цуккини С Низкосахарным Томатным Соусом

GI: 20 GL: 1
Весенняя Стручковая Фасоль

Весенняя Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Весенняя Зелень

Весенняя Зелень

GI: 15 GL: 1
Весенняя Смесь

Весенняя Смесь

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 60 GL: 30
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Весенний Салат

Весенний Салат

GI: 15 GL: 1
Смесь Овощей Для Весеннего Супа

Смесь Овощей Для Весеннего Супа

GI: 35 GL: 2
Смесь Проростков

Смесь Проростков

GI: 25 GL: 2
Ростки

Ростки

GI: 25 GL: 1
Смешанные Ростки

Смешанные Ростки

GI: 20 GL: 1
Кабачок

Кабачок

GI: 15 GL: 1
Деликатная Тыква

Деликатная Тыква

GI: 51 GL: 4
Пареная Артишока (без Масла, Без Соли)

Пареная Артишока (без Масла, Без Соли)

GI: 15 GL: 1
Смесь Некрахмалистых Овощей

Смесь Некрахмалистых Овощей

GI: 15 GL: 1
Брокколи Слегка Приготовленные На Пару С Пищевыми Дрожжами

Брокколи Слегка Приготовленные На Пару С Пищевыми Дрожжами

GI: 15 GL: 1
Овощное Блюдо С Льняным Семенем

Овощное Блюдо С Льняным Семенем

GI: 25 GL: 2
Приготовленная На Пару Брюссельская Капуста

Приготовленная На Пару Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Морковь Без Соли И Сахара

Приготовленная На Пару Морковь Без Соли И Сахара

GI: 39 GL: 3
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Капуста Кейл

Приготовленная На Пару Капуста Кейл

GI: 15 GL: 1
Смесь Паровых Овощей Без Крахмала (без Добавления Жира И Соли)

Смесь Паровых Овощей Без Крахмала (без Добавления Жира И Соли)

GI: 25 GL: 2
Приготовленная Китайская Капуста

Приготовленная Китайская Капуста

GI: 15 GL: 0.3
Легко Приготовленные На Пару Брокколи, Цуккини Или Цветная Капуста

Легко Приготовленные На Пару Брокколи, Цуккини Или Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Приготовленные На Пару Стручки Окра

Приготовленные На Пару Стручки Окра

GI: 20 GL: 2
Приготовленный На Пару Шпинат

Приготовленный На Пару Шпинат

GI: 15 GL: 1
Свежий Сладкий Картофель, Приготовленный На Пару Без Добавок

Свежий Сладкий Картофель, Приготовленный На Пару Без Добавок

GI: 50 GL: 10
Приготовленный На Пару Мангольд

Приготовленный На Пару Мангольд

GI: 15 GL: 1
Кубики Паровой Репы

Кубики Паровой Репы

GI: 62 GL: 3
Овощной Бульон На Пару

Овощной Бульон На Пару

GI: 15 GL: 1
Кабачок На Пару

Кабачок На Пару

GI: 15 GL: 1
Обжаренная Молодая Капуста

Обжаренная Молодая Капуста

GI: 15 GL: 1
Тушёный Кабачок

Тушёный Кабачок

GI: 15 GL: 0.5
Стручковая Фасоль Стинг

Стручковая Фасоль Стинг

GI: 15 GL: 1
Жареные Грибы С Ростками Фасоли

Жареные Грибы С Ростками Фасоли

GI: 15 GL: 1
Клубничные Помидоры

Клубничные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Стручковая Фасоль

Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Фаршированные Грибы

Фаршированные Грибы

GI: 20 GL: 1
Суккоташ

Суккоташ

GI: 45 GL: 9
Натуральный Томатный Соус

Натуральный Томатный Соус

GI: 38 GL: 2
Соус Из Вяленых Томатов

Соус Из Вяленых Томатов

GI: 35 GL: 6
Сушеные Помидоры

Сушеные Помидоры

GI: 35 GL: 20
Вяленые На Солнце Помидоры

Вяленые На Солнце Помидоры

GI: 35 GL: 20

Проростки Подсолнечника

GI: 15 GL: 1
Супер-зелень

Супер-зелень

GI: 15 GL: 1
Смесь Зелёных Суперфудов

Смесь Зелёных Суперфудов

GI: 20 GL: 6

Брюква

GI: 72 GL: 6
Сладко-кислый Салат

Сладко-кислый Салат

GI: 40 GL: 4
Сладкая Кукуруза

Сладкая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Сладкий Оранжевый Перец

