Sauce au poivron italienne
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Sauce au poivron italienne a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Sauce au poivron italienne se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce au poivron italienne est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 0.6g |
| Insaturés | 3.4g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au poivron italienne ?
Sauce au poivron italienne a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce au poivron italienne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au poivron italienne a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce au poivron italienne affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au poivron italienne a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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