кукурузный суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кукурузный суп имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, кукурузный суп занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
кукурузный суп подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Умеренное содержание калорий
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Содержит добавленную соль
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 10.5g |
| Сахара (всего) | 3.2g |
| Природные | 2.7g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кукурузный суп?
кукурузный суп имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кукурузный суп для людей с инсулинорезистентностью?
кукурузный суп имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кукурузный суп влияет на уровень сахара в крови?
кукурузный суп имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →