Produits laitiers

859 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Crème à café Chobani 0 sucre CG 0.2 / 100 g 6/10 Crème à café sans sucre CG 0.2 / 100 g 4/10 Mélange de lait et crème sucrés (avec édulcorant naturel non glycémiques) CG 0.2 / 100 g 6.5/10 Crème à la vanille CG 0.3 / 100 g 7/10 Ferments lactiques CG 0.3 / 100 g 8/10 Paneer CG 0.3 / 100 g 6/10 Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté CG 0.4 / 100 g 8/10 Crème d'oignons verts CG 0.4 / 100 g 6/10 Culture de yaourt CG 0.4 / 100 g 9/10 Eau de lactosérum CG 0.4 / 100 g 8/10 omelette au four CG 0.4 / 100 g 6/10 Yaourt grec (0% MG) CG 0.4 / 100 g 8/10 Yaourt grec sans lactose CG 0.4 / 100 g 8/10 Petit-lait liquide CG 0.5 / 100 g 6/10 Actimel 0% Sucres CG 1 / 100 g 5/10 Ajran 2,2% CG 1 / 100 g 6/10 Albumin Cottage Cheese CG 1 / 100 g 8/10 Boisson au yaourt CG 1 / 100 g 6/10 Cottage cheese à l'ail et à l'aneth CG 1 / 100 g 8/10 Cottage cheese à petits grains CG 1 / 100 g 8/10 Cottage cheese demi-écrémé CG 1 / 100 g 8/10 Cottage cheese Piatnica CG 1 / 100 g 8/10 Cottage cheese riche en protéines CG 1 / 100 g 8/10 Crème CG 1 / 100 g 6/10 Crème 18% CG 1 / 100 g 6/10 crème à café demi-écrémée CG 1 / 100 g 5/10 Crème aigre CG 1 / 100 g 6/10 Crème aigre 18% CG 1 / 100 g 4/10 Crème aigre sans lactose CG 1 / 100 g 6/10 Crème moitié-moitié CG 1 / 100 g 5/10 Crêpe de fromage blanc et œuf CG 1 / 100 g 8/10 Fromage à la crème à la mexicaine CG 1 / 100 g 7/10 Fromage à la crème avec radis CG 1 / 100 g 6.5/10 Fromage à la crème protéiné CG 1 / 100 g 8/10 Fromage à tartiner körözött CG 1 / 100 g 6/10 fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc à la vanille et xylitol CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc allégé CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc allégé CG 1 / 100 g 9/10 Fromage blanc allégé aux ciboules et aux herbes fraîches CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc allégé avec graines de chia et cannelle CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc allégé mélangé avec concombre et herbes CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc au yaourt CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc avec tomate CG 1 / 100 g 8/10 fromage blanc demi-écrémé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc demi-écrémé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc demi-écrémé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc demi-écrémé CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc entier CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc entier CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc et mascarpone à la vanille et édulcorant à base de fruit du moine CG 1 / 100 g 6/10 Fromage blanc fouetté à la menthe et à l'érythritol CG 1 / 100 g 8/10 fromage blanc maigre CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc maigre aux graines de nigelle CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc sans lactose demi-écrémé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage cottage CG 1 / 100 g 7/10 Fromage cottage CG 1 / 100 g 7/10 Fromage cottage à grains CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage cottage aux ferments probiotiques CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage cottage bio CG 1 / 100 g 7/10 Fromage cottage biologique à teneur réduite en sodium CG 1 / 100 g 8/10 fromage cottage maigre CG 1 / 100 g 8/10 fromage cottage sans lactose 5% CG 1 / 100 g 7/10 Fromage de type italien CG 1 / 100 g 5.5/10 Fromage de yaourt CG 1 / 100 g 7/10 Fromage entier Bieluch CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage fermier américain CG 1 / 100 g 8/10 Fromage frais CG 1 / 100 g 7/10 Fromage frais CG 1 / 100 g 7/10 Fromage frais 3,9% CG 1 / 100 g 6/10 Fromage frais à l'oignon et à la ciboulette CG 1 / 100 g 6/10 Fromage frais à la tomate CG 1 / 100 g 7/10 Fromage frais aux olives CG 1 / 100 g 5/10 Fromage frais crémeux CG 1 / 100 g 6/10 fromage frais en grains CG 1 / 100 g 8/10 Fromage frais en grains CG 1 / 100 g 8.5/10 Fromage frais enrichi aux graines de chanvre CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage frais Kiri CG 1 / 100 g 5.5/10 Fromage frais pressé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage labneh CG 1 / 100 g 7/10 Fromage léger CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage paneer allégé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage quark CG 1 / 100 g 6.5/10 Fromage riche en protéines CG 1 / 100 g 8.5/10 Fromage ricotta CG 1 / 100 g 7/10 Fromage ricotta à la cannelle et à la stévia CG 1 / 100 g 7/10 Fromage ricotta allégé CG 1 / 100 g 7/10 Glaçage au yaourt grec CG 1 / 100 g 8/10 Grains de kéfir CG 1 / 100 g 8/10 Grains de kéfir CG 1 / 100 g 8/10 Gratin d'œufs CG 1 / 100 g 6/10 Kéfir (maigre, non sucré) CG 1 / 100 g 8/10 Kéfir au lait de soja CG 1 / 100 g 7/10 kéfir sans lactose CG 1 / 100 g 7/10 Körözött CG 1 / 100 g 6.5/10 Labneh à la menthe CG 1 / 100 g 7/10
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