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Légumes

1225 ingrédients

Courge Musquée

Courge Musquée

GI: 50 GL: 5
Champignon

Champignon

GI: 40 GL: 6
Bâtonnets De Carotte Frits À L'air

Bâtonnets De Carotte Frits À L'air

GI: 35 GL: 3
Oignons Cuits À La Friteuse À Air Avec Peu D'huile

Oignons Cuits À La Friteuse À Air Avec Peu D'huile

GI: 15 GL: 2

Bâtonnets De Panais À La Friteuse À Air Avec Huile D'avocat

GI: 52 GL: 10
Bâtonnets De Courgette, Légèrement Enrobés Et Cuits À L'air

Bâtonnets De Courgette, Légèrement Enrobés Et Cuits À L'air

GI: 35 GL: 4
Ajvar

Ajvar

GI: 35 GL: 3
Extrait De Luzerne

Extrait De Luzerne

GI: 10 GL: 1
Germe De Luzerne

Germe De Luzerne

GI: 15 GL: 0.3
Galettes D'aubergines À La Farine D'amande

Galettes D'aubergines À La Farine D'amande

GI: 20 GL: 2
Raita Au Yaourt D'amande Non Sucré Et Légumes

Raita Au Yaourt D'amande Non Sucré Et Légumes

GI: 20 GL: 1
Chips De Pomme De Terre

Chips De Pomme De Terre

GI: 65 GL: 12
Soupe

Soupe

GI: 45 GL: 3
Piment Doux

Piment Doux

GI: 15 GL: 1
Racine D'angélique

Racine D'angélique

GI: 30 GL: 4
Algue Verte

Algue Verte

GI: 0 GL: 0
Sauce Tomate Arrabbiata

Sauce Tomate Arrabbiata

GI: 35 GL: 3
Artichaut

Artichaut

GI: 15 GL: 2
Extrait D'artichaut

Extrait D'artichaut

GI: 15 GL: 2
Cœur D'artichaut

Cœur D'artichaut

GI: 15 GL: 2
Cœurs D'artichaut

Cœurs D'artichaut

GI: 15 GL: 1
Artichaut À L'huile

Artichaut À L'huile

GI: 20 GL: 1
Artichauts Grillés

Artichauts Grillés

GI: 15 GL: 1
Épinards

Épinards

GI: 15 GL: 1
Roquette

Roquette

GI: 15 GL: 1
Pâtisson

Pâtisson

GI: 15 GL: 0.5
Mélange De Salade Asiatique

Mélange De Salade Asiatique

GI: 15 GL: 1
Salade Asiatique

Salade Asiatique

GI: 20 GL: 2
Mélange De Légumes Asiatiques

Mélange De Légumes Asiatiques

GI: 30 GL: 2
Asperge

Asperge

GI: 15 GL: 1
Asperges

Asperges

GI: 15 GL: 1
Asperges Vapeur

Asperges Vapeur

GI: 15 GL: 1
Avocat, Basilic, Tartinade De Graines De Citrouille

Avocat, Basilic, Tartinade De Graines De Citrouille

GI: 10 GL: 1
Crème D'avocat Et De Moutarde De Dijon

Crème D'avocat Et De Moutarde De Dijon

GI: 10 GL: 1
Trempette À L'avocat, Aux Herbes Et Au Citron Vert

Trempette À L'avocat, Aux Herbes Et Au Citron Vert

GI: 10 GL: 1
Vinaigrette À L'avocat Et Au Citron Vert

Vinaigrette À L'avocat Et Au Citron Vert

GI: 10 GL: 1
Salsa D'avocat Et Tomatillo

Salsa D'avocat Et Tomatillo

GI: 20 GL: 1
Avocado Tikki

Avocado Tikki

GI: 55 GL: 10
Salade D'avocat, De Tomate Et D'herbes

Salade D'avocat, De Tomate Et D'herbes

GI: 15 GL: 1
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 15 GL: 1
Caviar D'aubergine

Caviar D'aubergine

GI: 10 GL: 1
Betteraves Bébé

Betteraves Bébé

GI: 64 GL: 6
Carottes Bébé

Carottes Bébé

GI: 45 GL: 4
Couve Bébé

Couve Bébé

GI: 2 GL: 1
Pommes De Terre Rouges Pour Bébé

Pommes De Terre Rouges Pour Bébé

GI: 70 GL: 11
Pommes De Terre Blanches Pour Bébé

Pommes De Terre Blanches Pour Bébé

GI: 62 GL: 11
Aubergine

Aubergine

GI: 25 GL: 2
Betteraves Cuites

Betteraves Cuites

GI: 64 GL: 5
Chou-fleur Rôti À La Farine De Pois Chiche (huile Minimale)

Chou-fleur Rôti À La Farine De Pois Chiche (huile Minimale)

GI: 20 GL: 2
Céleri Rave, Coupé En Dés Et Cuit Au Four

Céleri Rave, Coupé En Dés Et Cuit Au Four

GI: 35 GL: 3
Chips De Chou Frisé Au Four

Chips De Chou Frisé Au Four

GI: 15 GL: 2
Gombo Cuit Au Four Avec Peu D'huile Et D'épices

Gombo Cuit Au Four Avec Peu D'huile Et D'épices

GI: 20 GL: 2
Oignons Croustillants Au Four

Oignons Croustillants Au Four

GI: 20 GL: 3
Oignons Frits (chapelure De Grains Entiers)

Oignons Frits (chapelure De Grains Entiers)

GI: 55 GL: 12
Galettes De Patates Douces Rôties (huile Minimale)

Galettes De Patates Douces Rôties (huile Minimale)

GI: 60 GL: 14
Tranches De Navet Cuites Au Four

Tranches De Navet Cuites Au Four

GI: 30 GL: 2
Chips De Légumes (peu Transformés)

Chips De Légumes (peu Transformés)

GI: 45 GL: 20
Rouleaux De Printemps

Rouleaux De Printemps

GI: 45 GL: 9
Bouchées De Courgettes Au Four À La Farine De Lin

Bouchées De Courgettes Au Four À La Farine De Lin

GI: 20 GL: 2
Jeunes Pousses De Bambou

Jeunes Pousses De Bambou

GI: 10 GL: 1
Feuille De Bananier

Feuille De Bananier

GI: 0 GL: 0
Piments Banana

Piments Banana

GI: 15 GL: 1
Basilic

Basilic

GI: 5 GL: 0
Feuilles De Basilic

Feuilles De Basilic

GI: 5 GL: 0
Feuilles De Bathua

Feuilles De Bathua

GI: 15 GL: 1
Champignons De Boletus Marinés

Champignons De Boletus Marinés

GI: 20 GL: 1
Laurier

Laurier

GI: 0 GL: 0
Germes De Soja

Germes De Soja

GI: 25 GL: 2
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 30 GL: 2
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Betterave

Betterave

GI: 61 GL: 5
Soupe De Betteraves Et Épinards

Soupe De Betteraves Et Épinards

GI: 30 GL: 2
Soupe Froide De Betterave Et Kéfir

Soupe Froide De Betterave Et Kéfir

GI: 35 GL: 2
Betterave Dorée

Betterave Dorée

GI: 64 GL: 6
Feuilles De Betterave

Feuilles De Betterave

GI: 15 GL: 1
Jus De Betterave Concentré

Jus De Betterave Concentré

GI: 64 GL: 7
Poudre De Betterave

Poudre De Betterave

GI: 30 GL: 21
Betteraves Cuites

Betteraves Cuites

GI: 64 GL: 5
Betteraves Marinées

Betteraves Marinées

GI: 64 GL: 7
Salade De Betteraves Et Carottes

Salade De Betteraves Et Carottes

GI: 40 GL: 4
Betterave

Betterave

GI: 61 GL: 5
Betteraves Séchées

Betteraves Séchées

GI: 65 GL: 47
Soupe De Betteraves

Soupe De Betteraves

GI: 30 GL: 2
Betterave

Betterave

GI: 64 GL: 5
Salade De Betteraves

Salade De Betteraves

GI: 30 GL: 4
Betterave Avec Oignon

Betterave Avec Oignon

GI: 64 GL: 5
Betteraves Rôties

Betteraves Rôties

GI: 64 GL: 5
Endive Belge Rouge

Endive Belge Rouge

GI: 15 GL: 1
Poivron Vert

Poivron Vert

GI: 15 GL: 1
Poivron

Poivron

GI: 15 GL: 1
Poivron Jaune Grillé

Poivron Jaune Grillé

GI: 15 GL: 1
Poivrons

Poivrons

GI: 15 GL: 1
Champignons De Paris

Champignons De Paris

GI: 10 GL: 1
Curry De Concombre Amer Sec

Curry De Concombre Amer Sec

GI: 30 GL: 2
Melon Amer

Melon Amer

GI: 18 GL: 1
Colorant De Carotte Noire

Colorant De Carotte Noire

GI: 20 GL: 1
Poudre D'ail Noir

Poudre D'ail Noir

GI: 30 GL: 18
Olives Noires

Olives Noires

GI: 0 GL: 0
Truffes Noires

Truffes Noires

GI: 10 GL: 1
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Jus De Légumes Mixte (avec Pulpe)

Jus De Légumes Mixte (avec Pulpe)

GI: 20 GL: 1
Asperge

Asperge

GI: 15 GL: 1
Topinambour

Topinambour

GI: 33 GL: 5
Panais Bouilli Dans L'eau, Sans Sucre Ni Sel Ajoutés

Panais Bouilli Dans L'eau, Sans Sucre Ni Sel Ajoutés

GI: 52 GL: 9
Citrouille

Citrouille

GI: 51 GL: 3
Boiled Sweet Potato

Boiled Sweet Potato

GI: 44 GL: 11
Légumes Bouillis

Légumes Bouillis

GI: 40 GL: 3
Bok Choy

Bok Choy

GI: 15 GL: 1
Bouillon Au Tofu Et Légumes Verts À Feuilles Sombres

Bouillon Au Tofu Et Légumes Verts À Feuilles Sombres

GI: 15 GL: 1
Soupe De Betteraves

Soupe De Betteraves

GI: 35 GL: 3
Soupe De Betteraves

Soupe De Betteraves

GI: 30 GL: 1
Soupe De Betteraves

Soupe De Betteraves

GI: 40 GL: 2
Curry De Gourde

Curry De Gourde

GI: 30 GL: 2
Pommes De Terre Pour Le Petit-déjeuner

Pommes De Terre Pour Le Petit-déjeuner

GI: 70 GL: 14
Brocoli

Brocoli

GI: 10 GL: 1
Salade De Brocoli Et De Lentilles

Salade De Brocoli Et De Lentilles

GI: 28 GL: 4
Soupe Crémeuse De Brocolis Et Chou-fleur

Soupe Crémeuse De Brocolis Et Chou-fleur

GI: 20 GL: 1
Brocoli

Brocoli

GI: 10 GL: 1
Crêpes De Brocoli Et Graines De Lin

Crêpes De Brocoli Et Graines De Lin

GI: 25 GL: 2
Fleurs De Brocoli

Fleurs De Brocoli

GI: 10 GL: 1
Brocoli En Poudre

Brocoli En Poudre

GI: 15 GL: 9
Mélange Croquant De Brocoli Cru, Oignon Rouge Et Herbes

Mélange Croquant De Brocoli Cru, Oignon Rouge Et Herbes

GI: 15 GL: 1
Riz De Brocoli

Riz De Brocoli

GI: 10 GL: 1
Brocoli Romanesco

Brocoli Romanesco

GI: 15 GL: 1
Salade De Brocoli

Salade De Brocoli

GI: 15 GL: 1
Salade De Brocoli

Salade De Brocoli

GI: 15 GL: 1
Mélange De Brocolis Et D'épinards

Mélange De Brocolis Et D'épinards

GI: 15 GL: 1
Brocoli Vapeur

Brocoli Vapeur

GI: 10 GL: 1
Brocoli Au Tahini, Citron Et Ail

Brocoli Au Tahini, Citron Et Ail

GI: 20 GL: 2
Brocoli

Brocoli

GI: 15 GL: 1
Brocoli

Brocoli

GI: 40 GL: 5
Brocoli À La Sauce Blanche

Brocoli À La Sauce Blanche

GI: 25 GL: 2
Brocoli

Brocoli

GI: 15 GL: 1
Brocolis

Brocolis

GI: 15 GL: 1
Champignons Bruns

Champignons Bruns

GI: 10 GL: 1
Choux De Bruxelles Bouillis

Choux De Bruxelles Bouillis

GI: 15 GL: 1
Choux De Bruxelles Rôtis

Choux De Bruxelles Rôtis

GI: 15 GL: 1
Salade De Sarrasin, Edamame Et Roquette

Salade De Sarrasin, Edamame Et Roquette

GI: 35 GL: 5
Champignons De Bourgogne

Champignons De Bourgogne

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Laitue Beurre

Laitue Beurre

GI: 15 GL: 0
Butternut Rôtie

Butternut Rôtie

GI: 51 GL: 6
Champignon De Paris

Champignon De Paris

GI: 10 GL: 1
Ragoût De Chou Et Pois Chiches

Ragoût De Chou Et Pois Chiches

GI: 28 GL: 3
Chou

Chou

GI: 10 GL: 1
Soupe De Chou Et De Haricots Blancs

Soupe De Chou Et De Haricots Blancs

GI: 30 GL: 2
Salade De Chou Et De Carottes Avec Sauce Au Yaourt Grec Allégé

Salade De Chou Et De Carottes Avec Sauce Au Yaourt Grec Allégé

GI: 30 GL: 2
Salade De Chou Et De Carotte Fraîche Avec Vinaigrette Au Citron Et À L'huile D'olive

Salade De Chou Et De Carotte Fraîche Avec Vinaigrette Au Citron Et À L'huile D'olive

GI: 25 GL: 2
Cabbage Cooked In Chicken Stock

Cabbage Cooked In Chicken Stock

GI: 15 GL: 1
Chou

Chou

GI: 10 GL: 1
Feuille De Chou

Feuille De Chou

GI: 10 GL: 1
Chou Cru

Chou Cru

GI: 10 GL: 1
Chou Rouge

Chou Rouge

GI: 10 GL: 1
Chou Râpé

Chou Râpé

GI: 10 GL: 1
Chou Rôti

Chou Rôti

GI: 15 GL: 1
Salade De Chou Râpé

Salade De Chou Râpé

GI: 15 GL: 1
Chou

Chou

GI: 60 GL: 12
Raquettes De Figuier De Barbarie

Raquettes De Figuier De Barbarie

GI: 7 GL: 0.2
Tomates En Conserve

Tomates En Conserve

GI: 38 GL: 2
Câpres

Câpres

GI: 15 GL: 1
Câpres Marinés

Câpres Marinés

GI: 15 GL: 1
Caponata

Caponata

GI: 30 GL: 3
Poivron

Poivron

GI: 15 GL: 1
Oignon Caramélisé

Oignon Caramélisé

GI: 40 GL: 9
Oignon Mijoté

Oignon Mijoté

GI: 30 GL: 3
Cardon

Cardon

GI: 15 GL: 1
Carotte

Carotte

GI: 35 GL: 3
Salade De Carotte Et De Pomme

Salade De Carotte Et De Pomme

GI: 40 GL: 4
Carotte Cuite

Carotte Cuite

GI: 49 GL: 4
Sauté De Carottes Et Piments

Sauté De Carottes Et Piments

GI: 40 GL: 4
Granulés De Carotte Séchée

Granulés De Carotte Séchée

GI: 35 GL: 26
Carottes Surgelées

Carottes Surgelées

GI: 39 GL: 3
Carottes En Julienne

Carottes En Julienne

GI: 35 GL: 3
Carottes Avec Petits Pois En Sauce

Carottes Avec Petits Pois En Sauce

GI: 55 GL: 7
Carottes Marinées

Carottes Marinées

GI: 35 GL: 3
Poudre De Carotte

Poudre De Carotte

GI: 35 GL: 25
Purée De Carotte

Purée De Carotte

GI: 39 GL: 3
Carottes Rôties

Carottes Rôties

GI: 49 GL: 5
Carottes Salées

Carottes Salées

GI: 35 GL: 3
Carotte Sautée

Carotte Sautée

GI: 49 GL: 5
Carotte Râpée

Carotte Râpée

GI: 35 GL: 3
Carotte

Carotte

GI: 35 GL: 3
Soupe De Carottes

Soupe De Carottes

GI: 45 GL: 3
Tartinade De Carotte

Tartinade De Carotte

GI: 40 GL: 5
Bâtonnets De Carotte

Bâtonnets De Carotte

GI: 35 GL: 3
Carotte Jaune

Carotte Jaune

GI: 35 GL: 3
Carottes En Conserve

Carottes En Conserve

GI: 49 GL: 3
Manioc

Manioc

GI: 85 GL: 32
Fibres De Racine De Manioc

Fibres De Racine De Manioc

GI: 10 GL: 1
Chou-fleur

Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Sauce À La Crème De Chou-fleur

Sauce À La Crème De Chou-fleur

GI: 20 GL: 1
Cubes De Chou-fleur Et Œufs

Cubes De Chou-fleur Et Œufs

GI: 15 GL: 1
Quiche Mini À La Croûte De Chou-fleur

Quiche Mini À La Croûte De Chou-fleur

GI: 25 GL: 2
Crêpe De Chou-fleur

Crêpe De Chou-fleur

GI: 25 GL: 1.3
Chou-fleur Râpé (au Four, À Base De Chou-fleur En Riz Et D'œufs)

Chou-fleur Râpé (au Four, À Base De Chou-fleur En Riz Et D'œufs)

GI: 20 GL: 1
Galette De Chou-fleur

Galette De Chou-fleur

GI: 25 GL: 2
Gnocchis De Chou-fleur

Gnocchis De Chou-fleur

GI: 45 GL: 6
Chou-fleur

Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Gratin De Chou-fleur

Gratin De Chou-fleur

GI: 20 GL: 1
Salade De Chou-fleur Aux Herbes Avec Vinaigrette

Salade De Chou-fleur Aux Herbes Avec Vinaigrette

GI: 15 GL: 1
Houmous De Chou-fleur Rôti

Houmous De Chou-fleur Rôti

GI: 20 GL: 1
Ragoût De Chou-fleur Et Lentilles

Ragoût De Chou-fleur Et Lentilles

GI: 28 GL: 4
Chou-fleur Vapeur Au Fromage Léger (substitut De Pâtes)

Chou-fleur Vapeur Au Fromage Léger (substitut De Pâtes)

GI: 20 GL: 1
Purée De Chou-fleur À L'huile D'olive Extra Vierge Et À L'ail

Purée De Chou-fleur À L'huile D'olive Extra Vierge Et À L'ail

GI: 20 GL: 1
Purée De Chou-fleur

Purée De Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Curry De Chou-fleur Et Pois Verts

Curry De Chou-fleur Et Pois Verts

GI: 35 GL: 4
Pâte À Pizza Au Chou-fleur

Pâte À Pizza Au Chou-fleur

GI: 30 GL: 3
Chou-fleur En Pâte

Chou-fleur En Pâte

GI: 35 GL: 3
Chou-fleur Violet

Chou-fleur Violet

GI: 15 GL: 1
Soupe De Chou-fleur Et De Poivron Rouge (en Purée)

Soupe De Chou-fleur Et De Poivron Rouge (en Purée)

GI: 20 GL: 1
Riz De Chou-fleur

Riz De Chou-fleur

GI: 10 GL: 1
Uramaki De Chou-fleur

Uramaki De Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Riz De Chou-fleur À Faible Teneur En Glucides Avec Soja

Riz De Chou-fleur À Faible Teneur En Glucides Avec Soja

GI: 20 GL: 1
Tranches De Chou-fleur Cuites Au Four Avec Une Fine Couche De Farine D'amande

Tranches De Chou-fleur Cuites Au Four Avec Une Fine Couche De Farine D'amande

GI: 20 GL: 2
Chou-fleur

Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Soupe De Chou-fleur

Soupe De Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Chou-fleur Vapeur

Chou-fleur Vapeur

GI: 15 GL: 1
Tige Et Feuilles De Chou-fleur

Tige Et Feuilles De Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Tamal De Riz De Chou-fleur

Tamal De Riz De Chou-fleur

GI: 25 GL: 2
Croquettes De Chou-fleur

Croquettes De Chou-fleur

GI: 40 GL: 5
Galette De Chou-fleur Maison

Galette De Chou-fleur Maison

GI: 25 GL: 2
Mélange De Chou-fleur Et De Courgette

Mélange De Chou-fleur Et De Courgette

GI: 15 GL: 1
Chou Frisé

Chou Frisé

GI: 15 GL: 1
Poudre De Piment Rouge

Poudre De Piment Rouge

GI: 15 GL: 8
Panais

Panais

GI: 52 GL: 10
Raisin De Céleri

Raisin De Céleri

GI: 35 GL: 3
Frites De Céleri-rave

Frites De Céleri-rave

GI: 35 GL: 5
Céleri-rave (cru)

Céleri-rave (cru)

GI: 35 GL: 3
Céleri En Conserve

Céleri En Conserve

GI: 15 GL: 0
Céleri

Céleri

GI: 15 GL: 1
Céleri

Céleri

GI: 15 GL: 1
Poudre De Céleri Déshydratée

Poudre De Céleri Déshydratée

GI: 35 GL: 16
Céleri-rave

Céleri-rave

GI: 35 GL: 3
Raisin De Céleri

Raisin De Céleri

GI: 30 GL: 3
Bâtons De Céleri

Bâtons De Céleri

GI: 15 GL: 1
Champignon Blanc

Champignon Blanc

GI: 10 GL: 1
Champignons

Champignons

GI: 10 GL: 1
Girolles

Girolles

GI: 15 GL: 1
Feuilles De Betterave

Feuilles De Betterave

GI: 15 GL: 1
Blette

Blette

GI: 15 GL: 1
Salade De Bette À Carde Et De Cresson Avec Concombre, Poivron Et Oignon Rouge

Salade De Bette À Carde Et De Cresson Avec Concombre, Poivron Et Oignon Rouge

GI: 15 GL: 1
Tomates Cerises

Tomates Cerises

GI: 15 GL: 1
Champignons De Châtaigne

Champignons De Châtaigne

GI: 10 GL: 1
Racine De Chicorée

Racine De Chicorée

GI: 15 GL: 3
Piments De Árbol

Piments De Árbol

GI: 15 GL: 8
Piment

Piment

GI: 15 GL: 1
Piment

Piment

GI: 15 GL: 1
Cornichons Au Piment

Cornichons Au Piment

GI: 35 GL: 2
Piments Écrasés Séchés

Piments Écrasés Séchés

GI: 15 GL: 2
Feuilles De Piment

Feuilles De Piment

GI: 15 GL: 1
Piments

Piments

GI: 15 GL: 1
Piment Coréen En Poudre

Piment Coréen En Poudre

GI: 15 GL: 8
Piment En Poudre (sans Sel)

Piment En Poudre (sans Sel)

GI: 15 GL: 2
Poudre De Chili

Poudre De Chili

GI: 10 GL: 1
Brocoli Chinois

Brocoli Chinois

GI: 15 GL: 1
Chou Chinois

Chou Chinois

GI: 15 GL: 0.3
Légumes Mélangés

Légumes Mélangés

GI: 20 GL: 1
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 0
Piment Chipotle

Piment Chipotle

GI: 10 GL: 5
Flocons De Ciboulette Séchés

Flocons De Ciboulette Séchés

GI: 15 GL: 2
Ciboulette

Ciboulette

GI: 0 GL: 0
Ciboulette

Ciboulette

GI: 0 GL: 0
Chlorelle

Chlorelle

GI: 20 GL: 5
Spiruline

Spiruline

GI: 0 GL: 0
Céleri

Céleri

GI: 15 GL: 1
Coriandre

Coriandre

GI: 0 GL: 0
Salade De Concombre, Persil Et Menthe

Salade De Concombre, Persil Et Menthe

GI: 15 GL: 0.5
Poireau Cru

Poireau Cru

GI: 15 GL: 1
Laitue Hachée

Laitue Hachée

GI: 15 GL: 0
Oignons

Oignons

GI: 10 GL: 1
Mélange De Brocoli, Chou-fleur, Chou Rouge Et Choux De Bruxelles Crus Hachés

Mélange De Brocoli, Chou-fleur, Chou Rouge Et Choux De Bruxelles Crus Hachés

GI: 10 GL: 1
Mélange De Légumes Crus

Mélange De Légumes Crus

GI: 20 GL: 1
Salade

Salade

GI: 15 GL: 1
Épinards (crus)

Épinards (crus)

GI: 15 GL: 1
Tomates Fraîches En Dés Avec Basilic, Persil Et Jus De Citron

Tomates Fraîches En Dés Avec Basilic, Persil Et Jus De Citron

GI: 15 GL: 1
Courge

Courge

GI: 30 GL: 1
Coriandre

Coriandre

GI: 0 GL: 0
Coriandre

Coriandre

GI: 5 GL: 0
Coriandre

Coriandre

GI: 0 GL: 0
Curcuma (en Poudre)

Curcuma (en Poudre)

GI: 7 GL: 5
Salade De Noix De Coco

Salade De Noix De Coco

GI: 25 GL: 2
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Purée De Pommes De Terre Au Chou

Purée De Pommes De Terre Au Chou

GI: 65 GL: 10
Soupe Froide De Concombre Et Yaourt

Soupe Froide De Concombre Et Yaourt

GI: 25 GL: 1
Salade De Chou

Salade De Chou

GI: 40 GL: 3
Salade De Chou

Salade De Chou

GI: 15 GL: 1
Salade De Chou Au Yaourt Grec (sans Mayonnaise)

Salade De Chou Au Yaourt Grec (sans Mayonnaise)

