Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en protéines
- Contient des graisses saturées
Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 8.5 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 3.2 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des probiotiques
- Riche en antioxydants
- Contient des graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru ?
Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt grec nature aux éclats de cacao cru a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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