Картофельные улыбки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Картофельные улыбки имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 26 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Картофельные улыбки занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Картофельные улыбки может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Сильно обработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 35g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.75g |
| Нерастворимая | 1.75g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 9g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Картофельные улыбки?
Картофельные улыбки имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 26 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Картофельные улыбки для людей с инсулинорезистентностью?
Картофельные улыбки имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Картофельные улыбки влияет на уровень сахара в крови?
Картофельные улыбки имеет гликемическую нагрузку 26 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →