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Base de données complète de plus de 7 400 ingrédients avec index glycémique, charge glycémique et valeurs nutritionnelles en 37 langues.

Aliments les plus consultés

Les aliments les plus recherchés dans l'application Logi.

Oignon entier IG bas 15 Huile d'olive Pas d'indice glycémique Sel de table Pas d'indice glycémique Tomates IG bas 15 Ail IG bas 30 Œuf Pas d'indice glycémique Beurre Pas d'indice glycémique Bouillon de légumes IG bas 10 Concombre IG bas 15 Eau Pas d'indice glycémique Carotte crue IG bas 35 Poivre noir IG bas 15 Blanc de poulet cru Pas d'indice glycémique Tomates en conserve IG bas 38 Huile végétale Pas d'indice glycémique Laitue pommée IG bas 15 Farine de blé raffinée IG élevé 85 Riz blanc cuit IG élevé 73 Avocat IG bas 10 Riz blanc cuit IG élevé 73

Parcourir par index glycémique

IG bas
0-54
Meilleur pour le contrôle de la glycémie
IG modéré
55-69
Impact modéré sur la glycémie
IG élevé
70+
Pic de glycémie rapide

Parcourir par charge glycémique

CG basse
0-9
Impact minimal sur la glycémie
CG modérée
10-19
Impact modéré sur la glycémie
CG élevée
20+
Impact significatif sur la glycémie

Par régime & sécurité

Aliments sans gluten 4 956 aliments Aliments sans lait 4 928 aliments Aliments complets 396 aliments Aliments riches en fibres 2 554 aliments Aliments pauvres en glucides 511 aliments

Parcourir par catégorie

Légumes
1 663
Autre
1 715
Céréales
1 750
Sucreries
1 497
Viande
1 109
Produits laitiers
859
Fruits
502
Légumineuses
532
Boissons
725
Noix
262
Fruits de mer
503
11 117
Ingrédients
37
Langues
411 329+
Pages