Tomates marinées
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Teneur modérée en sodium due au processus de saumurage
Tomates marinées a un indice glycémique de 20, supérieur à celui du Tomates nature (15). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Tomates
- GI 15 · CG 1 pour 100 g
Tomates - GI 15 · CG 0.5 pour 100 g yellow
Tomate jaune - Tomate ancienneGI 15 · CG 1 pour 100 g heirloom
- GI 15 · CG 1 pour 100 g grilled
Tomate grillée - GI 15 · CG 1 pour 100 g baby
Tomates cerises - GI 15 · CG 1 pour 100 g vine
Tomates cerises - Tomates en désGI 15 · CG 1 pour 100 g boiled
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tomates marinées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Indice glycémique bas
- Teneur modérée en sodium due au processus de saumurage
- Faible densité protéique
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tomates marinées ?
Tomates marinées a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Tomates marinées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tomates marinées a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tomates a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tomates dans cette base, Tomate jaune a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez Tomates marinées dans l'application Logi, avec votre portion.
