Soupe d'algues (légère)
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Teneur élevée en sodium
Soupe d'algues (légère) a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe d'algues (légère) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Densité calorique très faible
- Teneur élevée en sodium
- Faible densité en protéines et en micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe d'algues (légère) ?
Soupe d'algues (légère) a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe d'algues (légère) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe d'algues (légère) a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe d'algues (légère) affecte-t-il la glycémie ?
Soupe d'algues (légère) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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