GI: 20 GL: 2
Rouleaux De Printemps En Feuilles De Chou Blanchies

Rouleaux De Printemps En Feuilles De Chou Blanchies

GI: 20 GL: 2
Chou Frisé

Chou Frisé

GI: 2 GL: 1
Chou Cavalier

Chou Cavalier

GI: 15 GL: 1
Légumes Vapeur

Légumes Vapeur

GI: 30 GL: 2
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Laitue Corail

Laitue Corail

GI: 15 GL: 1
Poudre De Champignon Cordyceps

Poudre De Champignon Cordyceps

GI: 30 GL: 18
Maïs Grillé

Maïs Grillé

GI: 60 GL: 13
Salsa De Maïs Et De Haricots Noirs

Salsa De Maïs Et De Haricots Noirs

GI: 40 GL: 8
Maïs

Maïs

GI: 52 GL: 10
Maïs En Conserve

Maïs En Conserve

GI: 55 GL: 9
Maïs Grillé

Maïs Grillé

GI: 60 GL: 13
Maïs Congelé

Maïs Congelé

GI: 52 GL: 10
Cosses De Maïs

Cosses De Maïs

GI: 0 GL: 0
Maïs

Maïs

GI: 52 GL: 11
Épi De Maïs

Épi De Maïs

GI: 52 GL: 11
Mâche

Mâche

GI: 55 GL: 10
Maïs Sautée

Maïs Sautée

GI: 55 GL: 12
Soupe De Maïs

Soupe De Maïs

GI: 60 GL: 6
Maïs À La Vapeur

Maïs À La Vapeur

GI: 52 GL: 11
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 1
Laitue Romaine

Laitue Romaine

GI: 15 GL: 0
Côte

Côte

GI: 15 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Maïs Crémeux

Maïs Crémeux

GI: 60 GL: 10
Champignons Crimini

Champignons Crimini

GI: 10 GL: 1
Oignons Croustillants

Oignons Croustillants

GI: 55 GL: 22
Brocolis Et Chou-fleur (crus, Mélangés)

Brocolis Et Chou-fleur (crus, Mélangés)

GI: 10 GL: 1
Tomates Écrasées

Tomates Écrasées

GI: 38 GL: 2
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Soupe De Concombre Et Avocat

Soupe De Concombre Et Avocat

GI: 15 GL: 1
Concombre, Poivron, Oignon

Concombre, Poivron, Oignon

GI: 15 GL: 1
Concombre En Dés

Concombre En Dés

GI: 15 GL: 1
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Salade De Concombre

Salade De Concombre

GI: 25 GL: 1
Salsa De Tomate Et Concombre

Salsa De Tomate Et Concombre

GI: 20 GL: 1
Concombres Salés

Concombres Salés

GI: 15 GL: 0
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Concombres Fermentés

Concombres Fermentés

GI: 15 GL: 0
Concombres Crus

Concombres Crus

GI: 15 GL: 1
Bâtonnets De Concombre

Bâtonnets De Concombre

GI: 15 GL: 1
Salade De Concombre Et De Tomate Aux Herbes Et Au Jus De Citron

Salade De Concombre Et De Tomate Aux Herbes Et Au Jus De Citron

GI: 20 GL: 1
Cucumber In White Vinegar

Cucumber In White Vinegar

GI: 15 GL: 1
Concombres Marinés Sucrés

Concombres Marinés Sucrés

GI: 40 GL: 6
Laitue Frisée

Laitue Frisée

GI: 15 GL: 0
Feuille De Combava

Feuille De Combava

GI: 5 GL: 0
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Daikon Mariné

Daikon Mariné

GI: 35 GL: 3
Tomates Dattes

Tomates Dattes

GI: 15 GL: 1
Oignon Déshydraté

Oignon Déshydraté

GI: 35 GL: 28
Poivron Rouge Déshydraté

Poivron Rouge Déshydraté

GI: 20 GL: 14
Légumes Déshydratés

Légumes Déshydratés

GI: 35 GL: 21
Mélange De Poivrons, Oignons Et Coriandre Hachés

Mélange De Poivrons, Oignons Et Coriandre Hachés

GI: 15 GL: 1
Courgette Fraîche, Coupée En Dés

Courgette Fraîche, Coupée En Dés

GI: 15 GL: 0.5
Aneth

Aneth

GI: 15 GL: 1
Aneth Séché

Aneth Séché

GI: 0 GL: 0
Cornichons En Tranches

Cornichons En Tranches

GI: 15 GL: 0
Relish De Concombre Salé (sans Sucre Ajouté)

Relish De Concombre Salé (sans Sucre Ajouté)

GI: 15 GL: 1
Aneth

Aneth

GI: 15 GL: 1
Aneth

Aneth

GI: 5 GL: 0
Feuilles De Vigne Farcies

Feuilles De Vigne Farcies

GI: 45 GL: 7
Piments Séchés

Piments Séchés

GI: 15 GL: 8
Herbe

Herbe

GI: 5 GL: 1
Ail Et Oignon En Poudre Séchés

Ail Et Oignon En Poudre Séchés

GI: 30 GL: 23
Gingembre Moulu

Gingembre Moulu

GI: 15 GL: 11
Herbes Séchées Naturelles

Herbes Séchées Naturelles

GI: 5 GL: 2
Chou Frisé

Chou Frisé

GI: 2 GL: 1
Menthe Séchée

Menthe Séchée

GI: 0 GL: 0
Poudre De Champignon

Poudre De Champignon

GI: 15 GL: 2
Persil

Persil

GI: 0 GL: 0
Citrouille Séchée

Citrouille Séchée

GI: 40 GL: 15
Algues

Algues

GI: 0 GL: 0
Flocons D'épinards Séchés

Flocons D'épinards Séchés

GI: 15 GL: 6
Thym

Thym

GI: 0 GL: 0
Légumes Déshydratés En Poudre (carotte, Céleri, Tomate, Sans Sel Ajouté)

Légumes Déshydratés En Poudre (carotte, Céleri, Tomate, Sans Sel Ajouté)

GI: 40 GL: 26
Tranches De Courgette Séchées

Tranches De Courgette Séchées

GI: 15 GL: 1
Pilon

Pilon

GI: 35 GL: 3
Flocons D'algues Séchées Moulues

Flocons D'algues Séchées Moulues

GI: 0 GL: 0
Aubergine

Aubergine

GI: 15 GL: 1
Boulettes D'aubergines Au Four

Boulettes D'aubergines Au Four

GI: 45 GL: 7
Ragoût De Légumes

Ragoût De Légumes

GI: 25 GL: 2
Aubergine Rôtie

Aubergine Rôtie

GI: 15 GL: 1
Rouleaux D'aubergine Au Fromage Blanc Et Épinards En Sauce Tomate

Rouleaux D'aubergine Au Fromage Blanc Et Épinards En Sauce Tomate

GI: 30 GL: 2
Peau D'aubergine

Peau D'aubergine

GI: 15 GL: 1
Tapenade D'aubergine

Tapenade D'aubergine

GI: 15 GL: 1
Endive

Endive

GI: 15 GL: 1
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Champignons Enoki

Champignons Enoki

GI: 0 GL: 0
Endive

Endive

GI: 15 GL: 1
Salade Mélangée Tout-en-un

Salade Mélangée Tout-en-un

GI: 35 GL: 3
Fenouil

Fenouil

GI: 16 GL: 1
Fenouil Salé

Fenouil Salé

GI: 15 GL: 1
Choucroute Avec Betteraves Et Raifort

Choucroute Avec Betteraves Et Raifort

GI: 20 GL: 2
Carottes Fermentées (peu De Sel)

Carottes Fermentées (peu De Sel)

GI: 30 GL: 2
Céleri Fermenté

Céleri Fermenté

GI: 15 GL: 0
Cornichons Fermentés

Cornichons Fermentés

GI: 15 GL: 0
Piments Jalapeños Fermentés Naturellement

Piments Jalapeños Fermentés Naturellement

GI: 15 GL: 1
Kimchi

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Radis Fermenté Naturellement Avec Probiotiques

Radis Fermenté Naturellement Avec Probiotiques

GI: 15 GL: 1
Chou Chinois Fermenté

Chou Chinois Fermenté

GI: 15 GL: 1
Choucroute Fermentée

Choucroute Fermentée

GI: 15 GL: 1
Bouillon De Légumes Fermentés

Bouillon De Légumes Fermentés

GI: 10 GL: 0.2
Légumes Fermentés

Légumes Fermentés

GI: 15 GL: 1
Légumes Fermentés

Légumes Fermentés

GI: 15 GL: 1
Champignons Des Bois

Champignons Des Bois

GI: 10 GL: 0
Frankfurt Green Sauce

Frankfurt Green Sauce

GI: 20 GL: 1
Granulés De Courgette Lyophilisés

Granulés De Courgette Lyophilisés

GI: 15 GL: 8
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Frites

Frites

GI: 75 GL: 31
Roquette

Roquette

GI: 15 GL: 1
Asperge

Asperge

GI: 15 GL: 1
Basilic

Basilic

GI: 5 GL: 0
Poivrons Crus

Poivrons Crus

GI: 15 GL: 1
Brocolis Entiers, Non Transformés

Brocolis Entiers, Non Transformés

GI: 10 GL: 1
Champignons Blancs Frais

Champignons Blancs Frais

GI: 10 GL: 1
Chou Cru

Chou Cru

GI: 10 GL: 1
Chou Râpé Cru

Chou Râpé Cru

GI: 10 GL: 1
Céleri

Céleri

GI: 15 GL: 1
Endive Fraîche

Endive Fraîche

GI: 15 GL: 1
Ciboulette

Ciboulette

GI: 0 GL: 1
Tomates Fraîches Hachées

Tomates Fraîches Hachées

GI: 15 GL: 1
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Daikon Cru

Daikon Cru

GI: 15 GL: 1
Persil

Persil

GI: 5 GL: 0
Légumes Fermentés

Légumes Fermentés

GI: 15 GL: 1
Gousses D'ail Fraîches Entières

Gousses D'ail Fraîches Entières

GI: 30 GL: 9
Guacamole Maison

Guacamole Maison

GI: 10 GL: 1
Herbes Fraîches Hachées Avec Zeste De Citron Ou De Lime

Herbes Fraîches Hachées Avec Zeste De Citron Ou De Lime

GI: 5 GL: 1
Romarin

Romarin

GI: 0 GL: 0
Raifort

Raifort

GI: 15 GL: 2
Piment Jalapeño Cru

Piment Jalapeño Cru

GI: 15 GL: 1
Herbes Fraîches (persil, Coriandre, Basilic)

Herbes Fraîches (persil, Coriandre, Basilic)

GI: 5 GL: 0
Poireau

Poireau

GI: 15 GL: 1
Melissa

Melissa

GI: 5 GL: 0
Feuilles De Menthe Fraîche

Feuilles De Menthe Fraîche

GI: 0 GL: 0
Champignons Frais

Champignons Frais

GI: 10 GL: 1
Légumes Mélangés Frais

Légumes Mélangés Frais

GI: 15 GL: 1
Oignon Cru

Oignon Cru

GI: 10 GL: 1
Gingembre

Gingembre

GI: 15 GL: 3
Origan Frais

Origan Frais

GI: 0 GL: 0
Persil (frais)

Persil (frais)

GI: 0 GL: 1
Poivron Farci

Poivron Farci

GI: 25 GL: 2
Poivron

Poivron

GI: 35 GL: 5

Salsa De Tomate Fraîche (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Légumes Frais Non Transformés

Légumes Frais Non Transformés

GI: 25 GL: 1
Feuilles De Sauge Fraîche

Feuilles De Sauge Fraîche

GI: 0 GL: 0
Mélange De Légumes

Mélange De Légumes

GI: 15 GL: 1
Salsa Fraîche

Salsa Fraîche

GI: 20 GL: 1
Pâte D'épices Gingembre-ail-piment

Pâte D'épices Gingembre-ail-piment

GI: 20 GL: 3
Persil (frais)

Persil (frais)

GI: 0 GL: 1
Gingembre

Gingembre

GI: 15 GL: 3
Mélange De Légumes Frais

Mélange De Légumes Frais

GI: 20 GL: 1
Algues Fraîches

Algues Fraîches

GI: 5 GL: 1
Oignon Jaune Frais Entier

Oignon Jaune Frais Entier

GI: 15 GL: 1.4
Poivron Frit

Poivron Frit

GI: 15 GL: 1
Chou Frit

Chou Frit

GI: 30 GL: 2
Frites

Frites

GI: 75 GL: 31
Oignons Frits

Oignons Frits

GI: 40 GL: 14
Pommes De Terre Frites En Rondelles

Pommes De Terre Frites En Rondelles

GI: 75 GL: 24
Échalotes Frites

Échalotes Frites

GI: 50 GL: 18
Légumes Frits

Légumes Frits

GI: 45 GL: 5
Frites Ondulées

Frites Ondulées

GI: 75 GL: 31
Frisée

Frisée

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts Surgelés

Haricots Verts Surgelés

GI: 15 GL: 1
Légumes Surgelés

Légumes Surgelés

GI: 35 GL: 3
Galanga

Galanga

GI: 12 GL: 2
Cresson

Cresson

GI: 15 GL: 1
Salade Verte

Salade Verte

GI: 15 GL: 1
Ail En Conserve

Ail En Conserve

GI: 30 GL: 7
Ail

Ail

GI: 30 GL: 10
Ciboulette

Ciboulette

GI: 15 GL: 1
Gousse D'ail

Gousse D'ail

GI: 30 GL: 5
Ail Confit

Ail Confit

GI: 0 GL: 0
Ail Séché

Ail Séché

GI: 30 GL: 22
Ail À L'huile D'olive

Ail À L'huile D'olive

GI: 0 GL: 0
Ail

Ail

GI: 30 GL: 10
Ail Mariné

Ail Mariné

GI: 30 GL: 5
Ail En Poudre Déshydraté (sans Sel Ajouté)

