Soupe de concombre
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Teneur modérée en sodium
Soupe de concombre a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 15 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Soupe de concombre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Soupe de concombre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Contient des légumes et des fibres
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient un peu de graisses saturées provenant de la crème
- Ingrédients légèrement transformés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de concombre ?
Soupe de concombre a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Soupe de concombre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de concombre a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Soupe de concombre a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Soupe de concombre dans cette base, Soupe froide de concombre et yaourt a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Soupe de concombre dans l'application Logi, avec votre portion.
