Jalapeño rôti
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Faible teneur en protéines
Jalapeño rôti a un indice glycémique de 15, identique à celui du Jalapeños nature (15).
Mis à jour le 30 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jalapeños
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 29 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 4.1 g |
| Naturels | 4.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 0.9 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Faible densité calorique
- Contient de la capsaïcine bénéfique
- Faible teneur en protéines
- Densité micronutritionnelle minimale par rapport aux superaliments
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jalapeño rôti ?
Jalapeño rôti a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Jalapeño rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jalapeño rôti a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jalapeños a la charge glycémique la plus basse ?
Jalapeño rôti a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jalapeños dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Jalapeño rôti dans l'application Logi, avec votre portion.
