Frankfurt green sauce

GI 20 · BasCG 0.2 / cuillère à soupe8/10

IG bas

20 GI

CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 8/10

Index glycémique bas
Élevé en graisses saturées

Frankfurt green sauce a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.

Mis à jour le 15 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

110

Calories

3 g

Glucides

3 g

Protéines

9 g

Lipides

pour 100g

Calories	110 kcal
Glucides	3 g
Sucres (total)	2 g
Naturels	2 g
Ajoutés	0 g
Fibres	1.5 g
Solubles	0.5 g
Insolubles	1 g
Protéines	3 g
Lipides	9 g
Saturés	3 g
Insaturés	6 g
Sodium	250 mg

Niveau de transformation

60%

Modéré

Pourquoi ce score?

Index glycémique bas
Contenu modéré en protéines
Faible en sucres
Élevé en graisses saturées
Niveau de sodium modéré
Aliments transformés

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Frankfurt green sauce ?

Frankfurt green sauce a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Frankfurt green sauce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Frankfurt green sauce a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Frankfurt green sauce affecte-t-il la glycémie ?

Frankfurt green sauce a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.