Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contenu modéré en sodium
Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre a un indice glycémique de 20, identique à celui du Fromage labneh nature (20). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 30 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fromage labneh
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible en graisses saturées
- Contient des probiotiques
- Contenu modéré en sodium
- Faible teneur en fibres
- Les produits laitiers peuvent ne pas convenir aux personnes intolérantes au lactose
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre ?
Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fromage labneh a la charge glycémique la plus basse ?
Labneh au yaourt faible en matières grasses avec des herbes et du concombre a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fromage labneh dans cette base (1 pour 100 g).
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