Fromage paneer allégé
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge et index glycémiques bas
- Manque de fibres alimentaires
Fromage paneer allégé a un indice glycémique de 30, supérieur à celui du Paneer nature (27).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Paneer
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage paneer allégé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge et index glycémiques bas
- Bonne source de protéines
- Niveau de transformation minimal
- Manque de fibres alimentaires
- Contient des graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage paneer allégé ?
Fromage paneer allégé a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Fromage paneer allégé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage paneer allégé a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Paneer a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Paneer dans cette base, Paneer a la charge glycémique la plus basse (0.3 pour 100 g).
Consultez Fromage paneer allégé dans l'application Logi, avec votre portion.