Сладкий Оранжевый Перец

GI: 15 GL: 1
Сладкая Паприка

Сладкая Паприка

GI: 0 GL: 0
Сладкий Перец

Сладкий Перец

GI: 15 GL: 1
Сладкий Картофель

Сладкий Картофель

GI: 50 GL: 10
Варёный И Охлаждённый Картофель

Варёный И Охлаждённый Картофель

GI: 56 GL: 11
Сладкий Картофель Фри

Сладкий Картофель Фри

GI: 60 GL: 17
Запеканка Из Батата И Чечевицы

Запеканка Из Батата И Чечевицы

GI: 45 GL: 9
Батат С Кожурой

Батат С Кожурой

GI: 61 GL: 11

Котлетки Из Батата

GI: 70 GL: 21
Сладкий Ямс

Сладкий Ямс

GI: 54 GL: 15
Сладкая Кукуруза

Сладкая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Мангольд

Мангольд

GI: 15 GL: 1
Сублимированная Швейцарская Мангольд

Сублимированная Швейцарская Мангольд

GI: 15 GL: 2

Мангольд, Слегка Припущенный С Обжаренным Миндалем

GI: 15 GL: 1
Салат Табуле

Салат Табуле

GI: 30 GL: 4
Сушеные Листья Таро

Сушеные Листья Таро

GI: 15 GL: 1
Корень Таро

Корень Таро

GI: 54 GL: 14
Тархун

Тархун

GI: 0 GL: 0
Картофельные Наггетсы

Картофельные Наггетсы

GI: 75 GL: 21
Тыква В Темпуре

Тыква В Темпуре

GI: 65 GL: 16

Тайский Перец Чили

GI: 15 GL: 1
Свежий Тимьян

Свежий Тимьян

GI: 0 GL: 0
Консервированные Помидоры

Консервированные Помидоры

GI: 38 GL: 2

Нори

GI: 0 GL: 0
Зеленый Соус Из Томатильо И Тыквенных Семечек (пипиан Верде)

Зеленый Соус Из Томатильо И Тыквенных Семечек (пипиан Верде)

GI: 25 GL: 2
Холодный Суп Из Помидоров И Авокадо

Холодный Суп Из Помидоров И Авокадо

GI: 25 GL: 2
Помидоры Черри

Помидоры Черри

GI: 15 GL: 1
Консервированные Помидоры

Консервированные Помидоры

GI: 38 GL: 2
Томатные Сливки

Томатные Сливки

GI: 40 GL: 3
Измельчённые Помидоры

Измельчённые Помидоры

GI: 38 GL: 3

Нарезанные Кубиками Помидоры

GI: 15 GL: 1
Свежий Овощной Салат (помидор, Огурец, Лук, Зелень, Без Добавления Соли И Сахара)

Свежий Овощной Салат (помидор, Огурец, Лук, Зелень, Без Добавления Соли И Сахара)

