Poudre de cacao et yaourt grec nature
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Poudre de cacao et yaourt grec nature a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Poudre de cacao et yaourt grec nature se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de cacao et yaourt grec nature est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Riche en antioxydants
- ✓ Très faible en sucre
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Faible en fibres par rapport aux aliments végétaux complets
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de cacao et yaourt grec nature ?
Poudre de cacao et yaourt grec nature a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de cacao et yaourt grec nature est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de cacao et yaourt grec nature a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de cacao et yaourt grec nature affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de cacao et yaourt grec nature a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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