Carottes glacées
IG moyen
CG 16.5 par tasse (150 g) · CG 11 pour 100 g
- Contient des fibres naturelles
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Carottes glacées a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une tasse (150 g) ajoute une charge glycémique de 16.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Carottes glacées fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tasse | 150 g | 16.5 |
| 1 serving | 200 g | 22 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres naturelles
- Ingrédient de base à base de légumes
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Faible densité en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Carottes glacées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Carottes glacées ?
Carottes glacées a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une tasse (150 g) a une charge glycémique de 16.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 11.
Carottes glacées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Carottes glacées a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Brocoli vapeur.
Comment Carottes glacées affecte-t-il la glycémie ?
Carottes glacées a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Carottes glacées dans l'application Logi, avec votre portion.
