Poudre de chlorelle
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Poudre de chlorelle a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Poudre de chlorelle se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de chlorelle est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur en protéines extrêmement élevée
- ✓ Riche en antioxydants et en micronutriments
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Contenu modéré en sodium (varie selon la source)
- ✗ Risque de contamination si mal sourcé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 23.9g |
| Sucres (total) | 3.1g |
| Naturels | 3.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.6g |
| Solubles | 1.1g |
| Insolubles | 2.5g |
| Protéines | 57.5g |
| Lipides | 7.7g |
| Saturés | 2.7g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 1048mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de chlorelle ?
Poudre de chlorelle a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de chlorelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de chlorelle a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de chlorelle affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de chlorelle a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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