crème à l'oignon
IG bas
CG 0.6 pour 100 g
- Contient un peu de fibres provenant des oignons
- Riche en graisses saturées
crème à l'oignon a un indice glycémique de 10 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres provenant des oignons
- Source de calcium (provenant de la crème)
- Riche en graisses saturées
- Faible teneur en protéines
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crème à l'oignon ?
crème à l'oignon a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 0.6 pour 100 g.
crème à l'oignon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crème à l'oignon a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment crème à l'oignon affecte-t-il la glycémie ?
crème à l'oignon a une charge glycémique de 0.6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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