Jalapeños

GI 15 · BasCG 0.9 / tasse9.5/10

IG bas

15 GI

CG 0.9 par tasse (90 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9.5/10

Jalapeños a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (90 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.

Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°168576 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Jalapeños fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Portion	Grammes	CG
1 cup, sliced	90 g	0.9

Calories

6.5 g

Glucides

0.9 g

Protéines

0.4 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Jalapeños ?

Jalapeños a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (90 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Jalapeños est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Jalapeños a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Jalapeños a la charge glycémique la plus basse ?

Jalapeños a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jalapeños dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Jalapeños dans l'application Logi, avec votre portion.