GI: 20 GL: 1
Томатное Карри

Томатное Карри

GI: 40 GL: 4
Вяленые В Духовке Помидоры

Вяленые В Духовке Помидоры

GI: 35 GL: 20
Свежий Помидор

Свежий Помидор

GI: 15 GL: 1
Запечённый Помидор

Запечённый Помидор

GI: 15 GL: 1

Крупный Помидор

GI: 15 GL: 1
Малиновый Томат

Малиновый Томат

GI: 15 GL: 1

Концентрированная Томатная Паста С Копченой Паприкой, Чесноком И Уксусом

GI: 35 GL: 5
Томатный Порошок

Томатный Порошок

GI: 35 GL: 25
Обработанные Помидоры

Обработанные Помидоры

GI: 38 GL: 3

Томатная Мякоть

GI: 38 GL: 2
Соус Из Тыквы И Томатов

Соус Из Тыквы И Томатов

GI: 40 GL: 2
Томатное Пюре

Томатное Пюре

GI: 38 GL: 3

Томат

GI: 15 GL: 1
Томатная Сальса

Томатная Сальса

GI: 20 GL: 1
Органический Томатный Соус

Органический Томатный Соус

GI: 38 GL: 3
Томатный Соус С Морковью И Луком

Томатный Соус С Морковью И Луком

GI: 45 GL: 4
Ломтик Томата

Ломтик Томата

GI: 15 GL: 1
Обезжиренный Томатный Крем-суп

Обезжиренный Томатный Крем-суп

GI: 38 GL: 2
Томатная Паста

Томатная Паста

GI: 25 GL: 2
Тушёные Помидоры

Тушёные Помидоры

GI: 38 GL: 3

Вяленые Томаты В Масле

GI: 35 GL: 7
Помидоры

Помидоры

GI: 15 GL: 1
Запечённые Помидоры

Запечённые Помидоры

GI: 15 GL: 1
Конфитированные Помидоры

Конфитированные Помидоры

GI: 30 GL: 2
Нарезанные Помидоры

Нарезанные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Салат Микс

Салат Микс

GI: 15 GL: 1
Трюфель

Трюфель

GI: 10 GL: 1
Трюфели

Трюфели

GI: 10 GL: 1
Куркума Молотая

Куркума Молотая

GI: 15 GL: 10
Куркума Порошок

Куркума Порошок

GI: 0 GL: 0

Паста Из Куркумы

GI: 15 GL: 1

Ломтики Куркумы

GI: 0 GL: 0
Репа

Репа

GI: 30 GL: 2
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Маринованная Репа

Маринованная Репа

GI: 35 GL: 2
Репа Кубиками

Репа Кубиками

GI: 62 GL: 4
Тосканская Капуста Кейл

Тосканская Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1
Убе

Убе

GI: 65 GL: 18
Огурцы Квашеные Без Соли

Огурцы Квашеные Без Соли

GI: 15 GL: 0

Консервированные Помидоры Без Добавления Соли И Сахара

GI: 38 GL: 2
Томатное Пюре

Томатное Пюре

GI: 38 GL: 3
Паста Из Печёного Красного Перца

Паста Из Печёного Красного Перца

GI: 25 GL: 2
Огуречный Салат С Несладким Растительным Йогуртом

Огуречный Салат С Несладким Растительным Йогуртом

GI: 20 GL: 1
Чистое Пюре Из Тыквы

Чистое Пюре Из Тыквы

GI: 75 GL: 5

Тушеный Ревень С Корицей

GI: 15 GL: 1
Пюре Из Помидоров (без Добавления Сахара И Соли)

Пюре Из Помидоров (без Добавления Сахара И Соли)

GI: 35 GL: 2
Грибы, Обработанные Уф

Грибы, Обработанные Уф

GI: 10 GL: 1
Веганский Кимчи

Веганский Кимчи

GI: 15 GL: 1
Овощное Желе С Агаром

Овощное Желе С Агаром

GI: 15 GL: 1
Суп Из Томатов С Овощами И Ячменем

Суп Из Томатов С Овощами И Ячменем

GI: 45 GL: 4
Соус Из Запечённых Овощей

Соус Из Запечённых Овощей

GI: 25 GL: 2
Овощной Бульон С Гречневой Лапшой

Овощной Бульон С Гречневой Лапшой

GI: 45 GL: 3
Овощной Бульон, Загущенный Семенами Чиа

Овощной Бульон, Загущенный Семенами Чиа

GI: 15 GL: 1
Овощное Желе На Бульоне Без Соли

Овощное Желе На Бульоне Без Соли

GI: 10 GL: 0
Домашний Бульон Из Листовой Зелени (шпинат, Капуста, Травы, Минимальное Количество Соли)

Домашний Бульон Из Листовой Зелени (шпинат, Капуста, Травы, Минимальное Количество Соли)

GI: 15 GL: 0
Соус Из Овощного Бульона С Пониженным Содержанием Соли С Травами И Специями

Соус Из Овощного Бульона С Пониженным Содержанием Соли С Травами И Специями

GI: 10 GL: 0
Овощной Бульон (без Добавления Соли)

Овощной Бульон (без Добавления Соли)

