raïta de tomate
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des probiotiques issus du yaourt
- Contient un peu de graisses saturées
raïta de tomate a un indice glycémique de 25, identique à celui du Raita nature (25).
Mis à jour le 8 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Raita
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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raïta de tomate fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 2.2 g |
| Saturés | 1.3 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des probiotiques issus du yaourt
- Faible charge glycémique
- Bonne source de vitamines grâce aux tomates
- Contient un peu de graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de raïta de tomate ?
raïta de tomate a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
raïta de tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
raïta de tomate a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Raita a la charge glycémique la plus basse ?
raïta de tomate a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Raita dans cette base (1 pour 100 g).
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