кремовая кукуруза
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кремовая кукуруза имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, кремовая кукуруза занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
кремовая кукуруза подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренное содержание клетчатки
- ✓ некоторое количество белка
- ✓ растительного происхождения
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ добавленные сахара
- ✗ высокое содержание натрия для овоща
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 17g |
| Сахара (всего) | 6g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кремовая кукуруза?
кремовая кукуруза имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кремовая кукуруза для людей с инсулинорезистентностью?
кремовая кукуруза имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кремовая кукуруза влияет на уровень сахара в крови?
кремовая кукуруза имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →