Fromage kurt
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur élevée en sodium
Fromage kurt a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 14 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 2500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible impact glycémique
- Teneur élevée en sodium
- Teneur modérée en graisses saturées
- Produit laitier hautement transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage kurt ?
Fromage kurt a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Fromage kurt est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage kurt a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage kurt affecte-t-il la glycémie ?
Fromage kurt a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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