кукурузный суп
Средний ГИ
ГН 9 на типичная чашка (150 г) · ГН 6 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренный гликемический индекс
У кукурузный суп гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.
Обновлено 17 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кукурузный суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 3.2 g |
| Природные | 2.7 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренное содержание калорий
- Умеренный гликемический индекс
- Содержит добавленную соль
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кукурузный суп?
У кукурузный суп гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли кукурузный суп для людей с инсулинорезистентностью?
кукурузный суп имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кукурузный суп влияет на уровень сахара в крови?
кукурузный суп имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кукурузный суп в приложении Logi с вашей порцией.
