Домашние картофельные чипсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашние картофельные чипсы имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Домашние картофельные чипсы занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Домашние картофельные чипсы подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ без добавления сахара
- ✓ содержат некоторое количество клетчатки
- ✗ высокое содержание жира
- ✗ высокое содержание натрия
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 52g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 33g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 24g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашние картофельные чипсы?
Домашние картофельные чипсы имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашние картофельные чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
Домашние картофельные чипсы имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Домашние картофельные чипсы влияет на уровень сахара в крови?
Домашние картофельные чипсы имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →