Menthe verte
Indice glycémique non mesuré
- Très riche en fibres
- Pas une source importante de protéines
Menthe verte n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 8 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 25 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Feuilles de menthe
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Menthe verte fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 44 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6.8 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4.8 g |
| Protéines | 3.3 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très riche en fibres
- Riche en antioxydants
- Extrêmement faible en calories
- Pas une source importante de protéines
- Peut provoquer des allergies dans de rares cas
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Menthe verte
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Menthe verte ?
L'indice glycémique de Menthe verte n'a pas encore été mesuré. Il contient 8 g de glucides pour 100 g.
Menthe verte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Menthe verte n'est pas mesuré. Avec 8 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Feuilles de menthe a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Feuilles de menthe dans cette base, Feuilles de menthe a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Menthe verte dans l'application Logi, avec votre portion.
