кремовая кукуруза
Средний ГИ
ГН 40 на типичная банка (400 г) · ГН 10 на 100 г
- умеренное содержание клетчатки
- умеренная гликемическая нагрузка
У кремовая кукуруза гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 40.
Обновлено 15 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кремовая кукуруза — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 1.3 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное содержание клетчатки
- некоторое количество белка
- растительного происхождения
- умеренная гликемическая нагрузка
- добавленные сахара
- высокое содержание натрия для овоща
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кремовая кукуруза?
У кремовая кукуруза гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 40; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли кремовая кукуруза для людей с инсулинорезистентностью?
кремовая кукуруза имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кремовая кукуруза влияет на уровень сахара в крови?
кремовая кукуруза имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кремовая кукуруза в приложении Logi с вашей порцией.