GI: 10 GL: 0
Овощная Запеканка

Овощная Запеканка

GI: 55 GL: 7
Овощной Суп С Брокколи И Нутом

Овощной Суп С Брокколи И Нутом

GI: 35 GL: 3
Овощной Крем-суп

Овощной Крем-суп

GI: 45 GL: 3
Легкий Овощной Соус Карри

Легкий Овощной Соус Карри

GI: 30 GL: 2
Томатный Соус, Обогащённый Овощами

Томатный Соус, Обогащённый Овощами

GI: 35 GL: 3
Экстракты Овощей

Экстракты Овощей

GI: 30 GL: 2
Овощное Пюре

Овощное Пюре

GI: 65 GL: 9
Овощной Мисо-суп

Овощной Мисо-суп

GI: 20 GL: 1
Приготовленная Овощная Смесь

Приготовленная Овощная Смесь

GI: 35 GL: 2
Овощной Перцовый Соус

Овощной Перцовый Соус

GI: 25 GL: 2
Овощная Котлета

Овощная Котлета

GI: 60 GL: 12
Смесь Овощного Пюре

Смесь Овощного Пюре

GI: 60 GL: 7
Овощная Котлета С Киноа (запечённая)

Овощная Котлета С Киноа (запечённая)

GI: 45 GL: 10
Овощное Сабджи

Овощное Сабджи

GI: 40 GL: 5
Овощной Салат С Фетой

Овощной Салат С Фетой

GI: 25 GL: 2
Овощной Салат С Майонезом

Овощной Салат С Майонезом

GI: 55 GL: 7
Овощной Салат С Сыром

Овощной Салат С Сыром

GI: 30 GL: 2
Овощной Салат С Натуральным Йогуртом

Овощной Салат С Натуральным Йогуртом

GI: 25 GL: 2
Овощной Салат С Оливковым Маслом

Овощной Салат С Оливковым Маслом

GI: 25 GL: 2
Овощной Салат Со Сметаной

Овощной Салат Со Сметаной

GI: 30 GL: 2
Овощной Салат С Пастой Тахини

Овощной Салат С Пастой Тахини

GI: 20 GL: 2
Свежие Ломтики Огурца

Свежие Ломтики Огурца

GI: 15 GL: 0.5
Овощной Суп С Бобами (низкоуглеводный, Богатый Клетчаткой)

Овощной Суп С Бобами (низкоуглеводный, Богатый Клетчаткой)

GI: 25 GL: 2
Сырые Овощные Палочки С Хумусом

Сырые Овощные Палочки С Хумусом

GI: 25 GL: 2
Овощной Соус Домашнего Приготовления

Овощной Соус Домашнего Приготовления

GI: 15 GL: 1

Овощной Бульон Без Соли

GI: 15 GL: 0
Овощной И Тофу Шашлык

Овощной И Тофу Шашлык

GI: 25 GL: 2
Ассорти Овощей

Ассорти Овощей

GI: 20 GL: 1

Овощное Ассорти (сырое)

GI: 25 GL: 2
Запечённые Овощи

Запечённые Овощи

GI: 40 GL: 5
Сушеные Овощи

Сушеные Овощи

GI: 35 GL: 19
Свежие Овощи

Свежие Овощи

GI: 15 GL: 1
Овощи Для Жарки

Овощи Для Жарки

GI: 30 GL: 2
Вегетарианские Фаршированные Капустные Котлеты

Вегетарианские Фаршированные Капустные Котлеты

GI: 55 GL: 11
Винные Помидоры

Винные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Вафельная Картошка Фри

Вафельная Картошка Фри

GI: 75 GL: 29
Вакаме

Вакаме

GI: 5 GL: 1
Свежий Корень Васаби

Свежий Корень Васаби

GI: 40 GL: 9
Порошок Васаби

Порошок Васаби

GI: 40 GL: 9
Водяной Каштан

Водяной Каштан

GI: 60 GL: 14
Водяной Кресс

Водяной Кресс

GI: 0 GL: 1
Порошок Пшеничной Травы

Порошок Пшеничной Травы

GI: 15 GL: 3
Белая Спаржа

Белая Спаржа

GI: 15 GL: 1
Белокочанная Капуста

Белокочанная Капуста

GI: 10 GL: 1
Салат Из Белокочанной Капусты

Салат Из Белокочанной Капусты

GI: 15 GL: 1
Белый Хрен

Белый Хрен

GI: 15 GL: 2
Грибы

Грибы

GI: 10 GL: 1
Белый Лук

Белый Лук

GI: 15 GL: 1.4
Белые Кольца Паприки

Белые Кольца Паприки

GI: 15 GL: 1
Белый Картофель На Пару

Белый Картофель На Пару

GI: 65 GL: 13
Белая Редька

Белая Редька

GI: 15 GL: 1
Свежие Листья Салата

Свежие Листья Салата

GI: 15 GL: 0
Целые Свежие Помидоры

Целые Свежие Помидоры

GI: 15 GL: 1

Овощной Суп С Кусочками

GI: 30 GL: 2
Дикий Спаржа

Дикий Спаржа

GI: 15 GL: 1
Дикий Чеснок

Дикий Чеснок

GI: 15 GL: 1
Дикий Салат

Дикий Салат

GI: 15 GL: 0
Салат Из Диких Грибов

Салат Из Диких Грибов

GI: 10 GL: 1
Зимняя Тыква

Зимняя Тыква

GI: 51 GL: 4
Зимние Овощи

Зимние Овощи

GI: 35 GL: 3
Черный Древесный Ушной Гриб

Черный Древесный Ушной Гриб

GI: 0 GL: 0
Ямс

Ямс

GI: 54 GL: 15
Белый Ямс Варёный

Белый Ямс Варёный

GI: 70 GL: 20
Консервированные Ямсы

Консервированные Ямсы

GI: 65 GL: 13
Желтая Фасоль

Желтая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Жёлтая Свёкла

Жёлтая Свёкла

GI: 64 GL: 6
Желтый Острый Перец

Желтый Острый Перец

GI: 15 GL: 1
Жёлтая Кукуруза

Жёлтая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Жёлтый Болгарский Перец

Жёлтый Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Жёлтый Картофель

Жёлтый Картофель

GI: 58 GL: 10
Желтый Кабачок

Желтый Кабачок

GI: 15 GL: 1
Желтая Стручковая Фасоль

Желтая Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Жёлтая Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

Жёлтая Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

GI: 30 GL: 2
Жёлтый Помидор

Жёлтый Помидор

GI: 15 GL: 0.5
Желтый Овощной Суп

Желтый Овощной Суп

GI: 45 GL: 3

Салат Из Молодой Капусты

GI: 20 GL: 2
Молодые Побеги Чеснока

Молодые Побеги Чеснока

GI: 15 GL: 1
Кабачок

Кабачок

GI: 15 GL: 0.5
Варёный Кабачок

Варёный Кабачок

GI: 15 GL: 1
Кусочки Кабачка

Кусочки Кабачка

GI: 15 GL: 1
Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Минимальным Количеством Сыра)

Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Минимальным Количеством Сыра)

GI: 25 GL: 2
Запечённые Кусочки Кабачка

Запечённые Кусочки Кабачка

GI: 40 GL: 4
Запечённые Половинки Кабачка С Чесноком, Оливковым Маслом И Травами

Запечённые Половинки Кабачка С Чесноком, Оливковым Маслом И Травами

GI: 15 GL: 1
Хумус Из Цуккини

Хумус Из Цуккини

GI: 20 GL: 1.4

Лапша Из Цукини

GI: 15 GL: 0.5
Суп-пюре Из Цуккини И Лука-порея

Суп-пюре Из Цуккини И Лука-порея

GI: 20 GL: 1
Тушеное Блюдо Из Цуккини, Чечевицы И Помидоров

Тушеное Блюдо Из Цуккини, Чечевицы И Помидоров

GI: 28 GL: 4
Спирализованный Цуккини

Спирализованный Цуккини

GI: 15 GL: 0.5

Лапша Из Цукини С Домашним Томатным Соусом И Нежирным Мясным Фаршем

GI: 25 GL: 2
Кабачковый Оладушек

Кабачковый Оладушек

GI: 45 GL: 6
Пюре Из Кабачков

Пюре Из Кабачков

GI: 15 GL: 0.5
Сырой Кабачок

Сырой Кабачок

GI: 15 GL: 1
Рулеты Из Кабачков С Капустой И Грибами

Рулеты Из Кабачков С Капустой И Грибами

GI: 20 GL: 1
Сырой Цуккини

Сырой Цуккини

GI: 15 GL: 1
Салат Из Цукини

Салат Из Цукини

GI: 15 GL: 1
Тёртые Цукини

Тёртые Цукини

GI: 15 GL: 1
Ломтики Цуккини

Ломтики Цуккини

GI: 15 GL: 0.5

Запечённые Цукини С Помидорами, Базиликом И Моцареллой

GI: 25 GL: 1
Тонко Нарезанный Цуккини

Тонко Нарезанный Цуккини

GI: 15 GL: 0.5
Цукини В Темпуре

Цукини В Темпуре

GI: 60 GL: 10
Органическая Намазка

Органическая Намазка

GI: 30 GL: 2