Ail En Poudre Déshydraté (sans Sel Ajouté)

GI: 30 GL: 22
Poudre D'ail

Poudre D'ail

GI: 30 GL: 22
Gazpacho

Gazpacho

GI: 30 GL: 1
Courge Gem

Courge Gem

GI: 15 GL: 1
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 1
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 1
Légumes Marinés

Légumes Marinés

GI: 20 GL: 1
Gingembre

Gingembre

GI: 15 GL: 3
Gingembre

Gingembre

GI: 15 GL: 3
Pâte De Gingembre Et D'ail

Pâte De Gingembre Et D'ail

GI: 20 GL: 4
Gingembre Haché

Gingembre Haché

GI: 15 GL: 3
Gingembre Mariné

Gingembre Mariné

GI: 45 GL: 7
Gingembre

Gingembre

GI: 15 GL: 3
Carottes Glacées

Carottes Glacées

GI: 60 GL: 11
Flocons De Piment

Flocons De Piment

GI: 15 GL: 8
Ail En Poudre

Ail En Poudre

GI: 30 GL: 22
Feuilles De Vigne

Feuilles De Vigne

GI: 15 GL: 2
Tomates Cerises

Tomates Cerises

GI: 15 GL: 1
Radis Noir

Radis Noir

GI: 15 GL: 1
Navet Cru

Navet Cru

GI: 62 GL: 4
Salade Grecque

Salade Grecque

GI: 15 GL: 1
Herbe D'orge Verte

Herbe D'orge Verte

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts En Pâte

Haricots Verts En Pâte

GI: 45 GL: 7
Casserole De Haricots Verts

Casserole De Haricots Verts

GI: 45 GL: 4
Salade De Haricots Verts, Quinoa Et Tomates Cerises Avec Vinaigrette Légère

Salade De Haricots Verts, Quinoa Et Tomates Cerises Avec Vinaigrette Légère

GI: 45 GL: 6

Haricots Verts Sautés

GI: 30 GL: 2
Haricots Verts Au Bacon

Haricots Verts Au Bacon

GI: 30 GL: 2
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 30 GL: 2
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts Vapeur Aux Amandes Grillées

Haricots Verts Vapeur Aux Amandes Grillées

GI: 30 GL: 2
Haricots Verts Vapeur Au Jus De Citron, Huile D'olive Et Herbes Fraîches

Haricots Verts Vapeur Au Jus De Citron, Huile D'olive Et Herbes Fraîches

GI: 30 GL: 2
Haricots Verts Sautés Aux Champignons Et À L'huile D'olive

Haricots Verts Sautés Aux Champignons Et À L'huile D'olive

GI: 20 GL: 1
Poivron Vert

Poivron Vert

GI: 15 GL: 1
Sauce Au Piment Vert

Sauce Au Piment Vert

GI: 25 GL: 2
Piments Verts

Piments Verts

GI: 15 GL: 1
Légumes Verts (épinards Et Chou Frisé, Crus)

Légumes Verts (épinards Et Chou Frisé, Crus)

GI: 15 GL: 1
Légumes Verts À Feuilles

Légumes Verts À Feuilles

GI: 15 GL: 1
Oignons Verts

Oignons Verts

GI: 15 GL: 1
Oignon Vert (cru)

Oignon Vert (cru)

GI: 15 GL: 1
Poivrons Verts

Poivrons Verts

GI: 15 GL: 1
Poivron Vert

Poivron Vert

GI: 15 GL: 1

Salsa Verte Épaisse Avec Tomates Vertes, Oignons, Coriandre Et Citron Vert (sans Sel Ajouté)

GI: 20 GL: 1
Salade Verte

Salade Verte

GI: 15 GL: 1
Salsa Verte

Salsa Verte

GI: 20 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Tomates Vertes

Tomates Vertes

GI: 30 GL: 2
Mélange De Légumes Verts Feuillus (crus)

Mélange De Légumes Verts Feuillus (crus)

GI: 15 GL: 1
Légumes Verts

Légumes Verts

GI: 15 GL: 1
Asperge

Asperge

GI: 15 GL: 1
Maïs Grillé

Maïs Grillé

GI: 52 GL: 11
Aubergines Grillées À L'huile D'olive Et Aux Herbes

Aubergines Grillées À L'huile D'olive Et Aux Herbes

GI: 15 GL: 1
Poivrons Grillés, Courgettes Et Épinards

Poivrons Grillés, Courgettes Et Épinards

GI: 15 GL: 1
Champignon Portobello Grillé

Champignon Portobello Grillé

GI: 10 GL: 0
Farce De Légumes Grillés

Farce De Légumes Grillés

GI: 20 GL: 2
Brochettes De Légumes Grillés

Brochettes De Légumes Grillés

GI: 20 GL: 2
Courgette Grillée

Courgette Grillée

GI: 15 GL: 1
Poudre De Piment De Cayenne

Poudre De Piment De Cayenne

GI: 40 GL: 23
Curcuma En Poudre

Curcuma En Poudre

GI: 0 GL: 0
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Poivron

Poivron

GI: 15 GL: 1
Galette De Pommes De Terre

Galette De Pommes De Terre

GI: 75 GL: 23
Hash Browns

Hash Browns

GI: 75 GL: 24
Cœurs De Palmier

Cœurs De Palmier

GI: 35 GL: 3
Soupe De Légumes

Soupe De Légumes

GI: 45 GL: 3
Passata De Tomate

Passata De Tomate

GI: 35 GL: 2
Sauce Aux Légumes Racines Rôtis Et Aux Herbes

Sauce Aux Légumes Racines Rôtis Et Aux Herbes

GI: 40 GL: 4
Farce Aux Herbes Et Aux Champignons

Farce Aux Herbes Et Aux Champignons

GI: 30 GL: 3
Herbes Mélangées Séchées

Herbes Mélangées Séchées

GI: 5 GL: 1
Bouillon De Légumes

Bouillon De Légumes

GI: 15 GL: 1
Mélange D'herbes Et D'épices Séchées (sans Sel Ajouté)

Mélange D'herbes Et D'épices Séchées (sans Sel Ajouté)

GI: 10 GL: 2
Sauce Tomate Aux Herbes

Sauce Tomate Aux Herbes

GI: 35 GL: 2
Herbes Mélangées

Herbes Mélangées

GI: 5 GL: 1
Herbes Bouillies

Herbes Bouillies

GI: 15 GL: 1
Herbes Fraîches Ou Sèches

Herbes Fraîches Ou Sèches

GI: 5 GL: 1
Herbes Sèches Ou Fraîches Mélangées

Herbes Sèches Ou Fraîches Mélangées

GI: 10 GL: 1
Herbes (thym, Basilic)

Herbes (thym, Basilic)

GI: 5 GL: 1
Citrouille Hokkaido

Citrouille Hokkaido

GI: 50 GL: 5
Borscht Maison Sans Sucre

Borscht Maison Sans Sucre

GI: 15 GL: 1
Pâte De Piment Simple

Pâte De Piment Simple

GI: 20 GL: 2
Sauce Piquante

Sauce Piquante

GI: 25 GL: 2
Salade De Légumes Crus Frais

Salade De Légumes Crus Frais

GI: 20 GL: 1
Tomates Coupées Maison Mijotées Sans Sel Ajouté

Tomates Coupées Maison Mijotées Sans Sel Ajouté

GI: 15 GL: 1
Gazpacho

Gazpacho

GI: 20 GL: 1
Pâte De Curry

Pâte De Curry

GI: 20 GL: 2
Sauce Aux Champignons

Sauce Aux Champignons

GI: 15 GL: 1
Sauce Aux Champignons Maison

Sauce Aux Champignons Maison

GI: 15 GL: 1
Mélange De Champignons Séchés Et D'herbes (sans Sel)

Mélange De Champignons Séchés Et D'herbes (sans Sel)

GI: 15 GL: 2
Concombre Maison En Relish

Concombre Maison En Relish

GI: 15 GL: 1
Sauce Au Poivron Rouge Rôti

Sauce Au Poivron Rouge Rôti

GI: 25 GL: 2
Salsa De Tomate Fraîche (pico De Gallo)

Salsa De Tomate Fraîche (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Choucroute

Choucroute

GI: 15 GL: 1
Sauce Tomate Et Poivron

Sauce Tomate Et Poivron

GI: 15 GL: 1
Sauce Tomate Fraîche

Sauce Tomate Fraîche

GI: 35 GL: 2
Bouillon De Légumes Maison Sans Sel

Bouillon De Légumes Maison Sans Sel

GI: 15 GL: 0
Confiture De Légumes Maison (sans Sucre Ajouté)

Confiture De Légumes Maison (sans Sucre Ajouté)

GI: 20 GL: 1
Sauce De Tomates Fraîches Et Légumes Non Féculents

Sauce De Tomates Fraîches Et Légumes Non Féculents

GI: 20 GL: 1
Soupe De Légumes Frais

Soupe De Légumes Frais

GI: 25 GL: 1
Houblon

Houblon

GI: 5 GL: 0
Raifort

Raifort

GI: 15 GL: 2
Raifort

Raifort

GI: 35 GL: 6
Piments Chauds

Piments Chauds

GI: 15 GL: 1
Sauce Hongroise

Sauce Hongroise

GI: 35 GL: 3
Laitue Iceberg

Laitue Iceberg

GI: 15 GL: 0.5
Cornichon

Cornichon

GI: 20 GL: 2
Salade Russe

Salade Russe

GI: 60 GL: 8
Épinards (crus)

Épinards (crus)

GI: 15 GL: 1
Herbes Sèches Mélangées

Herbes Sèches Mélangées

GI: 5 GL: 1
Herbes Italiennes Et Poivre Noir (séchés)

Herbes Italiennes Et Poivre Noir (séchés)

GI: 5 GL: 1
Sauce Au Poivre

Sauce Au Poivre

GI: 25 GL: 2
Salade

Salade

GI: 15 GL: 1
Assaisonnement Italien

Assaisonnement Italien

GI: 10 GL: 1
Birria Végétale (jacquier)

Birria Végétale (jacquier)

GI: 35 GL: 5
Piments Jalapeños Marinés

Piments Jalapeños Marinés

GI: 15 GL: 1
Jalapeños

Jalapeños

GI: 15 GL: 1
Topinambour

Topinambour

GI: 15 GL: 2
Céleri Cru

Céleri Cru

GI: 15 GL: 1
Feuilles De Jute

Feuilles De Jute

GI: 15 GL: 1
Feuilles De Combava

Feuilles De Combava

GI: 5 GL: 1
Beignet De Légumes

Beignet De Légumes

GI: 60 GL: 15
Olives De Kalamata

Olives De Kalamata

GI: 0 GL: 0
Couve

Couve

GI: 2 GL: 1
Mélange De Chou Frisé Et De Roquette

Mélange De Chou Frisé Et De Roquette

GI: 5 GL: 0
Salade De Chou Frisé Et Chou Avec Vinaigre De Cidre Et Herbes

Salade De Chou Frisé Et Chou Avec Vinaigre De Cidre Et Herbes

GI: 10 GL: 1
Chou Frisé, Carotte, Graines De Citrouille

Chou Frisé, Carotte, Graines De Citrouille

GI: 30 GL: 2
Chou Frisé Haché Cru

Chou Frisé Haché Cru

GI: 2 GL: 1
Salade De Chou Frisé Et Concombre À L'huile D'olive Et Au Citron

Salade De Chou Frisé Et Concombre À L'huile D'olive Et Au Citron

GI: 10 GL: 1
Couve

Couve

GI: 15 GL: 9
Chou Frisé

Chou Frisé

GI: 2 GL: 1
Kale En Poudre

Kale En Poudre

GI: 15 GL: 6
Chou Frisé

Chou Frisé

GI: 2 GL: 1
Pesto De Chou Frisé Et Épinards

Pesto De Chou Frisé Et Épinards

GI: 10 GL: 1
Salade De Chou Frisé Et Épinards Frais Avec Jus De Citron Et Graines

