Fromage frit
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible teneur en sucre
- Graisses saturées élevées
Fromage frit a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 29 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.5 pour 100 g Réduire la graisse et le sodium le rend meilleur pour la résistance à l'insuline et la santé cardiaque.
Cottage cheese allégé - CG 1 pour 100 g Contient des protéines végétales et des fibres, et est moins riche en graisses saturées et en sodium que le fromage frit.
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Fromage frit fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 27 g |
| Saturés | 15 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Protéines modérées
- Graisses saturées élevées
- Sodium élevé
- Très transformé (frit)
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Fromage frit
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frit ?
Fromage frit a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Fromage frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frit a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage frit affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frit a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Fromage frit dans l'application Logi, avec votre portion.
