Sauce aux champignons et aux herbes
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Sauce aux champignons et aux herbes a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Sauce aux champignons et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Riche en antioxydants
- Faible teneur en protéines
- Peut être trop faible en calories pour un plat principal
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux champignons et aux herbes ?
Sauce aux champignons et aux herbes a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Sauce aux champignons et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux champignons et aux herbes a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce aux champignons et aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Sauce aux champignons et aux herbes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Sauce aux champignons et aux herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
