Кубики паровой репы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кубики паровой репы имеет гликемический индекс 62, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Кубики паровой репы занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Кубики паровой репы подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание воды
- ✓ Хороший источник витамина C
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 5.1g |
| Сахара (всего) | 3.1g |
| Природные | 3.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.7g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0.02g |
| Ненасыщенные | 0.08g |
| Натрий | 16mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кубики паровой репы?
Кубики паровой репы имеет гликемический индекс 62, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кубики паровой репы для людей с инсулинорезистентностью?
Кубики паровой репы имеет средний гликемический индекс (62). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Кубики паровой репы влияет на уровень сахара в крови?
Кубики паровой репы имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →