Soupe froide de concombre et yaourt
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible en calories
- Faible teneur en fibres
Soupe froide de concombre et yaourt a un indice glycémique de 25, inférieur à celui du Soupe de concombre nature (40). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 27 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Soupe de concombre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Soupe froide de concombre et yaourt fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 2.8 g |
| Naturels | 2.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 38 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories
- Source de protéines et de vitamines
- Indice glycémique faible
- Faible teneur en fibres
- Présence possible de sel
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe froide de concombre et yaourt ?
Soupe froide de concombre et yaourt a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Soupe froide de concombre et yaourt est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe froide de concombre et yaourt a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Soupe de concombre a la charge glycémique la plus basse ?
Soupe froide de concombre et yaourt a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Soupe de concombre dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Soupe froide de concombre et yaourt dans l'application Logi, avec votre portion.
