Œuf dur
Pas d'indice glycémique8/10
Indice glycémique non mesuré
1.1 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Teneur élevée en cholestérol
Œuf dur n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1.1 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 16 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173424 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Apporte un apport significatif en fibres et en graisses anti-inflammatoires que les œufs durs n'ont pas.
Graines de chia - CG 1 pour 100 g Le processus de fermentation améliore la digestibilité et fournit des probiotiques bénéfiques pour la santé intestinale ainsi que des protéines végétales.
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Formes de Œuf
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Œuf dur fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 9 g |
| 1 large | 50 g |
| 1 cup, chopped | 136 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
155
Calories
1.1 g
Glucides
13 g
Protéines
11 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 155 kcal |
| Glucides | 1.1 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 3.3 g |
| Insaturés | 7.7 g |
| Sodium | 124 mg |
Niveau de transformation
25%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Impact glycémique négligeable
- Teneur élevée en cholestérol
- Allergène potentiel pour certaines personnes
Allergènes
Contient: œufs
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Œuf dur ?
L'indice glycémique de Œuf dur n'a pas encore été mesuré. Il contient 1.1 g de glucides pour 100 g.
Œuf dur est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Œuf dur n'est pas mesuré. Avec 1.1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Œuf dur dans l'application Logi, avec votre portion.
