Poudre de chlorelle
IG bas
CG 0.1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 1.2 pour 100 g
- Excellente source de protéines végétales
- Teneur élevée en sodium
Poudre de chlorelle a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Offre un profil nutritionnel similaire avec un profil minéral plus propre et souvent des niveaux de sodium plus bas.
Poudre de spiruline - CG 10 pour 100 g Il est riche en antioxydants et en vitamines, sans la teneur élevée en sodium parfois présente dans la chlorelle.
Poudre de moringa - CG 5.3 pour 100 g Il offre une dose puissante de nutriments et de chlorophylle avec un risque moindre d'accumulation de métaux lourds par rapport aux compléments à base d'algues.
Poudre d'herbe de blé
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Poudre de chlorelle fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 23.9 g |
| Sucres (total) | 3.1 g |
| Naturels | 3.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.6 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.5 g |
| Protéines | 57.5 g |
| Lipides | 7.7 g |
| Saturés | 2.7 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 1048 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines végétales
- Zéro sucre ajouté
- Teneur élevée en sodium
- Risque de contamination par des métaux lourds selon la source
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poudre de chlorelle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de chlorelle ?
Poudre de chlorelle a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.2.
Poudre de chlorelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de chlorelle a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de chlorelle affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de chlorelle a une charge glycémique de 1.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Poudre de chlorelle dans l'application Logi, avec votre portion.
