Kimchi traditionnel

GI 15 · BasCG 1.5 / tasse9/10

IG bas

15 GI

CG 1.5 par tasse (150 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Kimchi traditionnel a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.

Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170392 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Kimchi traditionnel fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Portion	Grammes	CG
1 tasse	150 g	1.5

Calories

2.4 g

Glucides

1.1 g

Protéines

0.5 g

Lipides

pour 100g

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Kimchi traditionnel ?

Kimchi traditionnel a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Kimchi traditionnel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Kimchi traditionnel a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Kimchi traditionnel a la charge glycémique la plus basse ?

Kimchi traditionnel a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Kimchi traditionnel dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Kimchi traditionnel dans l'application Logi, avec votre portion.