концентрированный свекольный сок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
концентрированный свекольный сок имеет гликемический индекс 64, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, концентрированный свекольный сок занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
концентрированный свекольный сок подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ без добавления сахара
- ✓ содержит некоторое количество белка
- ✗ высокий гликемический индекс
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 50 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс концентрированный свекольный сок?
концентрированный свекольный сок имеет гликемический индекс 64, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли концентрированный свекольный сок для людей с инсулинорезистентностью?
концентрированный свекольный сок имеет средний гликемический индекс (64). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как концентрированный свекольный сок влияет на уровень сахара в крови?
концентрированный свекольный сок имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →