Tomate jaune
IG bas
CG 0.9 par pièce (182 g) · CG 0.5 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Faible densité en protéines
Tomate jaune a un indice glycémique de 15, identique à celui du Tomates nature (15). Une pièce (182 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Tomates
- GI 15 · CG 1 pour 100 g
Tomates - Tomate ancienneGI 15 · CG 1 pour 100 g heirloom
- GI 15 · CG 1 pour 100 g grilled
Tomate grillée - GI 15 · CG 1 pour 100 g baby
Tomates cerises - GI 15 · CG 1 pour 100 g vine
Tomates cerises - Tomates en désGI 15 · CG 1 pour 100 g boiled
- GI 20 · CG 1 pour 100 g marinated
Tomates marinées - +16 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tomate jaune fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tasse | 150 g | 0.8 |
| 1 medium (2-3/5" dia) | 182 g | 0.9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 3.1 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.9 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Faible densité en protéines
- Profil nutritionnel inférieur par rapport aux légumes à feuilles vertes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tomate jaune ?
Tomate jaune a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (182 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.5.
Tomate jaune est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tomate jaune a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tomates a la charge glycémique la plus basse ?
Tomate jaune a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Tomates dans cette base (0.5 pour 100 g).
Consultez Tomate jaune dans l'application Logi, avec votre portion.