Salade De Chou Frisé Et Épinards Frais Avec Jus De Citron Et Graines

GI: 15 GL: 1
Poivrons Rouges En Tranches

Poivrons Rouges En Tranches

GI: 15 GL: 1
Poudre De Chili Rouge Du Cachemire

Poudre De Chili Rouge Du Cachemire

GI: 20 GL: 5
Nouilles De Varech

Nouilles De Varech

GI: 0 GL: 0
Kimchi

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Carotte

Carotte

GI: 35 GL: 3
Farine De Konjac

Farine De Konjac

GI: 0 GL: 0
Chou Napa

Chou Napa

GI: 15 GL: 0.5
Salade De Carottes Coréenne

Salade De Carottes Coréenne

GI: 35 GL: 4
Gombo

Gombo

GI: 20 GL: 1
Mâche

Mâche

GI: 15 GL: 1
Laitue

Laitue

GI: 15 GL: 0
Calebasse

Calebasse

GI: 15 GL: 1
Laitue

Laitue

GI: 15 GL: 0
Laitue Romaine Ou Chou Cavalier

Laitue Romaine Ou Chou Cavalier

GI: 15 GL: 1
Légumes-feuilles (crus, Mélangés)

Légumes-feuilles (crus, Mélangés)

GI: 15 GL: 1
Leczo

Leczo

GI: 35 GL: 3
Poireau Bouilli

Poireau Bouilli

GI: 15 GL: 1
Verts De Poireau

Verts De Poireau

GI: 15 GL: 1
Mélange De Poireaux Et De Petits Pois

Mélange De Poireaux Et De Petits Pois

GI: 35 GL: 4
Poireau En Poudre

Poireau En Poudre

GI: 12 GL: 8
Salade De Poireaux

Salade De Poireaux

GI: 25 GL: 2
Poireaux

Poireaux

GI: 16 GL: 1
Feuilles De Mélisse

Feuilles De Mélisse

GI: 5 GL: 0
Citronnelle

Citronnelle

GI: 17 GL: 4
Laitue

Laitue

GI: 15 GL: 0
Laitue (cru)

Laitue (cru)

GI: 15 GL: 0
Mélange De Salade

Mélange De Salade

GI: 15 GL: 1
Laitue Râpée

Laitue Râpée

GI: 15 GL: 0
Laitue Romaine Ou Iceberg (cru)

Laitue Romaine Ou Iceberg (cru)

GI: 15 GL: 0
Laitue

Laitue

GI: 15 GL: 0
Racine De Lotus

Racine De Lotus

GI: 33 GL: 6
Feuille De Céleri

Feuille De Céleri

GI: 5 GL: 0
Choucroute À Faible Teneur En Sodium

Choucroute À Faible Teneur En Sodium

GI: 15 GL: 1
Bouillon De Légumes À Faible Teneur En Sodium

Bouillon De Légumes À Faible Teneur En Sodium

GI: 15 GL: 0
Mâche

Mâche

GI: 15 GL: 1
Girolle

Girolle

GI: 10 GL: 1
Maitake Sautée

Maitake Sautée

GI: 10 GL: 1
Pois Mange-tout

Pois Mange-tout

GI: 22 GL: 2
Salsa De Mangue

Salsa De Mangue

GI: 51 GL: 7
Sauce Marinara

Sauce Marinara

GI: 45 GL: 4
Sauce Marinara

Sauce Marinara

GI: 35 GL: 2
Artichaut Mariné

Artichaut Mariné

GI: 20 GL: 1
Tomates Marinées

Tomates Marinées

GI: 20 GL: 1
Marjolaine

Marjolaine

GI: 0 GL: 0
Brocoli À La Vapeur Écrasé Avec Avocat

Brocoli À La Vapeur Écrasé Avec Avocat

GI: 15 GL: 1
Purée De Chou-fleur Cuite Au Four En Petits Morceaux

Purée De Chou-fleur Cuite Au Four En Petits Morceaux

GI: 15 GL: 1
Céleri Rave En Purée

Céleri Rave En Purée

GI: 35 GL: 2
Purée De Pommes De Terre Avec Sauce

Purée De Pommes De Terre Avec Sauce

GI: 85 GL: 15
Purée De Pommes De Terre

Purée De Pommes De Terre

GI: 80 GL: 14
Purée De Patates Douces

Purée De Patates Douces

GI: 63 GL: 13
Purée De Navets

Purée De Navets

GI: 62 GL: 4
Igname Violette Vapeur Et Écrasée Avec Crème De Coco Non Sucrée Et Cannelle

Igname Violette Vapeur Et Écrasée Avec Crème De Coco Non Sucrée Et Cannelle

GI: 45 GL: 11
Herbes Méditerranéennes

Herbes Méditerranéennes

GI: 5 GL: 1
Légumes Méditerranéens

Légumes Méditerranéens

GI: 25 GL: 2
Microgreens

Microgreens

GI: 15 GL: 1
Salade De Microgreens

Salade De Microgreens

GI: 15 GL: 1
Cèpe De Bordeaux

Cèpe De Bordeaux

GI: 10 GL: 1
Soupe Minestrone

Soupe Minestrone

GI: 40 GL: 3
Concombre Miniature

Concombre Miniature

GI: 15 GL: 1
Feuilles De Menthe

Feuilles De Menthe

GI: 0 GL: 0
Sauce À La Menthe

Sauce À La Menthe

GI: 20 GL: 2
Chutney De Menthe Fraîche Et Coriandre (sans Sucre)

Chutney De Menthe Fraîche Et Coriandre (sans Sucre)

GI: 15 GL: 1
Feuille De Menthe

Feuille De Menthe

GI: 10 GL: 1
Feuilles De Menthe

Feuilles De Menthe

GI: 0 GL: 0
Salade Mélangée

Salade Mélangée

GI: 15 GL: 1
Mélange De Jeunes Pousses

Mélange De Jeunes Pousses

GI: 15 GL: 1
Légumes Grillés Mélangés

Légumes Grillés Mélangés

GI: 20 GL: 2
Herbes Mélangées

Herbes Mélangées

GI: 5 GL: 1
Mélange De Feuilles Vertes

Mélange De Feuilles Vertes

GI: 15 GL: 1
Salade Composée Au Maïs

Salade Composée Au Maïs

GI: 55 GL: 4
Champignons Mélangés

Champignons Mélangés

GI: 10 GL: 0
Poivrons Mélangés En Dés

Poivrons Mélangés En Dés

GI: 15 GL: 1
Mélange De Salades

Mélange De Salades

GI: 15 GL: 1
Légumes Mélangés

Légumes Mélangés

GI: 50 GL: 7
Feuilles De Jute

Feuilles De Jute

GI: 15 GL: 1
Poudre De Moringa

Poudre De Moringa

GI: 25 GL: 10
Germes De Soja

Germes De Soja

GI: 25 GL: 1
Ragoût De Champignons Et D'orge

Ragoût De Champignons Et D'orge

GI: 35 GL: 4
Sauce Aux Champignons Au Thym Et À L'ail

Sauce Aux Champignons Au Thym Et À L'ail

GI: 15 GL: 1
Champignons Oreilles De Bois

Champignons Oreilles De Bois

GI: 15 GL: 1
Champignon Cuit

Champignon Cuit

GI: 10 GL: 1
Champignon

Champignon

GI: 35 GL: 3
Duxelles De Champignons

Duxelles De Champignons

GI: 15 GL: 1
Champignons Frits

Champignons Frits

GI: 15 GL: 1
Sauce Aux Champignons Végétarienne (avec Fibre D'avoine Ou Farine De Pois Chiche)

Sauce Aux Champignons Végétarienne (avec Fibre D'avoine Ou Farine De Pois Chiche)

GI: 25 GL: 2
Champignons

Champignons

GI: 15 GL: 1
Champignon

Champignon

GI: 10 GL: 1
Champignons Oreilles De Bois

Champignons Oreilles De Bois

GI: 0 GL: 0
Pâté De Champignons

Pâté De Champignons

GI: 25 GL: 2
Champignons Aux Pois

Champignons Aux Pois

GI: 35 GL: 4
Champignons Marinés

Champignons Marinés

GI: 15 GL: 1
Champignons Rôtis

Champignons Rôtis

GI: 10 GL: 0
Sauce Aux Champignons Et Aux Oignons (sans Farine)

Sauce Aux Champignons Et Aux Oignons (sans Farine)

GI: 15 GL: 1
Bouillon De Champignons Et D'algues (faible En Sodium)

Bouillon De Champignons Et D'algues (faible En Sodium)

GI: 5 GL: 0
Champignons

Champignons

GI: 10 GL: 1
Sauce Soja Maison À Base De Champignons

Sauce Soja Maison À Base De Champignons

GI: 10 GL: 1
Champignon

Champignon

GI: 20 GL: 1
Sauce Aux Champignons

Sauce Aux Champignons

GI: 15 GL: 1
Champignons De Paris

Champignons De Paris

GI: 10 GL: 1
Champignons Blancs

Champignons Blancs

GI: 10 GL: 1
Champignons

Champignons

GI: 15 GL: 0
Champignons À L'ail

Champignons À L'ail

GI: 15 GL: 1
Champignons Sauvages

Champignons Sauvages

GI: 15 GL: 1
Cresson

Cresson

GI: 32 GL: 1
Chou Frais

Chou Frais

GI: 10 GL: 1
Salade De Chou Et De Carottes

Salade De Chou Et De Carottes

GI: 20 GL: 1
Ortie

Ortie

GI: 10 GL: 3
Feuilles D'ortie

Feuilles D'ortie

GI: 15 GL: 1
Nouveaux Pommes De Terre

Nouveaux Pommes De Terre

GI: 58 GL: 10
Bouillon De Légumes

Bouillon De Légumes

GI: 15 GL: 0
Purée De Tomate (sans Sel Ajouté)

Purée De Tomate (sans Sel Ajouté)

GI: 38 GL: 3
Pâte De Tomate

Pâte De Tomate

GI: 38 GL: 7
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 0
Légumes Non Féculents

Légumes Non Féculents

GI: 15 GL: 1
Nori

Nori

GI: 15 GL: 1
Algues

Algues

GI: 0 GL: 0
Feuilles D'algues Séchées (nori)

Feuilles D'algues Séchées (nori)

GI: 15 GL: 1
Laitue Feuille De Chêne

Laitue Feuille De Chêne

GI: 15 GL: 0
Gombo

Gombo

GI: 20 GL: 1
Okra Frits

Okra Frits

GI: 55 GL: 13
Sauce D'oignon À L'huile D'olive

Sauce D'oignon À L'huile D'olive

GI: 25 GL: 3
Olives Mélangées

Olives Mélangées

GI: 15 GL: 0
Oignon Confit

Oignon Confit

GI: 15 GL: 2
Oignon Avec Carotte

Oignon Avec Carotte

GI: 35 GL: 3
Oignon

Oignon

GI: 15 GL: 1.4
Oignons Cuits

Oignons Cuits

GI: 15 GL: 2
Oignon Coupé En Dés

Oignon Coupé En Dés

GI: 10 GL: 1
Oignon Séché

Oignon Séché

GI: 35 GL: 28
Extrait D'oignon

Extrait D'oignon

GI: 20 GL: 2
Oignon Frit

Oignon Frit

GI: 55 GL: 19
Mélange D'oignons Séchés Et D'herbes

Mélange D'oignons Séchés Et D'herbes

GI: 10 GL: 2
Farce Aux Oignons Et Aux Champignons

Farce Aux Oignons Et Aux Champignons

GI: 20 GL: 2
Oignon, Arôme Naturel, Ail

Oignon, Arôme Naturel, Ail

GI: 15 GL: 1
Oignon Mariné

Oignon Mariné

GI: 35 GL: 2
Poudre D'oignon

Poudre D'oignon

GI: 30 GL: 24
Purée D'oignon

Purée D'oignon

GI: 15 GL: 1
Oignon Cru

Oignon Cru

GI: 10 GL: 1
Oignon Rôti

Oignon Rôti

GI: 40 GL: 4
Oignon

Oignon

GI: 15 GL: 1
Oignons Nouveaux

Oignons Nouveaux

GI: 15 GL: 1
Oignons En Conserve

Oignons En Conserve

GI: 15 GL: 1
Oignons Grillés

Oignons Grillés

GI: 30 GL: 3
Oignons Sautés

Oignons Sautés

GI: 30 GL: 4
Courge Opo

Courge Opo

GI: 15 GL: 1
Chips De Patate Douce

Chips De Patate Douce

GI: 65 GL: 39
Romarin

Romarin

GI: 0 GL: 0

Feuilles De Menthe Bio

GI: 0 GL: 0
Concentré De Tomate

Concentré De Tomate

GI: 38 GL: 7
Oignons Croustillants Au Four

Oignons Croustillants Au Four

GI: 25 GL: 4
Beignets De Courgettes Au Four

Beignets De Courgettes Au Four

GI: 45 GL: 7
Frites De Four

Frites De Four

GI: 75 GL: 21
Légumes Rôtis

Légumes Rôtis

GI: 35 GL: 3
Champignon Oyster

Champignon Oyster

GI: 10 GL: 1
Feuille De Bétel

Feuille De Bétel

GI: 10 GL: 1
Bok Choy

Bok Choy

GI: 15 GL: 0.3
Soupe Aux Épinards

Soupe Aux Épinards

GI: 20 GL: 1
Paprika

Paprika

GI: 0 GL: 0
Paprika

Paprika

GI: 0 GL: 0
Persil (frais)

Persil (frais)

GI: 0 GL: 0
Parsley Leaves And Mixed Spices

Parsley Leaves And Mixed Spices

GI: 5 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Bouillon De Persil Et Céleri

