Eau
Pas d'indice glycémique10/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 10/10
- Impact glycémique nul
- Manque de micronutriments essentiels
Eau n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°174158 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Eau
- Eau infusée au litchiGI 5 · CG 0.1 pour 100 g lychee infused
- GI 10 · CG 0.1 pour 100 g electrolyte
Boisson hydratante naturelle - Eau alcalinepas d'IG alkaline
- pas d'IG boiled
Eau chaude - pas d'IG bottled
Eau en bouteille - pas d'IG electrolyte
Eau enrichie en électrolytes - Eau filtrée infusée aux herbespas d'IG filteredwith herbs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Eau fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 tasse | 237 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
0
Calories
0 g
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 0 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
0%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique nul
- Zéro calorie et additif
- Essentiel pour l'hydratation
- Manque de micronutriments essentiels
- Manque d'électrolytes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Eau
-
Riz de chou-fleur à l'espagnole à faible indice glycémique 15 min · 11 ingrédients · facile -
Avgolemono à l'orge perlé 45 min · 13 ingrédients · avancé -
Pommes au four épicées à la cannelle avec garniture cerises-amandes (index glycémique bas avec édulcorant sans sucre) 70 min · 11 ingrédients · facile -
Cabillaud au four citron-câpres avec sauce au beurre aux herbes 30 min · 7 ingrédients · moyen -
Pancakes à la banane et à l'avoine adaptés à la glycémie 25 min · 14 ingrédients · moyen -
Risotto d'orge perlé aux tomates confites et herbes fraîches 65 min · 13 ingrédients · moyen -
Brochettes de rumsteck grillé et légumes avec riz complet aux noisettes 70 min · 8 ingrédients · moyen -
Burgers de haricots noirs à faible index glycémique avec sauce chipotle fumée 100 min · 22 ingrédients · moyen -
Crevettes grillées au chipotle fumé et marinade aux herbes 18 min · 7 ingrédients · facile -
Roulés à la cannelle aux céréales complètes avec glaçage à la pomme (index glycémique plus bas) 230 min · 15 ingrédients · avancé -
Salade de nouilles froides aux cacahuètes et légumes croquants à faible indice glycémique 25 min · 11 ingrédients · facile -
Soupe de carottes rôties au chou-fleur à faible indice glycémique 65 min · 12 ingrédients · facile
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Eau ?
Eau n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Eau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Eau ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Eau a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Eau dans cette base, Eau infusée au litchi a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez Eau dans l'application Logi, avec votre portion.
