tomates frites
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des antioxydants (lycopène)
- Contient des graisses ajoutées lors de la friture
tomates frites a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Tomates nature (15).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Tomates
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
tomates frites fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 4.2 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 3.6 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants (lycopène)
- Faible charge glycémique
- Source de fibres
- Contient des graisses ajoutées lors de la friture
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de tomates frites ?
tomates frites a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
tomates frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
tomates frites a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tomates a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tomates dans cette base, Tomate jaune a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez tomates frites dans l'application Logi, avec votre portion.