Bouillon De Persil Et Céleri

GI: 10 GL: 1
Persil Frais

Persil Frais

GI: 0 GL: 0
Sauce Persil-oignon

Sauce Persil-oignon

GI: 10 GL: 1
Raisin De Mer

Raisin De Mer

GI: 30 GL: 4
Céleri-rave

Céleri-rave

GI: 35 GL: 3
Panais Rôti

Panais Rôti

GI: 52 GL: 9
Purée De Tomate

Purée De Tomate

GI: 38 GL: 3
Guacamole À L'avocat

Guacamole À L'avocat

GI: 20 GL: 2
Jeunes Pousses De Pois

Jeunes Pousses De Pois

GI: 32 GL: 2
Oignons Perlés

Oignons Perlés

GI: 15 GL: 1
Pak Choï

Pak Choï

GI: 15 GL: 0.3
Tomates Pelées En Conserve (faible Teneur En Sodium)

Tomates Pelées En Conserve (faible Teneur En Sodium)

GI: 38 GL: 2
Poivron

Poivron

GI: 15 GL: 1
Poivron Cuit

Poivron Cuit

GI: 15 GL: 1
Poivron

Poivron

GI: 15 GL: 1
Poivrons Marinés

Poivrons Marinés

GI: 20 GL: 1
Sauce Au Poivre

Sauce Au Poivre

GI: 35 GL: 2
Poivron Farci

Poivron Farci

GI: 35 GL: 2
Menthe Poivrée

Menthe Poivrée

GI: 0 GL: 0
Piments Peperoncini

Piments Peperoncini

GI: 15 GL: 0.5
Poivrons Sautés

Poivrons Sautés

GI: 15 GL: 1
Poivrons Farcis

Poivrons Farcis

GI: 25 GL: 2
Poivrons Farcis

Poivrons Farcis

GI: 25 GL: 4
Cornichons En Tranches

Cornichons En Tranches

GI: 15 GL: 0
Concombre Mariné

Concombre Mariné

GI: 15 GL: 0
Cornichon

Cornichon

GI: 15 GL: 0
Tranche De Cornichon

Tranche De Cornichon

GI: 15 GL: 0
Cornichon En Bâton

Cornichon En Bâton

GI: 15 GL: 0
Betteraves Marinées

Betteraves Marinées

GI: 64 GL: 8
Concombre Mariné

Concombre Mariné

GI: 15 GL: 0
Concombre Mariné Avec Peu De Sel Et Sans Sucre Ajouté

Concombre Mariné Avec Peu De Sel Et Sans Sucre Ajouté

GI: 15 GL: 0
Concombres Marinés

Concombres Marinés

GI: 30 GL: 2
Radis Daikon Mariné Au Sel Minimal Et Sans Sucre Ajouté

Radis Daikon Mariné Au Sel Minimal Et Sans Sucre Ajouté

GI: 15 GL: 1
Okra Marinée

Okra Marinée

GI: 15 GL: 1
Poivron Mariné

Poivron Mariné

GI: 25 GL: 2
Chou Rouge Mariné

Chou Rouge Mariné

GI: 20 GL: 2
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 0
Cornichons Frits

Cornichons Frits

GI: 60 GL: 10
Salsa Fresca

Salsa Fresca

GI: 20 GL: 1
Sauce Pizza

Sauce Pizza

GI: 45 GL: 4
Sauce Pizza Traditionnelle Sans Sucre

Sauce Pizza Traditionnelle Sans Sucre

GI: 35 GL: 2
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Piment Poblano

Piment Poblano

GI: 15 GL: 1
Chou Pointu

Chou Pointu

GI: 15 GL: 1
Poivron

Poivron

GI: 15 GL: 1
Cèpes

Cèpes

GI: 10 GL: 1
Poireau

Poireau

GI: 15 GL: 1
Champignon Portobello Grillé

Champignon Portobello Grillé

GI: 10 GL: 0
Pomme De Terre

Pomme De Terre

GI: 78 GL: 15
Pomme De Terre

Pomme De Terre

GI: 78 GL: 15
Pomme De Terre Cuite Au Four

Pomme De Terre Cuite Au Four

GI: 85 GL: 18
Boulettes De Pomme De Terre

Boulettes De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 17
Pommes De Terre Bouillies

Pommes De Terre Bouillies

GI: 78 GL: 15
Chips De Pomme De Terre

Chips De Pomme De Terre

GI: 65 GL: 34
Croquettes De Pomme De Terre

Croquettes De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 19
Côtelette De Pomme De Terre

Côtelette De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 19
Pommes De Terre Séchées

Pommes De Terre Séchées

GI: 80 GL: 62
Flocons De Pommes De Terre Déshydratés

Flocons De Pommes De Terre Déshydratés

GI: 85 GL: 71
Purée De Pommes De Terre Surgelée

Purée De Pommes De Terre Surgelée

GI: 80 GL: 13
Gratin De Pommes De Terre

Gratin De Pommes De Terre

GI: 70 GL: 11
Pommes De Terre Grillées

Pommes De Terre Grillées

GI: 70 GL: 15
Purée De Pommes De Terre

Purée De Pommes De Terre

GI: 80 GL: 12
Nouveaux Pommes De Terre

Nouveaux Pommes De Terre

GI: 58 GL: 10
Galettes De Pommes De Terre

Galettes De Pommes De Terre

GI: 75 GL: 20
Pommes De Terre Au Persil

Pommes De Terre Au Persil

GI: 65 GL: 12
Galette De Pomme De Terre

Galette De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 21
Curry De Pomme De Terre Et De Gourde Pointue

Curry De Pomme De Terre Et De Gourde Pointue

GI: 60 GL: 8
Protéine De Pomme De Terre

Protéine De Pomme De Terre

GI: 0 GL: 0
Purée De Pommes De Terre

Purée De Pommes De Terre

GI: 80 GL: 12
Pommes De Terre Rôties

Pommes De Terre Rôties

GI: 70 GL: 19
Salade De Pommes De Terre

Salade De Pommes De Terre

GI: 65 GL: 10
Frites De Pomme De Terre

Frites De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 31
Peau De Pomme De Terre

Peau De Pomme De Terre

GI: 50 GL: 10
Pommes De Terre En Forme De Sourire

Pommes De Terre En Forme De Sourire

GI: 75 GL: 26
Soupe De Pommes De Terre

Soupe De Pommes De Terre

GI: 70 GL: 7
Pommes De Terre En Quartiers

Pommes De Terre En Quartiers

GI: 75 GL: 19
Pomme De Terre Yukon Gold

Pomme De Terre Yukon Gold

GI: 58 GL: 12
Pommes De Terre Nouvelles

Pommes De Terre Nouvelles

GI: 65 GL: 11
Pommes De Terre Tranchées Fines Au Four

Pommes De Terre Tranchées Fines Au Four

GI: 70 GL: 15
Pommes De Terre Bouillies

Pommes De Terre Bouillies

GI: 56 GL: 11
Pommes De Terre En Conserve

Pommes De Terre En Conserve

GI: 65 GL: 10
Pommes De Terre

Pommes De Terre

GI: 78 GL: 15
Pommes De Terre Frites

Pommes De Terre Frites

GI: 75 GL: 31
Petites Pommes De Terre

Petites Pommes De Terre

GI: 65 GL: 11
Pommes De Terre Salées

Pommes De Terre Salées

GI: 78 GL: 15
Pommes De Terre Râpées

Pommes De Terre Râpées

GI: 75 GL: 13
Butternut

Butternut

GI: 51 GL: 5
Poudre D'oignon Vert

Poudre D'oignon Vert

GI: 30 GL: 23
Crème De Potiron

Crème De Potiron

GI: 65 GL: 5
Citrouille

Citrouille

GI: 51 GL: 3
Farine De Citrouille

Farine De Citrouille

GI: 20 GL: 16
Feuilles De Potiron

Feuilles De Potiron

GI: 15 GL: 1
Soupe De Potiron Et Lentilles Rouges Crémeuse

Soupe De Potiron Et Lentilles Rouges Crémeuse

GI: 35 GL: 3
Citrouille Marinée

Citrouille Marinée

GI: 55 GL: 6
Poudre De Potiron

Poudre De Potiron

GI: 35 GL: 23
Purée De Potiron

Purée De Potiron

GI: 65 GL: 6
Soupe De Potiron

Soupe De Potiron

GI: 55 GL: 4
Pâtes À La Citrouille Et Au Raifort

Pâtes À La Citrouille Et Au Raifort

GI: 40 GL: 3
Citrouille

Citrouille

GI: 65 GL: 3
Poudre De Chili

Poudre De Chili

GI: 15 GL: 2
Sauce Mixte De Légumes Vapeur, Herbes Et Épices

Sauce Mixte De Légumes Vapeur, Herbes Et Épices

GI: 20 GL: 1
Sauce De Courgette Et De Chou-fleur (en Purée)

Sauce De Courgette Et De Chou-fleur (en Purée)

GI: 20 GL: 1
Haricots Violets

Haricots Violets

GI: 15 GL: 1
Chou Violet

Chou Violet

GI: 10 GL: 1
Patate Douce Violette

Patate Douce Violette

GI: 44 GL: 12
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Radis

Radis

GI: 15 GL: 1
Radis

Radis

GI: 15 GL: 1
Jeunes Pousses De Radis

Jeunes Pousses De Radis

GI: 15 GL: 1
Sauce Marinara

Sauce Marinara

GI: 35 GL: 2
Brocoli Rapini

Brocoli Rapini

GI: 15 GL: 0
Ratatouille

Ratatouille

GI: 25 GL: 2
Ratatouille

Ratatouille

GI: 30 GL: 2
Asperge

Asperge

GI: 15 GL: 1
Poivron En Lanières

Poivron En Lanières

GI: 15 GL: 1
Brocolis Crus

Brocolis Crus

GI: 10 GL: 1
Carottes Fraîches Non Cuites

Carottes Fraîches Non Cuites

GI: 35 GL: 3
Chou-fleur

Chou-fleur

GI: 15 GL: 1
Chicorée

Chicorée

GI: 15 GL: 1
Légumes Fermentés Naturellement

Légumes Fermentés Naturellement

GI: 15 GL: 1
Ail Cru

Ail Cru

GI: 30 GL: 10
Poireau

Poireau

GI: 15 GL: 2
Feuilles De Nori Non Grillées

Feuilles De Nori Non Grillées

GI: 0 GL: 0
Choucroute Fermentée

Choucroute Fermentée

GI: 15 GL: 1
Feuilles D'épinards Fraîches

Feuilles D'épinards Fraîches

GI: 15 GL: 1
Salade De Tomates Crues Avec Basilic, Origan Et Persil

Salade De Tomates Crues Avec Basilic, Origan Et Persil

GI: 15 GL: 1
Racine De Curcuma

Racine De Curcuma

GI: 15 GL: 10
Navet Cru

Navet Cru

GI: 62 GL: 4
Légumes Crus Tranchés

Légumes Crus Tranchés

GI: 25 GL: 2
Légumes Croquants Frais

Légumes Croquants Frais

GI: 15 GL: 1
Concombre (cru, Bâtonnets)

Concombre (cru, Bâtonnets)

GI: 15 GL: 1
Poivron Rouge

Poivron Rouge

GI: 15 GL: 1
Salade De Chou Rouge

Salade De Chou Rouge

GI: 15 GL: 1
Extrait De Chou Rouge

Extrait De Chou Rouge

GI: 15 GL: 1
Salade De Chou Rouge Au Yaourt

Salade De Chou Rouge Au Yaourt

GI: 20 GL: 2
Chou Rouge Râpé

Chou Rouge Râpé

GI: 10 GL: 1
Oignon Rouge

Oignon Rouge

GI: 15 GL: 1
Poudre De Piment Rouge

Poudre De Piment Rouge

GI: 15 GL: 7
Oignon Rouge

Oignon Rouge

GI: 15 GL: 1.4
Flocons De Piment Rouge

Flocons De Piment Rouge

GI: 15 GL: 8
Purée De Poivron Rouge Grillé

Purée De Poivron Rouge Grillé

GI: 15 GL: 1
Poudre De Reishi

Poudre De Reishi

GI: 20 GL: 8
Relish

Relish

GI: 55 GL: 11
Rhubarbe

Rhubarbe

GI: 15 GL: 1
Chou-fleur Rôti

Chou-fleur Rôti

GI: 15 GL: 1
Céleri-rave Rôti

Céleri-rave Rôti

GI: 35 GL: 3
Purée De Céleri-rave À L'huile D'olive Et Aux Herbes

Purée De Céleri-rave À L'huile D'olive Et Aux Herbes

GI: 35 GL: 3
Poudre De Betterave

Poudre De Betterave

GI: 30 GL: 18
Purée D'aubergine Rôtie

Purée D'aubergine Rôtie

GI: 15 GL: 1
Ail Rôti

Ail Rôti

GI: 30 GL: 10
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Ciboulette

Ciboulette

GI: 15 GL: 1
Curry De Chou-fleur, Brocoli Et Courgette Rôtis (huile Minimale, Herbes)

