Lactobacillus paracasei Shirota

GI 15 · BasCG 1 / 100 g7/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 7/10

Contient des probiotiques bénéfiques
Faible teneur en fibres

Lactobacillus paracasei Shirota a un indice glycémique de 15 (Bas).

Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Lactobacillus paracasei Shirota fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

3.5 g

Glucides

1.5 g

Protéines

0.5 g

Lipides

pour 100g

Calories	20 kcal
Glucides	3.5 g
Sucres (total)	3.5 g
Naturels	3.5 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	1.5 g
Lipides	0.5 g
Saturés	0.3 g
Insaturés	0.2 g
Sodium	30 mg

Niveau de transformation

70%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contient des probiotiques bénéfiques
Faible teneur en calories
Faible teneur en fibres
Contient des sucres naturels

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Lactobacillus paracasei Shirota ?

Lactobacillus paracasei Shirota a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Lactobacillus paracasei Shirota est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Lactobacillus paracasei Shirota a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Lactobacillus paracasei Shirota affecte-t-il la glycémie ?

Lactobacillus paracasei Shirota a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Lactobacillus paracasei Shirota dans l'application Logi, avec votre portion.