Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté
IG bas
CG 0.5 par pièce typique (120 g) · CG 0.4 pour 100 g
- Riche en protéines
- Contient un peu de lactose
Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté a un indice glycémique de 11 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 20 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 59 kcal |
| Glucides | 3.6 g |
| Sucres (total) | 3.2 g |
| Naturels | 3.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 36 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible teneur en sucre
- Transformation minimale
- Contient un peu de lactose
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté ?
Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté a un indice glycémique de 11 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.4.
Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (11), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté affecte-t-il la glycémie ?
Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté a une charge glycémique de 0.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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-
Yaourt grec entier GI 20 - Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru GI 20
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