Curry De Chou-fleur, Brocoli Et Courgette Rôtis (huile Minimale, Herbes)

GI: 20 GL: 2
Purée De Poivron Rouge Et Tomate

Purée De Poivron Rouge Et Tomate

GI: 25 GL: 2
Pommes De Terre Rôties Avec La Peau

Pommes De Terre Rôties Avec La Peau

GI: 70 GL: 17
Purée De Potiron Rôti

Purée De Potiron Rôti

GI: 51 GL: 4
Poivrons Rouges Rôtis Au Four

Poivrons Rouges Rôtis Au Four

GI: 15 GL: 1
Confit De Poivron Rouge

Confit De Poivron Rouge

GI: 25 GL: 2
Sauce Aux Poivrons Rouges Rôtis Et Tomates

Sauce Aux Poivrons Rouges Rôtis Et Tomates

GI: 25 GL: 2
Patates Douces Rôties Avec Peu D'huile Et D'assaisonnement

Patates Douces Rôties Avec Peu D'huile Et D'assaisonnement

GI: 70 GL: 15
Cubes De Navet Rôtis

Cubes De Navet Rôtis

GI: 30 GL: 2
Salade De Légumes Rôtis Et Pois Chiches

Salade De Légumes Rôtis Et Pois Chiches

GI: 35 GL: 6
Sauce Aux Légumes Et Champignons Rôtis

Sauce Aux Légumes Et Champignons Rôtis

GI: 35 GL: 3
Salsa De Tomates Rôtis Au Four (sans Sel Ajouté)

Salsa De Tomates Rôtis Au Four (sans Sel Ajouté)

GI: 20 GL: 1
Soupe Crémeuse Aux Légumes Rôtis Et Lentilles Rouges

Soupe Crémeuse Aux Légumes Rôtis Et Lentilles Rouges

GI: 40 GL: 4
Pâtes Légères Aux Légumes Rôtis

Pâtes Légères Aux Légumes Rôtis

GI: 20 GL: 2
Légumes Rôtis Au Four (sans Huile Ajoutée)

Légumes Rôtis Au Four (sans Huile Ajoutée)

GI: 35 GL: 3
Sauce De Courgette

Sauce De Courgette

GI: 20 GL: 1
Tomate Roma

Tomate Roma

GI: 15 GL: 1
Salade De Laitue Romaine

Salade De Laitue Romaine

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1
Curcuma

Curcuma

GI: 7 GL: 5
Champignon Royal

Champignon Royal

GI: 10 GL: 1
Pommes De Terre Russet

Pommes De Terre Russet

GI: 60 GL: 11
Salade Russe

Salade Russe

GI: 60 GL: 8
Champignon De Lait Safrané

Champignon De Lait Safrané

GI: 10 GL: 0.2
Sauge

Sauge

GI: 0 GL: 0
Sauge

Sauge

GI: 15 GL: 1
Herbe

Herbe

GI: 10 GL: 1
Salade

Salade

GI: 15 GL: 1
Salade Fraîche

Salade Fraîche

GI: 15 GL: 1
Laitue

Laitue

GI: 15 GL: 1
Mélange De Salade

Mélange De Salade

GI: 15 GL: 1
Mélange De Légumes Pour Salade

Mélange De Légumes Pour Salade

GI: 15 GL: 1
Curry

Curry

GI: 45 GL: 5
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Sauce Piquante Au Jalapeño

Sauce Piquante Au Jalapeño

GI: 20 GL: 1
Salsa De Tomate Fraîche Au Chipotle

Salsa De Tomate Fraîche Au Chipotle

GI: 20 GL: 1
Légumes Salés

Légumes Salés

GI: 20 GL: 1
Concombre Mariné

Concombre Mariné

GI: 15 GL: 0
Choucroute

Choucroute

GI: 15 GL: 1
Mélange De Choucroute Crue Et De Carotte Fraîche

Mélange De Choucroute Crue Et De Carotte Fraîche

GI: 15 GL: 1
Choucroute

Choucroute

GI: 15 GL: 1
Choucroute

Choucroute

GI: 15 GL: 1
Chou Frisé Sautée À L'huile D'olive Et Au Jus De Citron

Chou Frisé Sautée À L'huile D'olive Et Au Jus De Citron

GI: 5 GL: 1
Champignons Sautés À L'huile Minimale

Champignons Sautés À L'huile Minimale

GI: 10 GL: 1
Légumes Sautés

Légumes Sautés

GI: 30 GL: 2
Chou De Savoie

Chou De Savoie

GI: 10 GL: 1
Chou De Savoie

Chou De Savoie

GI: 30 GL: 2
Ciboulette

Ciboulette

GI: 15 GL: 1
Échalote Sautée

Échalote Sautée

GI: 15 GL: 1
Oignons Verts (crus)

Oignons Verts (crus)

GI: 15 GL: 1
Gratin Dauphinois

Gratin Dauphinois

GI: 70 GL: 13
Piment Scotch Bonnet

Piment Scotch Bonnet

GI: 15 GL: 1
Légumes De Saison

Légumes De Saison

GI: 25 GL: 2
Algues

Algues

GI: 15 GL: 1
Algues Séchées Et Moulues

Algues Séchées Et Moulues

GI: 0 GL: 0
Algues

Algues

GI: 15 GL: 1
Feuille D'algues

Feuille D'algues

GI: 15 GL: 1
Soupe D'algues (légère)

Soupe D'algues (légère)

GI: 5 GL: 1
Échalote

Échalote

GI: 15 GL: 2
Champignon Shiitaké

Champignon Shiitaké

GI: 10 GL: 1
Champignons Shiitake

Champignons Shiitake

GI: 10 GL: 1
Bouillon De Champignons

Bouillon De Champignons

GI: 15 GL: 1
Feuilles De Konjac

Feuilles De Konjac

GI: 0 GL: 0
Nouilles De Konjac

Nouilles De Konjac

GI: 0 GL: 0
Choux De Bruxelles Râpés

Choux De Bruxelles Râpés

GI: 15 GL: 1
Salade Verte

Salade Verte

GI: 15 GL: 1
Poivrons Frais En Lanières

Poivrons Frais En Lanières

GI: 15 GL: 1
Petites Frites

Petites Frites

GI: 75 GL: 31
Paprika Fumée

Paprika Fumée

GI: 0 GL: 0
Tomates Fumées

Tomates Fumées

GI: 35 GL: 3
Purée De Tomate Rôtie Et Paprika Fumé

Purée De Tomate Rôtie Et Paprika Fumé

GI: 20 GL: 1
Pois Mange-tout

Pois Mange-tout

GI: 22 GL: 2
Champignons De Sole

Champignons De Sole

GI: 10 GL: 1
Oseille

Oseille

GI: 15 GL: 1
Choucroute

Choucroute

GI: 15 GL: 1
Cornichons Acides

Cornichons Acides

GI: 15 GL: 0
Courge Spaghetti

Courge Spaghetti

GI: 35 GL: 2
Menthe Verte

Menthe Verte

GI: 0 GL: 0
Beignets De Légumes Épicés

Beignets De Légumes Épicés

GI: 55 GL: 15
Épices Et Herbes

Épices Et Herbes

GI: 10 GL: 2
Épices

Épices

GI: 0 GL: 0
Sauce Tomate Épicée

Sauce Tomate Épicée

GI: 40 GL: 4
Épinards (crus)

Épinards (crus)

GI: 15 GL: 1
Épinards Cuits

Épinards Cuits

GI: 15 GL: 1
Gratin D'épinards

Gratin D'épinards

GI: 35 GL: 2
Épinards À La Crème

Épinards À La Crème

GI: 20 GL: 1
Épinards

Épinards

GI: 20 GL: 1
Épinards Surgelés

Épinards Surgelés

GI: 15 GL: 1
Feuilles D'épinard

Feuilles D'épinard

GI: 15 GL: 1
Pâte D'épinards

Pâte D'épinards

GI: 15 GL: 1
Poudre D'épinards Déshydratés

Poudre D'épinards Déshydratés

GI: 15 GL: 6
Feuilles D'épinards Fraîches

Feuilles D'épinards Fraîches

GI: 15 GL: 1
Épinards

Épinards

GI: 15 GL: 1
Nouilles De Courgette À La Sauce Tomate Peu Sucrée

Nouilles De Courgette À La Sauce Tomate Peu Sucrée

GI: 20 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Jeunes Pousses

Jeunes Pousses

GI: 15 GL: 1
Mélange De Jeunes Pousses

Mélange De Jeunes Pousses

GI: 15 GL: 1
Oignon Vert

Oignon Vert

GI: 60 GL: 30
Oignon Vert Cru

Oignon Vert Cru

GI: 15 GL: 1
Salade De Chou

Salade De Chou

GI: 15 GL: 1
Mélange De Légumes De Printemps

Mélange De Légumes De Printemps

GI: 35 GL: 2
Mélange De Pousses

Mélange De Pousses

GI: 25 GL: 2
Germes

Germes

GI: 25 GL: 1
Germes Mélangés

Germes Mélangés

GI: 20 GL: 1
Courge

Courge

GI: 15 GL: 1
Courge Delicata

Courge Delicata

GI: 51 GL: 4
Artichaut Vapeur

Artichaut Vapeur

GI: 15 GL: 1
Mélange De Légumes Non Féculents

Mélange De Légumes Non Féculents

GI: 15 GL: 1
Brocoli Vapeur Avec Levure Nutritionnelle

Brocoli Vapeur Avec Levure Nutritionnelle

GI: 15 GL: 1
Plat De Légumes Avec Graines De Lin

Plat De Légumes Avec Graines De Lin

GI: 25 GL: 2
Choux De Bruxelles Vapeur

Choux De Bruxelles Vapeur

GI: 15 GL: 1
Carottes Vapeur (sans Sel Ni Sucre)

Carottes Vapeur (sans Sel Ni Sucre)

GI: 39 GL: 3
Haricots Verts Vapeur

Haricots Verts Vapeur

GI: 15 GL: 1
Chou Frisé

Chou Frisé

GI: 15 GL: 1
Mélange De Légumes Vapeur Non Féculents

Mélange De Légumes Vapeur Non Féculents

GI: 25 GL: 2
Chou Chinois Cuit

Chou Chinois Cuit

GI: 15 GL: 0.3
Brocoli, Courgette Ou Chou-fleur Vapeur Légère

Brocoli, Courgette Ou Chou-fleur Vapeur Légère

GI: 15 GL: 1
Gombes D'okra Vapeur

Gombes D'okra Vapeur

GI: 20 GL: 2
Épinards

Épinards

GI: 15 GL: 1
Patate Douce Fraîche Vapeur

Patate Douce Fraîche Vapeur

GI: 50 GL: 10
Bette À Carde

Bette À Carde

GI: 15 GL: 1
Cubes De Navet Vapeur

Cubes De Navet Vapeur

GI: 62 GL: 3
Bouillon De Légumes

Bouillon De Légumes

GI: 15 GL: 1
Courgette Vapeur

Courgette Vapeur

GI: 15 GL: 1
Chou Jeune Sauté

Chou Jeune Sauté

GI: 15 GL: 1
Courgette Mijotée

Courgette Mijotée

GI: 15 GL: 0.5
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Champignons Sautés Et Germes De Soja

Champignons Sautés Et Germes De Soja

GI: 15 GL: 1
Tomates De Fraise

Tomates De Fraise

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Champignon Farci

Champignon Farci

GI: 20 GL: 1
Succotash

Succotash

GI: 45 GL: 9
Sauce Tomate Naturelle

Sauce Tomate Naturelle

GI: 38 GL: 2
Sauce De Tomate Séchée Au Soleil

Sauce De Tomate Séchée Au Soleil

GI: 35 GL: 6
Tomates Séchées

Tomates Séchées

GI: 35 GL: 20
Tomates Séchées Au Soleil

Tomates Séchées Au Soleil

GI: 35 GL: 20
Super Greens

Super Greens

GI: 15 GL: 1
Mélange De Superaliments Verts

Mélange De Superaliments Verts

GI: 20 GL: 6
Salade Aigre-douce

Salade Aigre-douce

GI: 40 GL: 4
Maïs Doux

Maïs Doux

GI: 52 GL: 10
Poivron Orange Doux

Poivron Orange Doux

GI: 15 GL: 1
Paprika Douce

Paprika Douce

GI: 0 GL: 0
Poivrons Doux

Poivrons Doux

GI: 15 GL: 1
Patates Douces

Patates Douces

GI: 50 GL: 10
Pomme De Terre Bouillie Et Refroidie

Pomme De Terre Bouillie Et Refroidie

GI: 56 GL: 11
Frites De Patate Douce

Frites De Patate Douce

GI: 60 GL: 17
Gratin De Patate Douce Et Lentilles

Gratin De Patate Douce Et Lentilles

GI: 45 GL: 9
Patate Douce

Patate Douce

GI: 61 GL: 11
Patate Douce

Patate Douce

GI: 54 GL: 15
Maïs

Maïs

GI: 52 GL: 10
Épinards

Épinards

GI: 15 GL: 1
Bette Déshydratée

Bette Déshydratée

GI: 15 GL: 2
Salade De Tabbouleh

Salade De Tabbouleh

GI: 30 GL: 4
Feuilles De Taro Séchées

Feuilles De Taro Séchées

GI: 15 GL: 1
Igname

Igname

GI: 54 GL: 14
Estragon

Estragon

GI: 0 GL: 0
Nuggets De Pomme De Terre

Nuggets De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 21
Citrouille

Citrouille

GI: 65 GL: 16
Thym

Thym

GI: 0 GL: 0
Tomates En Conserve

Tomates En Conserve

GI: 38 GL: 2
Sauce Verte Aux Tomatilles Et Graines De Courge (pipian Vert)

