Crème à la vanille
IG bas
CG 0 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 0.3 pour 100 g
- Charge glycémique et index très bas
- Contient des graisses saturées
Crème à la vanille a un indice glycémique de 10, inférieur à celui du Crème à café classique nature (60). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Les noix de cajou entières offrent plus de fibres et de nutriments, avec une saveur naturelle de vanille et sans additifs artificiels.
Crème de vanille sans produits laitiers - CG 1 pour 100 g Contient plus de protéines et de probiotiques, sans édulcorants artificiels ajoutés ni graisses saturées.
Yaourt à la vanille riche en protéines et faible en sucre
Formes de Crème à café classique
- GI 60 · CG 15 pour 100 g
Crème à café classique - GI 10 · CG 0.2 pour 100 g marque : chobanisugar free
Crème à café Chobani 0 sucre - GI 10 · CG 0.2 pour 100 g sugar free
Crème à café sans sucre - GI 60 · CG 8 pour 100 g marque : oat_planet
Crème d'avoine - GI 35 · CG 13 pour 100 g plant based
Crème végétale à café - GI 60 · CG 15 pour 100 g flavored
Crème aromatisée - GI 60 · CG 15 pour 100 g mintchocolate
Crème de menthe mocha - +5 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème à la vanille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très bas
- Sans sucres ajoutés
- Faible en calories
- Contient des graisses saturées
- Agents aromatisants hautement transformés probables
- Faible en protéines et en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème à la vanille ?
Crème à la vanille a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.3.
Crème à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème à la vanille a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème à café classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème à café classique dans cette base, Crème à café Chobani 0 sucre a la charge glycémique la plus basse (0.2 pour 100 g).
Consultez Crème à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
