Jeunes pousses de bambou
IG bas
CG 4 par boîte typique (400 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Faible teneur en protéines
Jeunes pousses de bambou a un indice glycémique de 10 (Bas). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 4.
Mis à jour le 10 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jeunes pousses de bambou
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jeunes pousses de bambou fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 27 kcal |
| Glucides | 5.2 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 2.6 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Faible en calories et en matières grasses
- Contient des fibres alimentaires
- Faible teneur en protéines
- Données minimales sur les vitamines et minéraux
- Méthode de traitement inconnue
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Jeunes pousses de bambou
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jeunes pousses de bambou ?
Jeunes pousses de bambou a un indice glycémique de 10 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Jeunes pousses de bambou est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jeunes pousses de bambou a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jeunes pousses de bambou a la charge glycémique la plus basse ?
Jeunes pousses de bambou a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jeunes pousses de bambou dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Jeunes pousses de bambou dans l'application Logi, avec votre portion.