Sauce Verte Aux Tomatilles Et Graines De Courge (pipian Vert)

GI: 25 GL: 2
Soupe Froide De Tomate Et Avocat

Soupe Froide De Tomate Et Avocat

GI: 25 GL: 2
Tomates Cerises

Tomates Cerises

GI: 15 GL: 1
Tomates En Conserve

Tomates En Conserve

GI: 38 GL: 2
Tomato Cream

Tomato Cream

GI: 40 GL: 3
Tomates Écrasées

Tomates Écrasées

GI: 38 GL: 3
Salade De Légumes Frais

Salade De Légumes Frais

GI: 20 GL: 1
Curry De Tomate

Curry De Tomate

GI: 40 GL: 4
Tomates Séchées Au Soleil

Tomates Séchées Au Soleil

GI: 35 GL: 20
Tomate Fraîche

Tomate Fraîche

GI: 15 GL: 1
Tomate Grillée

Tomate Grillée

GI: 15 GL: 1
Tomate À La Framboise

Tomate À La Framboise

GI: 15 GL: 1
Poudre De Tomate

Poudre De Tomate

GI: 35 GL: 25
Tomates Pelées

Tomates Pelées

GI: 38 GL: 3
Sauce De Potiron Et De Tomate

Sauce De Potiron Et De Tomate

GI: 40 GL: 2
Purée De Tomate

Purée De Tomate

GI: 38 GL: 3
Salsa De Tomate

Salsa De Tomate

GI: 20 GL: 1
Sauce Tomate

Sauce Tomate

GI: 38 GL: 3
Sauce Tomate

Sauce Tomate

GI: 45 GL: 4
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Soupe De Tomate

Soupe De Tomate

GI: 38 GL: 2
Tartinade De Tomate

Tartinade De Tomate

GI: 25 GL: 2
Tomates En Sauce

Tomates En Sauce

GI: 38 GL: 3
Tomates

Tomates

GI: 15 GL: 1
Tomates Rôties

Tomates Rôties

GI: 15 GL: 1
Tomates Confites

Tomates Confites

GI: 30 GL: 2
Tomates En Dés

Tomates En Dés

GI: 15 GL: 1
Salade Mélangée

Salade Mélangée

GI: 15 GL: 1
Truffe

Truffe

GI: 10 GL: 1
Truffes

Truffes

GI: 10 GL: 1
Curcuma En Poudre

Curcuma En Poudre

GI: 15 GL: 10
Curcuma

Curcuma

GI: 0 GL: 0
Navet

Navet

GI: 30 GL: 2
Céleri-rave

Céleri-rave

GI: 15 GL: 1
Navet Mariné

Navet Mariné

GI: 35 GL: 2
Navet

Navet

GI: 62 GL: 4
Couve

Couve

GI: 2 GL: 1
Ube

Ube

GI: 65 GL: 18
Concombres Marinés

Concombres Marinés

GI: 15 GL: 0
Purée De Tomate

Purée De Tomate

GI: 38 GL: 3
Pâte De Poivron Rouge Grillé

Pâte De Poivron Rouge Grillé

GI: 25 GL: 2
Salade De Concombre

Salade De Concombre

GI: 20 GL: 1
Purée De Potiron

Purée De Potiron

GI: 75 GL: 5
Purée De Tomates

Purée De Tomates

GI: 35 GL: 2
Champignons Traités Aux Uv

Champignons Traités Aux Uv

GI: 10 GL: 1
Kimchi Végétalien

Kimchi Végétalien

GI: 15 GL: 1
Gelée De Légumes À L'agar

Gelée De Légumes À L'agar

GI: 15 GL: 1
Soupe De Légumes À La Tomate Et À L'orge

Soupe De Légumes À La Tomate Et À L'orge

GI: 45 GL: 4
Sauce Aux Légumes Rôtis

Sauce Aux Légumes Rôtis

GI: 25 GL: 2
Bouillon De Légumes Avec Des Nouilles De Sarrasin

Bouillon De Légumes Avec Des Nouilles De Sarrasin

GI: 45 GL: 3
Bouillon De Légumes Épaissi Avec Des Graines De Chia

Bouillon De Légumes Épaissi Avec Des Graines De Chia

GI: 15 GL: 1
Gelée De Légumes Sur Bouillon Sans Sel

Gelée De Légumes Sur Bouillon Sans Sel

GI: 10 GL: 0
Bouillon De Légumes Verts Maison

Bouillon De Légumes Verts Maison

GI: 15 GL: 0
Sauce Au Bouillon De Légumes Réduit

Sauce Au Bouillon De Légumes Réduit

GI: 10 GL: 0
Bouillon De Légumes

Bouillon De Légumes

GI: 10 GL: 0
Ragoût De Légumes

Ragoût De Légumes

GI: 55 GL: 7
Soupe De Légumes Avec Brocoli Et Pois Chiches

Soupe De Légumes Avec Brocoli Et Pois Chiches

GI: 35 GL: 3
Soupe De Légumes Crémeuse

Soupe De Légumes Crémeuse

GI: 45 GL: 3
Sauce De Curry Végétale Légère

Sauce De Curry Végétale Légère

GI: 30 GL: 2
Sauce Tomate

Sauce Tomate

GI: 35 GL: 3
Extraits De Légumes

Extraits De Légumes

GI: 30 GL: 2
Purée De Légumes

Purée De Légumes

GI: 65 GL: 9
Soupe Miso Aux Légumes

Soupe Miso Aux Légumes

GI: 20 GL: 1
Mélange De Légumes Cuits

Mélange De Légumes Cuits

GI: 35 GL: 2
Sauce Au Poivre

Sauce Au Poivre

GI: 25 GL: 2
Galette De Légumes

Galette De Légumes

GI: 60 GL: 12
Mélange De Purée De Légumes

Mélange De Purée De Légumes

GI: 60 GL: 7
Galette De Légumes Et Quinoa (au Four)

Galette De Légumes Et Quinoa (au Four)

GI: 45 GL: 10
Sabzi De Légumes

Sabzi De Légumes

GI: 40 GL: 5
Salade De Légumes

Salade De Légumes

GI: 25 GL: 2
Salade De Légumes

Salade De Légumes

GI: 55 GL: 7
Salade De Légumes Avec Fromage

Salade De Légumes Avec Fromage

GI: 30 GL: 2
Salade De Légumes Au Yaourt Nature

Salade De Légumes Au Yaourt Nature

GI: 25 GL: 2
Salade De Légumes À L'huile D'olive

Salade De Légumes À L'huile D'olive

GI: 25 GL: 2
Salade De Légumes

Salade De Légumes

GI: 30 GL: 2
Salade De Légumes Avec Pâte De Tahini

Salade De Légumes Avec Pâte De Tahini

GI: 20 GL: 2
Tranches De Concombre Ou De Courgette Fraîches

Tranches De Concombre Ou De Courgette Fraîches

GI: 15 GL: 0.5
Soupe De Légumes Et De Haricots

Soupe De Légumes Et De Haricots

GI: 25 GL: 2
Bâtonnets De Légumes Crus Avec Houmous

Bâtonnets De Légumes Crus Avec Houmous

GI: 25 GL: 2
Sauce Aux Légumes

Sauce Aux Légumes

GI: 15 GL: 1
Brochette De Légumes Et Tofu

Brochette De Légumes Et Tofu

GI: 25 GL: 2
Mélange De Légumes

Mélange De Légumes

GI: 20 GL: 1
Légumes Rôtis

Légumes Rôtis

GI: 40 GL: 5
Légumes Séchés

Légumes Séchés

GI: 35 GL: 19
Légumes Frais

Légumes Frais

GI: 15 GL: 1
Légumes Sautés

Légumes Sautés

GI: 30 GL: 2
Galettes De Chou Farci Végétarien

Galettes De Chou Farci Végétarien

GI: 55 GL: 11
Tomates Cerises

Tomates Cerises

GI: 15 GL: 1
Frites Gaufrées

Frites Gaufrées

GI: 75 GL: 29
Wakamé

Wakamé

GI: 5 GL: 1
Wasabi

Wasabi

GI: 40 GL: 9
Wasabi

Wasabi

GI: 40 GL: 9
Châtaignes D'eau

Châtaignes D'eau

GI: 60 GL: 14
Roquette

Roquette

GI: 0 GL: 1
Poudre D'herbe De Blé

Poudre D'herbe De Blé

GI: 15 GL: 3
Asperge Blanche

Asperge Blanche

GI: 15 GL: 1
Chou Blanc

Chou Blanc

GI: 10 GL: 1
Salade De Chou Blanc

Salade De Chou Blanc

GI: 15 GL: 1
Raifort

Raifort

GI: 15 GL: 2
Champignons (crus)

Champignons (crus)

GI: 10 GL: 1
Oignon Blanc

Oignon Blanc

GI: 15 GL: 1.4
Anneaux De Paprika Blanc

Anneaux De Paprika Blanc

GI: 15 GL: 1
Pommes De Terre Blanches Vapeur

Pommes De Terre Blanches Vapeur

GI: 65 GL: 13
Radis Blanc

Radis Blanc

GI: 15 GL: 1
Laitue Fraîche Crue

Laitue Fraîche Crue

GI: 15 GL: 0
Tomates Fraîches Entières

Tomates Fraîches Entières

GI: 15 GL: 1

Soupe De Légumes

GI: 30 GL: 2
Asperge Sauvage

Asperge Sauvage

GI: 15 GL: 1
Ail Sauvage

Ail Sauvage

GI: 15 GL: 1
Laitue Sauvage

Laitue Sauvage

GI: 15 GL: 0
Salade De Champignons Sauvages

Salade De Champignons Sauvages

GI: 10 GL: 1
Courge D'hiver

Courge D'hiver

GI: 51 GL: 4
Légumes D'hiver

Légumes D'hiver

GI: 35 GL: 3
Champignon Oreille De Bois Noir

Champignon Oreille De Bois Noir

GI: 0 GL: 0
Igname

Igname

GI: 54 GL: 15
Igname Bouilli

Igname Bouilli

GI: 70 GL: 20
Ignames En Conserve

Ignames En Conserve

GI: 65 GL: 13
Haricots Jaunes

Haricots Jaunes

GI: 15 GL: 1
Betterave Jaune

Betterave Jaune

GI: 64 GL: 6
Piment Jaune

Piment Jaune

GI: 15 GL: 1
Maïs Jaune

Maïs Jaune

GI: 52 GL: 10
Poivron Jaune

Poivron Jaune

GI: 15 GL: 1
Pomme De Terre Jaune

Pomme De Terre Jaune

GI: 58 GL: 10
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 15 GL: 1
Haricots Verts

Haricots Verts

GI: 30 GL: 2
Tomate Jaune

Tomate Jaune

GI: 15 GL: 0.5
Soupe De Légumes Jaunes

Soupe De Légumes Jaunes

GI: 45 GL: 3
Jeunes Pousses D'ail

Jeunes Pousses D'ail

GI: 15 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 0.5
Concombre

Concombre

GI: 15 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Beignets De Courgettes

Beignets De Courgettes

GI: 25 GL: 2
Bouchées De Courgette Au Four

Bouchées De Courgette Au Four

GI: 40 GL: 4
Courgettes Farcies Au Four À L'ail, À L'huile D'olive Et Aux Herbes

Courgettes Farcies Au Four À L'ail, À L'huile D'olive Et Aux Herbes

GI: 15 GL: 1
Houmous De Courgette

Houmous De Courgette

GI: 20 GL: 1.4
Soupe De Courgette Et Poireau En Purée

Soupe De Courgette Et Poireau En Purée

GI: 20 GL: 1
Ragoût De Courgette, Lentille Et Tomate

Ragoût De Courgette, Lentille Et Tomate

GI: 28 GL: 4
Courgette Spiralée

Courgette Spiralée

GI: 15 GL: 0.5
Courgette

Courgette

GI: 45 GL: 6
Courgette En Purée

Courgette En Purée

GI: 15 GL: 0.5
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Rouleaux De Courgettes Au Chou Et Aux Champignons

Rouleaux De Courgettes Au Chou Et Aux Champignons

GI: 20 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Tranches De Courgette

Tranches De Courgette

GI: 15 GL: 0.5
Courgette Râpée

Courgette Râpée

GI: 15 GL: 0.5
Courgette

Courgette

GI: 60 GL: 10
Beurre Végétal Biologique

Beurre Végétal Biologique

GI: 30 GL: 2