Sauce aux champignons au thym et à l'ail
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible en calories
- Présence possible de graisses saturées (beurre)
Sauce aux champignons au thym et à l'ail a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 18 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Sauce aux champignons au thym et à l'ail fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories
- Source de fibres et d'antioxydants
- Faible indice glycémique
- Présence possible de graisses saturées (beurre)
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux champignons au thym et à l'ail ?
Sauce aux champignons au thym et à l'ail a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Sauce aux champignons au thym et à l'ail est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux champignons au thym et à l'ail a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce aux champignons au thym et à l'ail affecte-t-il la glycémie ?
Sauce aux champignons au thym et à l'ail a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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