Poudre de moringa
IG bas
CG 0.5 par cuillère à café typique (5 g) · CG 10 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines et en fibres
- Densité modérée en glucides
Poudre de moringa a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Il fournit une source plus concentrée d'acides aminés essentiels et de phytonutriments anti-inflammatoires avec un impact négligeable sur les glucides.
Poudre de spiruline - CG 5.3 pour 100 g Il fournit une forte concentration de chlorophylle et d'enzymes qui soutiennent la santé métabolique avec un profil calorique global plus faible.
Poudre d'herbe de blé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poudre de moringa fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 300 kcal |
| Glucides | 41 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 19 g |
| Solubles | 6 g |
| Insolubles | 13 g |
| Protéines | 27 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 325 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines et en fibres
- Index et charge glycémique bas
- Densité modérée en glucides
- Préoccupations liées à la teneur en sodium
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de moringa ?
Poudre de moringa a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Poudre de moringa est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de moringa a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de moringa affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de moringa a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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