Flocons de pommes de terre déshydratés
IG élevé
CG 106.5 par tasse typique (150 g) · CG 71 pour 100 g
- Contenu modéré en fibres
- Charge glycémique très élevée
Flocons de pommes de terre déshydratés a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 106.5.
Mis à jour le 18 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Flocons de pommes de terre déshydratés fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 351 kcal |
| Glucides | 83 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6.5 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4.6 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée
- Index glycémique élevé
- Très transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Flocons de pommes de terre déshydratés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flocons de pommes de terre déshydratés ?
Flocons de pommes de terre déshydratés a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 106.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 71.
Flocons de pommes de terre déshydratés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flocons de pommes de terre déshydratés a un indice glycémique élevé (85) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine de pois chiches.
Comment Flocons de pommes de terre déshydratés affecte-t-il la glycémie ?
Flocons de pommes de terre déshydratés a une charge glycémique de 71 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Flocons de pommes de terre déshydratés dans l'application Logi, avec votre portion.
