Fromage labneh
IG bas
CG 2.3 par tasse (225 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Faible teneur en fibres
Fromage labneh a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse (225 g) ajoute une charge glycémique de 2.3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fromage labneh
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fromage labneh fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 14 g | 0.1 |
| 2 tbsp serving | 28 g | 0.3 |
| 1 tasse | 225 g | 2.3 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en fibres
- Teneur élevée en graisses saturées
Allergènes
Recettes avec Fromage labneh
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage labneh ?
Fromage labneh a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse (225 g) a une charge glycémique de 2.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Fromage labneh est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage labneh a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fromage labneh a la charge glycémique la plus basse ?
Fromage labneh a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fromage labneh dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Fromage labneh dans l'application Logi, avec votre portion.
