Labneh à la menthe
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
Labneh à la menthe a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Fromage labneh nature (20).
Mis à jour le 16 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fromage labneh
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 7.5 g |
| Lipides | 7.5 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des probiotiques
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Labneh à la menthe ?
Labneh à la menthe a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Labneh à la menthe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Labneh à la menthe a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fromage labneh a la charge glycémique la plus basse ?
Labneh à la menthe a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fromage labneh dans cette base (1 pour 100 g).
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